汤臣倍健维生素c咀嚼片怎么吃,汤臣倍健维生素c片怎么吃 _生活百科

1、汤臣倍健维生素c片怎么吃我送爸妈他们的就是这个牌子，效果不错，抵抗力比以前好多了精神也比以前好多了！我买过几次了，在星空城保健食品专营店拿的，商城也有保障些！质量没有出现过问题，可以去看一下！
您好！汤臣倍健维生素c的服用方法：每次1片，每日1次，最好早上服用。
意见建议：汤臣倍健维生素c具有增强免疫力，预防疾病。增加皮肤弹性，预防色斑。生成胶原蛋白等的作用。祝安康！
不要一起吃。。分开吃可以今天吃C片明天吃B族这样吃。。C片一天一次
一次一片含在嘴里面像糖一样。B族一天两次每次一片

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2、汤臣倍健维生素c片怎么服用【汤臣倍健维生素c咀嚼片怎么吃,汤臣倍健维生素c片怎么吃】汤臣倍健维生素c片可以直接吞服，这款维生素c不仅味道好，效果也是非常好的，能够提高身体的免疫力，是由于每一片维生素含量非常高。另外在市场上通常都是买二送一的活动，三瓶装汤臣倍健维生素c片需要59.8元，价格是非常合适的。所以我们建议大家可以购买这一款维生素片，能够满足身体每天所需的维生素c 。还可以增强身体的免疫力，帮助身体抵御一些大感冒和其他的疾病。我们在服用的时候最好是饭后半小时服用，每天服用一次，一次一片，要坚持服用一段时间。这就是关于汤臣倍健维生素c片怎么服用。所以在生活中，对于经常抽烟和牙龈出血的人群来说，是需要服用维生素的，另外还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样能够使身体吸取足够的维生素，满足日常活动所需。

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3、汤臣倍健维生素c片怎么吃摘要：汤臣倍健是营养保健品牌中的领军品牌，它所研制的营养保健产品非常多，汤臣倍健维生素c片就是旗下较为畅销的一款。但很多顾客都不知道它应该怎么服用才是最好的，现在就跟小编一起来了解下它的最佳服用方法吧！汤臣倍健维生素c片服用方法
汤臣倍健维生素c片的服用方法很简单，每天服用1次，每次1片即可。这个过程是一个持续性的过程，所以一定要坚持服用。每瓶都有120片，因此可以服用4个月左右。
汤臣倍健维生素c咀嚼食用还是温开水吞服
汤臣倍健在2002年将膳食补充剂引入市场之后，产生了非常好的效果。而它旗下的维生素c片有很多款，一般来说可以直接咀嚼食用即可，但有些味道比较苦，直接咀嚼的话非常难以下咽，建议大家和着温开水吞服。
汤臣倍健维生素c什么时候吃最好
汤臣倍健维生素c片可以增强人体免疫力，预防感冒。但如果服用时间不恰当的话，就会使得它的药效被削弱。
所以建议大家在早饭或晚饭后半小时服用，一般情况下每天服用1次，每次1片。如果平时有运动的话，可以根据运动量，适当增加服用剂量。
汤臣倍健维生素c片长期服用有副作用吗
1、尽管在长期服用维生素c的过程中，按量服用并无什么不良反应出现，可是一旦突然停止维生素C的补充，就可能会引发坏血病。
2、而且过量服用维生素c也会身体产生损害，比如提高患肾结石的风险，并且会引起头痛、腹泻、呕吐等症状。
3、孕妇过量服用会影响胎儿发育，儿童过量服用，还会提高患上骨骼疾病的概率。
哪些人服用它效果更好
1、那些用节食的方式来减肥或是新鲜蔬菜摄入不足的人群;
2、皮肤暗黄、有晒斑、痘印、雀斑，需要美白皮肤的爱美人士;
3、免疫力低下，身体体质较差，容易受到病毒入侵的人群;
4、经常抽烟，喝酒，牙龈出血，长期服用避孕药的人群。
服用汤臣倍健维生素C注意事项
1、切忌过量服用；
2、过敏体质者慎用，对该产品过敏者禁用；
3、身体出现严重不良反应时，应立即送医；
4、维生素c片并不能够代替药物，所以不能起到治疗作用；
5、不宜长期服用，身体缺乏维生素c的症状改善就应该停止服用；
6、如要需服用其他药物时，应咨询正规的医生，避免药物之间发生相互作用。汤臣倍健维生素推荐>>

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4、汤臣倍健维生素c吃法汤臣倍健维生素c怎么吃?汤臣倍健维生素c补充维生素c的效果还是非常不错的，下面的我为你们介绍汤臣倍健维生素c吃法汤臣倍健维生素c怎么吃？
汤臣倍健维生素c吃法
营养师建议服用方法及食用量：每次1片，每日1次，最好早上服用。
需要注意的是：汤臣倍健维生素c片应于饭后服用，因为维生素类
药在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。而饭后服，能使维生素得到充分的吸收。汤臣倍健维生素C片拥有独特的均匀释放营养素技术，因此维生素C进入体内后会均匀缓释，24小时呵护身体健康，能有效增强免疫力，预防感冒，提升细胞活力，补充维生素C，补充充水果蔬菜摄取不足。研究表明，它的原料来自世界维生素C最大的生产商，每片含维生素C70.8mg ，相当于4个桔子所含维生素C，100%纯天然，另外，它采用先进的微囊技术、脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性，因此，荣获第9届中国国际保健博览会优秀产品的汤臣倍健维生素c片，是一类优秀的保健食品，值得广大朋友信任
维生素C吃多了会怎么样
维生素C吃多了，副作用还是挺大的，研究表明，每日维生素C的用量在1～4克时，就会引起各类不良反应：用量超过5克，就会有溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能。维生素C摄入过多还会产生以下几点副作用：
1、维生素C为酸性物质，大量服用后可引起尿液的PH 值降低，尿中草酸盐、尿酸盐明显增加，容易形成肾结石。
2、维生素C可以促进肠蠕动，大剂量服用会引起腹泻、胃酸过多、胃液返流等。
3、静脉注射大剂量维生素C可引起静脉血栓形成，使血管内溶血或凝血，重者可危及生命。注射时还可引起过敏、注射局部疼痛或组织坏死等现象。
维生素C和E一起吃效果好吗
维生素C和E可以一起吃，而且效果很好。
维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，不同在于维生素C是水溶性的维生素，负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上;维生素E是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。维生素C可以还原已经被氧化的维生素E，使维生素E循环发挥更佳功效。
维生素c和e一起吃有什么效果
维生素e和c两者都是很强的抗氧化剂，其不同之处就是维生素c是水溶性的维生素，负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上。
而维生素e是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。
1.维生素e和维生素c一起吃有调节免疫力和抗氧化的效果。
2.维生素e和维生素c一起吃可以清除人体脂肪和水分环境内的自由基。
3.维生素e和维生素c一起吃可以增强肌体和皮肤的免疫力，具有祛斑、美白、滋养和抗衰老的作用。
4.维生素c还能还原已被氧化的维生素e，使维生素e循环发挥更好的作用，维生素e和c有利于对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管。
小贴示：不过要注意适量，如果长期大量服用，就会产生副作用了，对身体有害。

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5、汤臣倍健的vc片效果怎么样、好不好、一天吃几粒对于孕妇来说，孕期要多吃水果蔬菜，这样才能补充维生素c ，维生素c对身体是很重要的，能增强身体的抵抗力，降低感冒等疾病的发生率。当然维生素c不仅仅可以通过食物来补充，还可以吃维生素c片来补充，汤臣倍健的vc片一直很受欢迎。那么汤臣倍健的vc片效果怎么样、好不好、一天吃几粒？
汤臣倍健的vc片效果挺不错的，很多吃过的朋友都说吃了之后身体免疫力提高了，身体变好了，当然不同的人，身体情况不同，吸收不同，效果也是不同的。汤臣倍健的vc片具有这些特点：
1、分为甜橙味和橘子味，这两种口味的唯一区别是橘子味酸一些，糖少一些，甜橙味不是很酸。
2、汤臣倍健一片vc等于5个橘子的vc含量，含有100mgvc，可以说是很高的，能满足身体每日对维生素c的需求。
3、功效多多，能增强皮肤的抵抗力，预防色素沉着，还能促进身体对铁、钙等营养物质的吸收。
汤臣倍健的vc片是每天吃一次，每次吃1到3粒，具体可以咨询医生后再服用。还要注意不是直接吞咽的，是咀嚼服用的，并且孕妇、哺乳女性、婴儿是不能吃的。