1、凉拌黄瓜的做法凉拌黄瓜的做法一
原料:黄瓜3根 (切成条:长5―6厘米、宽1―1.5厘米)辣椒少许大蒜1瓣
调料:色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油
将少量油倒入锅中,七成热时 , 放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋; 翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好) 。"
因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后 , 再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油 。拌匀即可 。
做法:
1、黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤,切成10厘米长、筷子粗的长条 , 加入少许精盐略腌,放味精、麻油,再拍上几瓣蒜拌匀,在盘中码成形即可 。
凉拌黄瓜的做法二
醋黄瓜 原料:嫩黄瓜500克,醋、白糖、精盐、香油各适量 。P:h%6
做法: ①将嫩黄瓜去皮,削去两头,去心冼净,切成1厘米宽、4厘米长的条,入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍20分钟 。②将腌渍好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌匀,装盘即成 。【特点】 甜酸可口,鲜脆 。i
【功效】 黄瓜是一种多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬 。每百克黄瓜含水分96.2克 , 蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡萝卜素0.06毫克,铁0.2毫克,维生素C4毫克 。另外,黄瓜中含有丙醇二酸物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用 。醋有减肥作用,不但可以促进体内脂肪分解,而且还可以加速糖类的新陈代谢 。此菜有很好的减肥功效 。
凉拌黄瓜的做法三
黄瓜洗净,切长条状,用刀背拍松(一定不能忘记这个过程,否则味道进不去),切成丁状或段状 。
放入适量的麻油、糖 , 醋 , 干辣椒(切碎),腌制30分钟左右 。
再放入适量的盐,味精 , 拌均匀就好了 。
凉拌黄瓜的做法四麻酱拌黄瓜
黄瓜200克,食醋、食盐各5克麻酱20克、味精1克
[制法]1.麻酱放入碗中,撒入食盐、味精,用凉开水调匀待用 。
2.黄瓜洗净切成细丝,入沸水中焯一下,捞出放盘中 。
3.将调好的麻酱浇在黄瓜丝上,加入食醋拌匀即可 。
凉拌黄瓜的做法五、蒜泥拌黄瓜 。
1、将洗净的黄瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰为1.5CM左右,放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟;
2、将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,备用;
3、将黄瓜渗出的汁水滤去,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可(喜欢食辣的朋友,可加入适量辣椒油) 。特点:清爽、美味,且简单、省事 。
凉拌黄瓜的做法六、拌黄瓜丝
原料: 嫩黄瓜一斤半 芝麻酱五钱 精盐三钱陈醋五钱 姜三片切丝 葱一棵切丝 蒜三瓣捣泥 白糖一钱 香油五分
制法: 先将黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝 , 用精盐、白糖拌匀 , 盛入盘内 。再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即成 。如将黄瓜洗净后,用刀背拍碎,再切成小碎块,依上法调拌 , 便成拌刀拍黄瓜了 。
特点: 鲜脆味美,清淡利口 。
凉拌黄瓜的做法七、海米拌黄瓜
原料: 海米三钱 鲜黄瓜五两 酱油二钱 陈醋二钱蒜三瓣捣泥 姜末一钱 香油五分
制法: 选墨绿带刺鲜嫩黄瓜洗净,直刀切成铜钱片,或拍酥切碎成五分长段 , 先拌入精盐入味;再将海米用温热水泡软,调在黄瓜里 。最后把酱油、陈醋、蒜泥、姜末、香油调入 , 拌匀盛盘上桌 。
特点: 墨绿香脆,夹有海味 。
凉拌黄瓜的做法八
原料:黄瓜4-5根,花生油1两,花椒20-30粒,红尖椒5-8个,香油少许,姜丝3钱,西红柿1个,大蒜、味精,醋 , 盐少许 。
做法:
1、黄瓜去皮 , 用刀轻轻排扁 , 从中间劈开,在一分为二,切成段,西红柿切碎 , 备用!
2、菜锅中加入花生油1两,加热后,先投入花椒,后投放姜丝、红尖椒和大蒜烹一下,关火,冷凉!
3、少许温开水把食盐和味精化开,加入少许醋,冷凉备用!
4、把切好的黄瓜段和西红柿到入菜锅里面拌匀,在倒入食盐和味精水和醋调和水,拌匀后装盘,最后洒少许香油!
凉拌黄瓜的做法九
原料:
黄瓜一根、番茄一个、小红椒3根、蒜三瓣、香菜5G、盐5G、白糖5G、白醋10ML
做法:
1、将黄瓜洗净,切片,番茄、小红椒、蒜洗净切碎,香菜切段备用 。
2、将番茄碎、小红椒碎、蒜碎放入一碗内,调入盐 , 拌成调味汁,倒在黄瓜片上 。
3、淋上白醋,撒上香菜段,吃的时候拌匀即可 。
凉拌黄瓜
【所需食材】
新鲜黄瓜4根、面粉少许、白糖2小勺、香菜1小把、大蒜1小把、小米辣4根、香葱1小把、白芝麻1小勺、花椒粉适量、食用油适量、生抽4小勺、香醋2小勺、蚝油1小勺、花生米适量 。
【做法步骤】
1、准备4根黄瓜,放进盆子里,然后往里面加入少量的面粉 , 再倒入清水,把黄瓜先清洗一下 。面粉可以有效吸附残留在黄瓜上面的虫卵和脏东西,清洗一遍以后再用流动的清水把黄瓜冲洗一遍 。这样洗干净以后我们在吃的时候会比较放心 。
2、黄瓜洗干净以后先放在案板上,先把黄瓜的头和尾去掉 , 然后把它们放进保鲜袋里,用擀面杖把黄瓜敲碎 , 接着我们将黄瓜切成小块,这样黄瓜会比较容易入味,黄瓜全部切好后装入盆中 。
3、黄瓜中加入2小勺白糖,然后颠盆拌匀,加入白糖会使黄瓜的口感更加清甜,然后将黄瓜放进冰箱冷藏20分钟 。接下来准备一把香菜,切成长段,切好后放入碗中备用 。准备一把大蒜切片 , 再剁成蒜末,切好后放入另一个碗中 。准备4根小米辣,把蒂切去不要,再将它切成小圈,切好跟蒜末放在一起 。
4、准备一把小葱,将它切成葱花 , 切好后也跟蒜末放在一块 。再在碗中加入一小勺白芝麻 , 再加入适量的花椒粉,再淋入刚烧开的热油爆香 , 用筷子把它搅拌均匀 。接着我们往里面加入4小勺生抽、2小勺香醋、1小勺蚝油 , 将它们搅拌均匀,这个万能凉拌汁就做好了 。
5、用刚才烧油的锅不用放油,倒入1碗花生米进去翻炒,炒至花生米发出噼啪的声音,炒至花生米裂开即可 , 将它盛入碗中备用 。现在我们把黄瓜拿出来,这时候黄瓜杀出了不少的水分 。
6、我们准备一个碗,在上面放上一块笼布,接下来把黄瓜倒在笼布上,然后把笼布收口,用力将黄瓜的水分挤出来,这样挤过水的黄瓜吃起来会更加清脆爽口,全部挤干水分后把黄瓜放进大碗里面 。
7、将炒好的花生米倒进去,再倒入调好的料汁 , 最后加点香菜,然后带上手套将黄瓜翻拌均匀,这样拌的黄瓜非常的可口、香辣入味,也能最大程度保留黄瓜脆爽又清甜的口感 。拌好后放冰箱冷藏半小时,口感会更好 。
1、黄瓜洗干净 , 切去头尾圆头部分,圆头部分有苦味 。
2、再将黄瓜切片或者切成手指大小的长条或方粒,随你喜欢 。片状容易入味些 。
3、将黄瓜放入容器内、加适量食盐、充分拌匀、静置20分钟后、沥干水 。
4、食醋一份和三份白糖、糖也可以少点,自己调整 。混合均匀 。总量以浸过黄瓜为好 。
5、黄瓜浸泡20分钟后就可以食用 。
6、也可以加点酸辣椒、还有几颗味精 。
放冰箱冰一下更爽、脆口 。
凉拌黄瓜的做法:
主料:黄瓜适量 。
辅料:生抽3克、醋5克、盐3克、香油3克、白砂糖3克、鸡精3克、蒜末适量、辣椒油适量 。
步骤:
1、黄瓜切条 。
2、调料碗中倒入醋、生抽、香油、盐、白砂糖、鸡精、蒜末、辣椒油搅拌均匀 。
3、将调料汁淋到黄瓜条 。
4、摆盘,即可食用 。
黄瓜洗净,削皮《也可不削》 。切段,再切小条 。撒盐 , 拌匀 。过20分钟 , 翻动一下 。再腌半小时,笔出水汁 。滴麻油,加糖 , 鸡精 。拌匀,即成 。喜辣,则滴红油 。
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2、凉拌黄瓜的调料 凉拌黄瓜的配料1、用料:黄瓜2根、炸花生米若干、老干妈1大勺、酱油2大勺、陈醋6大勺、糖适量、香油适量、蒜若干 。
2、拍好黄瓜,切成小段 。
3、炸花生米去皮,拍碎 。
4、蒜切碎 , 少量油爆香 。
5、准备一个保鲜盒(有盖的),加入爆香的蒜(油也一起盛出来),一大勺老干妈、2大勺酱油、6大勺陈醋 。
6、加入炸花生碎 , 适量糖 。
7、加入拍好的黄瓜,盖上盖子,使劲儿摇 。
8、加入适量的香油,拌一下 。
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3、凉拌黄瓜放什么调料凉拌黄瓜可以放的调料:醋、耗油、酱油、香油、小米椒段、蒜末、白砂糖、芝麻(或花生粒)、香菜等 , 可以根据个人口味添加不同的调料调成酸辣口味或者酸甜口味 。
凉拌黄瓜放什么调料
放调料前应该用盐腌制出黄瓜的水分,这样可以更加入味 。
【拌黄瓜用什么调料,凉拌黄瓜的做法】拌好的黄瓜不要放置太长时间,一般在2-4小时内食用是最佳的,放置久了不仅口感会变差,还可能会被细菌污染 。
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4、凉拌黄瓜的调料怎样弄?凉拌黄瓜要想好吃,无论用什么品种的黄瓜做食材,新鲜最重要,蔫了的、发黄了的,你趁早要么腌了、要么炒了,就别凑合着凉拌了,凉拌了你也咽不下去 。
凉拌黄瓜的食材最好用长在架子上的短黄瓜,类似于水果黄瓜,但这样的黄瓜价格通常高于普通的绿黄瓜 , 不过脆度要好于长把黄瓜 。
凉菜是每家餐桌上必不可少的菜系,那么怎样能把凉菜的味道调到最理想的程度呢,经过很多次的改进 , 终于得出了一个比较不错的调料配比,调制出一碗凉菜汁,不论什么凉菜就都可以轻松做了,今天想拿出来和大家分享一下 。
用料
黄瓜2根、蒜3瓣、生抽2大勺、醋2大勺、糖1.5大勺、盐1小勺、辣椒油1大勺、花椒油用料、花椒2g、食用油20g
制作步骤 1
炸花椒油 。锅烧热后 , 同时放入油、花椒,小火煸香花椒,将花椒捞出,油备用 。
这里炸的花椒油,只需要放1大勺到菜里,剩下的可以留着之后炒菜或者拌凉菜用 。
制作步骤 2
黄瓜用盐搓洗干净,切去头尾,用宽的菜刀拍扁 。
制作步骤 3
拍扁的黄瓜斜切成块 。
制作步骤 4
黄瓜块中放入盐、糖、生抽、醋、辣椒油、蒜末、花椒油,拌匀即可 。
诀窍点这里用的大勺指喝汤用的瓷勺,小勺是指调料盒中的小勺子 。不吃辣可以不放辣油 。拌黄瓜最好把黄瓜拍一下,这样里面也可以拌上调味品 , 不愿拍也可以滚刀切或者切片,什么样的形状自己随意 。凉拌黄瓜现吃现拌,切忌拌好后还要防一段时间 , 那样水分就出来了,也不会脆了 。做凉拌黄瓜要想口感好,一要记住先把黄瓜放在冰箱里面冰一下 , 这样的黄瓜口感会更脆
取一个小碗 , 在里面倒入酱油,盐,糖,陈醋,捞拌汁,香油,然后搅拌均匀 。如果喜欢吃辣的 , 还可以在里面加上辣椒油 , 这碗美味的调料汁就做好了,把黄瓜切好后 , 放在料汁中拌匀,再撒上香菜就可以了 。
首先把黄瓜清洗干净,然后拍扁切块,放盐下去腌制出水 , 倒掉,然后放入香油,盐,蒜,白糖 , 生抽,陈醋,凉白开香菜搅拌均匀,然后放冰箱等待两个小时就可以吃了 。
在做凉拌黄瓜的时候,大家可以加入适量的蒜末 , 糖 , 醋 , 鸡精,食盐 , 蚝油,辣椒油,还有香油,这些调料搅拌均匀即可 。
凉拌黄瓜的调料可以选用香菜,蒜末 , 辣椒,香油,酱油 , 陈醋 。将这些调料搅拌在一起 , 然后放入黄瓜腌制 。
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5、家常凉拌黄瓜的配方 在家自制凉拌黄瓜加什么调料?家常凉拌黄瓜调料配方:色拉油 , 盐糖,蚝油 , 香醋,老干妈 。具体做法如下:
1、黄瓜用小刷子刷洗干净,用手抓一把盐,把黄瓜刷一遍 , 用凉开水冲洗干净,用刀背拍扁成4条;
2、把拍裂的黄瓜切成小段;
3、把色拉油,盐糖,蚝油 , 香醋,老干妈倒进碗里,调成调料;
4、把黄瓜放进大碗里,倒入酱料;
5、用调羹把黄瓜和调料拌匀;盖上保鲜膜 , 放进冰箱冷藏一个小时;
6、爽脆美味的凉拌黄瓜就做好了 , 适合夏天吃 。
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