保湿放假宅家，有的人宅美了，而有的人却宅丑了…… 保湿

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

可能很多人的愿望就是躺着把钱赚了，从2020年到现在，这个目标很多人好像已经实现了。
想象中的soho可能是这样的：每天迎着第一缕阳光起床，优雅地吃完自制法式早餐，然后跨越不到一米的通勤距离打卡上班，哇，元气满满的一天开始了！

然而现实却是这样的：不刷牙，不洗脸，不起床式打卡，愣是在床上躺着把一天的工作做完！

别的也就算了，但是小仙女们，脸真的不能不洗啊！要知道，这个时候正是拉开颜值的好机会，同样是宅家抗“役” ，有的人宅美了，而有的人却宅丑了。
不清洁脸部，宅丑第一步！
如果你能做到每天都不洗脸，那么恭喜你，你将会喜提以下“成果”：
01 容易长痘
人体的肌肤是需要呼吸的，如果经常不洗脸，是很容易导致脸部分泌的油脂阻碍肌肤的呼吸，时间长了，痘痘肌会容易导致痘痘加重。
02 肌肤暗沉
由于长时间不洗脸的原因，旧的角质会累积在肌肤表面，导致肌肤暗沉，毫无光泽。
03 细菌滋生
皮肤排出汗液及机体的废物，改变了皮肤表面的酸碱度，皮肤的抗病能力减弱，细菌容易在皮肤表面繁殖，带来各种皮肤问题。
所以，脸，真地要洗，不仅要洗，还要认真洗！那么到底应该怎么洗呢？别急，下面我就把如何通过洗脸变美的秘诀一一分享给你们~

洗脸洗去的究竟是啥？
前面说了我们每天都要洗脸，那么脸上到底有些啥呢？洗脸洗去的又是些啥呢？其实，主要是洗去包括这3类污垢：
01 生理性污垢
由人体产生、分泌或排泄的代谢产物。主要包括老化脱落的细胞、皮脂、汗液、黏膜和腔道的排泄物等。
02 病理性污垢
皮肤病患者的鳞屑、脓液、痂等。
03 外源性污垢
微生物、环境污物、外用药物的残留、涂抹的各种化妆品……这些污垢多了会影响毛孔的通畅，妨碍皮肤和粘膜正常生理功能的发挥，所以每天都需要清洗。

每天应该洗几次脸呢?两次？三次?
有的人可能会说，哇脸这么脏，那每天至少也要洗3次吧！其实，建议一天两次就可以了。
因为过度频繁的洗脸方式，不仅没有好处，反而会伤害到我们的皮肤。

一方面，因为我们的皮肤表面有一层膜叫做油脂膜，它是我们皮肤的一个天然保护屏障，但如果过度洗脸，就会破坏了这一层膜，使皮肤屏障受到了损伤。
皮肤受损后，可能会引起各种皮肤问题，比如皮肤出现过敏反应。
另一方面，过度的清洁反而会使我们的皮肤出现反应性的，更多地分泌油脂，导致我们皮肤变得更加地油。所以我建议面部清洁一天两次就够了。

那么多的洁面产品，该怎么选呢？
洗脸肯定要用到洁面产品，但是现在市面上有那么多的洁面产品，到底该怎么选呢？