5.坚持运动
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看着娱乐圈的女明星 ， 肌肤状态都是吹弹可破的 ， 除了昂贵的护肤品之外 ， 她们都在坚持着一件事情 ， 那就是运动 ， 运动不仅利于身体的健康 ， 带动身体的新陈代谢 ， 该利于恢复肌肤的紧致性和弹性 ， 利于保持细腻的肌肤状态 。
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