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心净：干净纯粹，知足常乐
林清玄在《人生最美是清欢》中说：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍 。干净纯粹是一种状态，知足常乐是一种境界 。做人，简单就好，处世，知足即可 。
希腊神话中，西西弗斯因触怒众神被惩罚，他必须将一块巨石推上山顶，但无论他费了多大的努力，每次快到山顶时，巨石总会重新滚回山脚，他便要再次重复推石上山的过程，永无止境 。
你有没有想过，有一天会对自己这样说：我生命中所有的目标都已实现，我现在的一切都很好，接下来我可以安心享受自己的生活了？事实上，这个问题的答案对大部分人来说，几乎都是否定的 。因为我们总会给自己定下一个比一个更高的目标，这些目标就如同那块巨石，贯穿着人的一生 。
我们从小接受的教育就是要一直不断的进步，当我们到达自己设定的目标时，我们总会想，还要再上层楼，因为未来还有无限种可能 。但是我们在向前奋斗的过程中千万不要忘了享受努力的过程，因为凡事有度，过程能让我们找到获取更多和知足常乐之间的平衡 。否则，我们就无法体会到幸福的感觉 。
《宁静的力量》中讲了这样一个故事，有一天，美国一位参议员在自家客厅里，为他的参议院竞选筹集资金忙着打电话 。他3岁的儿子偷偷从后门溜出去玩，不小心失足掉进了泳池，虽然参议员当时听到了开门时的响声，但他觉得儿子应该有别人在照管，并没有立刻关注，而是继续打他的电话 。
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电话打完后，他发现儿子脸朝下浮在泳池中，呼吸几乎停止，差一点酿成终生遗憾的悲剧 。即使这样，他还是在儿子得救后立即重新投入了工作 。后来，参议员在回忆这件事时，才意识到自己已全然投身到了一种野心之中，而这份野心对幸福并没有那么重要 。
我们每个人生活在这个世界上，都在为了自己或家人匆匆前行，但你是否意识到，对于自己或是家人来说，你才是最重要的 。而那些身外的成就，并不能让人获得长久的满足和安稳 。我们只有保持一颗干净纯粹、知足常乐的心，才会认识到自己已有的、与身俱来的财富 。
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有劲：积极健康，未来可期
也许有人会说，如果我们满足于现状，那么所谓的职业生涯就注定会戛然而止；如果人人都心满意足了，那这个社会不也就进步缓慢了吗？其实，这种思维方式本身就是一种焦虑思维 。
所谓的知足常乐，并不是让你止步不前，直接躺平 。而是让自己保持一个良好的状态去工作或学习，健康、宁静、成功这三者是可以兼得的 。
作家约瑟夫·海勒在创作了畅销书《第二十二条军规》之后，又创作了六部小说，一位采访人员批评他后期的作品全都没有处女作精彩，他并没有沮丧或郁闷，却提出反问：“谁的作品能比处女作精彩呢？”
实际上，他的高产令人难以置信，除了写小说，还教书、创作戏剧和电影 。这些都来源于他更为纯净且宁静的内心，因为他的目的不在于证明任何事，也无需讨好任何人 。他只是活在当下，目的纯粹，没有不安，没有焦虑，没有折磨人的渴求 。
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