护肤品 40岁女人不想当黄脸婆，保持2个习惯多用2个护肤品，皮肤会更通透防晒|保湿

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

编辑：小颜

哈喽，大家好，我是小颜，带你一起了解时尚、了解美

女人不论到了哪个年纪都具有爱美的权力，不管是通过穿搭还是妆发，都能够让我们的气质更加精致美丽。
当然在打扮的基础上还要保持肌肤的质感，只有肌肤状态好了，不论是素颜还是化妆才能够更好地发挥出自己最佳的状态，让你更加自信。
【护肤品 40岁女人不想当黄脸婆，保持2个习惯多用2个护肤品，皮肤会更通透】
但女人到了一定年纪后，肌肤的状态就开始走下坡路了，肤色也不如以往那么的透亮细腻，素颜的时候就会显得没精神，肤色也会暗黄许多。
那么如何在40岁后不做黄脸婆？小颜今天给姐妹们整理了几个好习惯以及护肤品的正确选择，感兴趣的你一起继续往下看吧。

保持防晒的好习惯防晒一定是必不可少的，毕竟紫外线会导致我们肤色变暗，加速肌肤的衰老，长时间的不防晒就会让你看起来比同龄人更憔悴也更显老。
而且40岁后肌肤的新陈代谢也会变慢，肤色暗沉后恢复的速度就会更慢，如果想要变白就要经历更长的周期。
所以比起后续的花更多的时间和金钱去变白，不如提前做好预防，特别是眼周的防晒，嘴容易被忽视，外出的时候可以佩戴具有防晒效果的墨镜，预防眼周的衰老。

减少糖分的摄入除了紫外线会让我们的肌肤看起来暗沉又粗糙以外，糖分也是导致肌肤变得暗黄没有光泽。
糖分是会与我们血液中的蛋白质相互结合，导致我们的蛋白质被破坏，因此就会让我们的蛋白质失去正常的结构和颜色，从而使得蛋白质变硬、变脆，产生糖化终产物。

糖化终产物会让我们的胶原蛋白以及负责连接的胶原蛋白失去弹性，从而使得肌肤暗黄、细纹逐渐演化为皱纹、皮肤变得松弛没有质感，并且它还会更强烈的让我们肌肤去吸收紫外线，让肌肤产生更多的自由基。
不过姐妹们也不要过分害怕，也不要为了防止肌肤糖化而直接不摄入任何的含糖食物，毕竟一些果蔬、主食也含有糖分。
我们想要防止肌肤糖化是要合理控制糖分的摄入，比如少吃高糖分的水果、少喝饮料和高糖分的糕点，少吃油炸烤制类食物，日常多补充水分和维生素，选择低糖分的食物。

具有提亮的精华好习惯要坚持做到，日常的护肤也要跟上，这样二者结合才会让肌肤更有质感也会更加通透。
40岁的女人护肤的时候单纯的补水就不够满足肌肤的需求了，特别是肌肤已经暗沉的姐妹们可以搭配提亮的精华一起使用。如果没有暗沉烦恼的姐妹们，就选择基础保湿修复的精华液，补水的同时也稳定肌肤的状态。

这里更建议姐妹们选择精华的原因，是因为精华的浓度更高，护肤的时候更容易被肌肤吸收利用，功效也会比起水乳更好。