深海鱼油作用,深海鱼油的功效 _生活百科

1、深海鱼油的功效深海鱼油的功效
深海鱼油是一种营养价值非常高的保健产品，其主要以深海鱼类为主要原料，通过特殊的精炼制取过程，所得到的一种特殊的鱼油。据了解，深海鱼油含有丰富的DHA、Omega3等营养物质成分，因此深海鱼油才能够在保健品市场中占有一定的份额。不过，有不少人也十分好奇，到底深海鱼油的功效有哪些呢？下面就跟大家一起来看一下吧！
深海鱼油的功效：
1、深海鱼油含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效调节血脂，降低血液的粘稠度，因此针对脑血栓、脑溢血、以及中风等问题起到有效的预防作用。
2、深海鱼油中含有DHA成分，这种成分被称为脑黄金，对于大脑具有促进发育、补充营养以及促进活性的作用，对于缓解用脑疲劳、预防老年痴呆症方面有着非常重要的作用。
3、深海鱼油的Omega3不饱和脂肪酸含量非常丰富，对于人体视网膜具有抗氧化保护作用，维护视网膜的健康，起到保护视力的功效。
4、深海鱼油服用之后，能够显著降低人体血脂含量，同时有利于调节胆固醇，并且能够起到清除血栓的作用。因此，服用深海鱼油能够为人体带来预防三高症状，消除血栓问题的功效。
5、深海鱼油含有丰富的抗氧化物质，对于人体而言，能够带来抗氧化保护，同时能够帮助人体清除体内多余的氧化性自由基，避免自由基的清洗，维持人体健康。

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2、深海鱼油的功效与作用都有哪些一、调节血脂的作用高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，鱼油里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA，对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。二、具有免疫调节作用补充EPA、DHA可增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统，在一些发达的国家中，它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。三、清理血栓的作用随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性。鱼油中的EPA，还有防止血小板粘连、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，预防中风。降低血液粘稠度，增进红细胞携氧的能力。
深海鱼油的功效与作用
健脑益智、调节血脂
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体内提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA，可以作为调节血脂的保健食品来食用，剂型以胶囊剂为常见。深海鱼油具有健脑益智、调节血脂等功效。
1、健脑益智：深海鱼油中的DHA成分，是一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，具有健脑益智的作用，适合长时间工作、学习的人食用。
2、调节血脂：深海鱼油中的EPA成分，是一种有益于血液循环的保护因子，可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，具有调节血脂的功效，适合高血脂的患者食用。

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3、深海鱼油都有什么用?服用深海鱼油的主要功能是降低胆固醇，预防血管疾病.EPA被称为“血管清道夫”，它具有疏导清理心脏血管的作用，从而防止多种心血管疾病.其对人体有以下几个方面的积极作用：
第一，降低冠状动脉粥样硬化斑的生长速度，从而降低冠心病发生的危险.对于冠心病的高危人群，AHA建议可以每天服用1gEPA和DHA.
第二，降低三油酸酯水平.对于需要调节血脂的人来说，AHA的建议是每天服用2到4克鱼油.
第三，降低心律紊乱的发生
第四，对科隆氏病和结肠炎有帮助（可以缓解肠道炎症）；还可以降低环境污染对机体的不良作用.
第五，有轻度降低血压的作用
【深海鱼油作用,深海鱼油的功效】第六，可能降低精神抑郁症的发生.
深海鱼油的主要适应症包括高血压，高胆固醇，高血脂，脑血管障碍，心肌梗塞，动脉硬化，青光眼，白内障等.
建议在医生根据你病情来指导选择使用，不主张自行盲目用药.
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA 。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。
人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA 。EPA与DHA均为不饱和脂肪酸(Omega-3），他们的化学名分别为二十碳五稀酸（EPA）和二十二碳六稀酸（DHA）。二者均为不饱和脂肪酸，且分子结构极为接近，因此EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理功能。
专家认为，天然鱼油中含有DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，鱼油中含有的EPA成分虽然也具有调节血脂、软化血管的作用，但是应当了解的是，鱼类本身并不能合成DHA，而是因为吃了含有DHA的藻类在体内有所积累，因而纯度并不高。商家对鱼油的健脑、提高智力等功效多为夸大甚至虚假宣传。随着环境污染的日益加剧，鱼油内容易残留汞等重金属污染，对人体形成危害。
而另有专家指出，由于某些鱼类含有汞，而汞污染物的大量存在，会损害新生儿以及儿童正在发育的神经系统，婴幼儿应慎吃鱼油。美国已有研究证明长期足量地摄入DHA可将孩子的智商提高7%，视力提高0.2% 。由于深海鱼油富含大量DHA，成了一些家长为孩子预备的“补品” 。但婴幼儿缺乏相应的酶，对深海鱼油中的汞无法“解毒”，服用后效果可能适得其反。
幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸，但是不建议从鱼油胶囊补充，而是从食物中正常补充，比如：通过使用含藻油DHA的食用油来补充DHA 。幼儿、儿童及青少年，脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的DHA及EPA 。补充不饱和脂肪酸还具有改善记忆的保健作用。
鱼油中富含DHA、EPA，是老年人不可忽视的营养物质。它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退。
每天服用深海鱼油不超过3克的情况下，对大多数人来说都是安全的。服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。

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4、深海鱼油的作用是什么1、放在冰箱冷冻室,低于零下15度以下,冷藏24小时,取出后,用捏是否冻住，真的鱼油是不会凝固的。
2、把外面的一般泡沫饭盒撕下一些,放在一杯温水中,滴两滴鱼油,看它是否能把泡沫溶化,如果可以，就是真货。
3、健脑益智。
深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。
4、保护心血管，保障血流畅通。
深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。
5、帮助对抗炎症。
EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。

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5、深海鱼油有啥功效?1. 深海鱼油的营养价值深海鱼油为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA 。2. 深海鱼油的功效与作用1）、EPA能畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。2）、DHA可健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基?。?可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。3. 特殊人群与深海鱼油1)、肝病患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。2)、对鱼或海鲜过敏者：对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。3)、躁郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。4)、抑郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。5)、糖尿病患者：摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。6)、高血压患者：深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。7)、家族性腺瘤性息肉患者：摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。希望可以帮助你，祝你上网愉快，望采纳！
虽然鱼油含有相对较多的OMEGA-3多不饱和脂肪酸，有调节血脂的作用，但是其作用还有局限性。
现代科学实验证明：深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部，它能有效活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度，增强记忆力，延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA，对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。
深海鱼油作用于功效的参考地址：http://www.lhgj365.com/article-jiankangzixun-89.html
1、改善血液中脂肪状态有作用
鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白，清除血管壁上的脂肪。
2、DHA：
以维持脑部细胞的正常运作。增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人活跃思维，预防老年痴呆症。
都是吹的，所谓保健品大都没有什么功效。就像一般食物一样，吃了有用但不能治病。