儿童吃芒果的好处和坏处,小孩可以吃芒果吗 _生活百科

1、小孩可以吃芒果吗通常情况下，小孩子是可以吃芒果的。但是对于家长来说，在给孩子吃芒果之前，要确保孩子不会对芒果产生过敏的情况。另外再给孩子吃芒果的时候，也需要注意具体的量的问题。不得不说，芒果里面含有丰富的营养成分，适当的给宝宝吃芒果的话效果不错。
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众所周知，芒果属于热带水果之一，里面含有大量的蛋白质维生素和一些营养元素。小孩子适当的吃芒果，能够满足生长所需要的营养元素。
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当然芒果里面的有效成分还可以促进孩子的抵抗能力，不过家长在给孩子吃芒果的时候，千万要注意不要给孩子吃太多。
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其次芒果容易产生过敏，如果说小孩子事先没有吃过芒果。建议第1次吃芒果的时候，只能够吃一小块。如果说没有出现过敏的情况，那么再逐渐加量。
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不过有些小伙伴在第1次吃芒果的时候，就吃的特别的多，此时出现了过敏反应。情节严重的话，会有生命危险。另外部分小孩血糖比较高，那么是不能够吃芒果的。

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2、吃芒果有什么好处和坏处?一、吃芒果的好处：
芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
二、过量吃芒果的坏处：
大量进食芒果会皮肤发黄，并对肾脏造成损害。同时，芒果性带湿毒，属于湿热体质的人吃了会上火，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。
扩展资料
芒果的功效与作用
1、降低胆固醇：常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾?。⒐械暮懿匪?，能益眼、润泽皮肤。
2、防癌抗癌：芒果含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益；
3、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其胡萝卜素（维生素A原）含量占水果之首位，具有明目的作用。
参考资料来源：人民网-吃芒果有哪些好处？记住不能和四种食物一起吃
参考资料来源：人民网-吃芒果会上火吗？过量吃芒果当心引发4个问题

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3、小朋友可以吃芒果吗宝宝6个月的时候就可以添加辅食，此时爸爸妈妈可以给宝宝适当的吃一些水果。先吃果汁，再吃果泥。一周岁后，可以将水果切成薄片让宝宝吃，既可锻炼宝宝的手握能力，也可锻炼咀嚼能力。
适合宝宝吃的水果
香蕉：香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。
苹果：苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。
柚子：柚子属于败火的水果，炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。
哈密瓜：哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用。
木瓜：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
葡萄：葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为"植物奶" 。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。
香瓜：香瓜汁含有苹果酸、葡萄糖、维生素C等营养，对感染性高烧、口渴等，具有很好疗效。
雪梨：雪梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、煮熟等食用方法对八个月宝宝都合适，如果宝宝没有出现身体不适，建议将雪梨削成小片给宝宝食用，以锻炼咀嚼能力。
柑橘：柑橘生津止咳、润肺化痰，还含有丰富的维生素，可以让宝宝的皮肤更加富有弹性。妈妈可以让宝宝少量食用柑橘，但注意不能过量，因为柑橘吃多了容易上火哦。
12个月内的宝宝最好不要选择的水果
1.菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病" 。特症是孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。
2.芒果
芒果也是一种小宝宝食用需要特别谨慎的一种水果。芒果是一种热带水果，含有很多的营养物质，但是因为其中含有许多的刺激性物质和过敏性物质，所以，很多宝宝在食用以后，常常会出现身体过敏的症状。因此，出现过过敏相关症状的宝宝，最好不要食用这种水果。
在小家伙特别爱吃芒果，觉得芒果很甜，口感很柔软，而且芒果富含大量的维生素A，这比吃药更安全更稳妥，芒果中还有不少胡萝卜素，比吃胡萝卜还要过瘾，这也是很多水果都打不到的效果。芒果中的粗纤维对孩子身体非常有帮助，促进消化，促进肠胃蠕动。
防止过敏
有些时候我们会吃一些没熟透的芒果，如果芒果大面积碰到我们的皮肤，那么可能会造成皮肤过敏，原因是芒果有致敏性蛋白、果胶、醛酸。所以建议大家尽量吃熟透的芒果。
小孩子正处于身体和智力极速发展的关键时期，改善饮食补充足够的营养尤为关键，减少生病的几率。
孩子吃芒果固然有好处，但是要适量，否则会引起过敏症状（后面有提到）。先来了解芒果有什么特别之处！
芒果号称“热带果王”，自然营养价值高。含有的胡萝卜素，位居水果之首！每100克含有897微克胡萝卜素。它有什么特别吗？首先胡萝卜素能提高免疫力系统，加强抵抗流行病菌的侵害。还是维护视觉细胞的重要物质，能滋润眼睛，改善眼部疲劳，对保护眼睛极为重要。
小孩食用芒果的好处：
芒果含有一种特殊的物质～芒果甙，有保护脑神经元和提高脑功能的作用，增强记忆力。不仅对小孩有益，对大部分人均有好处。比如对老人来讲，芒果甙有抗脂质过氧化的功效，能够延缓细胞的衰老，预防老年痴呆症。
差点忘记说了，还有止咳化痰的作用，对于流行感冒，小儿百日咳等症状，有明显的食疗辅助作用。

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4、都说孩子吃芒果好处多,那到底都有哪些好处呢?都说孩子吃芒果好处多，那到底都有哪些好处呢？
芒果性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。所以宝宝适量吃一些芒果是不会上火的，但芒果性带湿毒，所以湿热体质的宝宝不宜吃太多芒果。
如果在2岁以内，最好不要吃，因为芒果很容易引起宝宝过敏的。如果要吃建议你还是少给他吃些，吃了以后注意观察，是不是有过敏的，要是有的话，就不要吃的了。建议三岁以上宝宝肠胃功能发育完善后，再给宝宝吃芒果，第一次少量吃一点。
宝宝吃芒果的好处
1、防治便秘：
芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治小孩便秘具有一定的好处。
2、保护皮肤：
由于芒果中含有大量的维生素，因此小孩经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
3、有益于生长发育：
芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。
4、保护脑神经元：
芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。
宝宝吃芒果的坏处：由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，而儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力，容易导致儿童过敏。
如何选购芒果
1、看果形从果形上可以判断出果核的大小，一般说来，果形偏长的芒果，核较细小，而果形短粗的芒果，核较粗大。2、看果皮芒果以皮色黄橙均匀、表皮光滑、果蒂周围无黑点、触摸时感觉坚实而有肉质感为佳。
芒果含有的钙可以促进宝宝骨骼的发育；丰富的胡萝卜素可以保护视力；维生素C可以滋润皮肤，提高免疫力；还含有蛋白质、糖、粗纤维、氨基酸等，都有利于宝宝的身体发育，同时还有止咳、化痰的效果。不过芒果性热，孩子不宜多吃，适量就好。
小孩吃芒果具有下面的好处：（1）补充大量的胡萝卜素，胡萝卜素在人体内会转化成维生素A，维生素A可以预防儿童皮肤的干燥以及夜盲症的发生。（2）补充维生素C 。有效的增强儿童的免疫能力。
芒果还有非常高的维生素，而且多吃芒果可以促进人体的消化，促进血液的循环，增强人体免疫力，可以说对人体起到了非常大的作用，还可以预防一系列的疾病，所以应该多吃一点。
吃芒果对孩子有很多好处。就其口感而言，酸甜的口感非常开胃，非常适合食欲不振的孩子。而且能促进消化，有效预防消化不良。芒果里胡萝卜素含量高，有利于孩子的生长发育。

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5、吃芒果到底有什么好处和坏处吃芒果的好处和坏处介绍【儿童吃芒果的好处和坏处,小孩可以吃芒果吗】1、有利于抗菌消炎：芒果具有抑制化脓杆菌、大肠杆菌等病原微生物的作用，可用于治疗因感染所致的皮肤、消化道疾病。
2、有利于抗癌：芒果中含有丰富的芒果酮酸，具有抑制癌细胞的作用，而且芒果还具有促进胃肠道蠕动，促进排便，可有效预防结肠癌等各种癌症。
3、有利于祛痰止咳：吃芒果可有效辅助治疗咳嗽、咳痰等症状。
4、坏处：过敏患者禁食，否则会出现全身起红斑、恶心、呕吐等症状；脾虚、气虚患者慎用。