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男人分手后会不会后悔？如何让他后悔并主动求复合？( 三 )


0-7天 ， 解脱期：解放天性 ， 态度决绝 。 终于从一段痛苦的感情解脱出来了 ， 前方一片光明吗 ， 还有接触新的异性的机会 ， 这个时候他是最不想和前任纠缠的阶段 。
7-30天 ， 怀念期：一方面因为情感惯性的截断而产生的不适应 ， 另一方面寻找新欢的受阻也会加重他对前任的怀念 ， 后悔的情绪就是在这个阶段开始萌发的 。 这个阶段适合你破冰复联、以新的形象重新走入对方生活 。
【男人分手后会不会后悔？如何让他后悔并主动求复合？】30-60天 ， 矛盾期：既怀念曾经的美好 ， 又害怕之前的不愉快经历 ， 感性上会产生复合的想法 ， 但是理性上还是会压制 。 这个阶段适合你不断打破对方的负面印象 ， 向对方不断灌输你的正面印象和高价值感 ， 打消对方复合的顾虑 ， 增加你对他的吸引力 ， 复合就很有希望 。
90天之后 ， 平静期：基本走出失恋的状态 ， 可以平静的面对新生活 。
所以 ， 刚分手的7天内 ， 不要高强度的去打扰对方 ， 因为这时候他不会感到后悔 。 而在分手后的7-60天之内是怀念期 ， 正是修复关系的最好时期 ， 因为一旦超过两个月 ， 对方很可能会走出你们这段感情 ， 更有甚者会开始寻求新的感情机会 ， 时间越长 ， 不可控因素就越多 ， 会让问题变得更复杂 。
但具体的联系时间还要根据你们分手矛盾的严重程度、感情状况、对方的性格和状态来具体敲定 。 有需要帮助的同学们可以私聊我 ， 此处不做过多解释 。
综上来说 ， 我建议大家在7-30天的某一个晚上去联系对方 ， 如果是什么特殊的节日就更好 ， 因为对方也有可能会在想你 。
接下来我所讲的方法 ， 都是在这个阶段帮助大家更好的吸引对方 ， 当然 ， 这些工作你需要从一开始就去努力铺垫 。
印象管理重建
其实不怪大家情绪化 ， 毕竟面对进入到亲密关系的另一半 ， 有谁能做到心如止水呢？如果你在前期已经进行了错误的操作 ， 也不要过于担心 ， 接下来好好操作还是能够逆转局面的 。
既然分手了 ， 那么对方对你的印象肯定就不会太好 ， 并且常见的情况是这些负面印象会成为他对你的刻板印象 ， 觉得你这辈子也就这样了 ， 没有可能会改了 ， 就像觉得男生就应该坚强勇敢 ， 女生就应该温柔贤淑一样
这些负面印象就是他顾虑复合的主要因素 ， 毕竟谁都不想重蹈覆辙 ， 所以你也不要白费力气去说服他 ， 越说越招人烦 。 你需要做的 ， 是用实际行动去证明给对方看 ， 而不只是停留在口头上的说 。
第一步、要改变对方对你的看法 ， 首先你得弄清楚他对你都有哪些负面印象 ， 比如情绪不稳定、脾气暴躁、自私等等 ， 然后不要着急把这些标签都贴在自己身上 ， 你先评估一下哪些是你确实存在的 ， 哪些是对方过度放大的错误认知和解读 。
这一步非常重要 ， 既要找到自己确实不足的地方 ， 也要防止陷入“我要复合我就都是错”的认知误区当中 ， 这是防止你被pua的重要步骤 ， 不管是你的伴侣还是给你帮助的老师 ， 谁要是跟你说都是你的错 ， 那你可千万要小心了 ， 不然最后爱情没复合来 ， 把自己都搞丢了 。
评估的时候要客观 ， 如果你不知道客不客观可以去请求身边朋友的帮助 ， 记得不要找那种一味骂你或者一味向着你说话的朋友 ， 而是那些能够相对平静帮你分析的朋友 。
一段关系走不下去 ， 要改变对方的刻板印象 ， 你自己也不能刻板的去认识对方 。
第二步 ， 评估完了之后 ， 针对那些你确实存在的问题及时进行改正 ， 对于伴侣错误的认知要想办法进行正面展示 ， 这样才能逐渐消除他对你的负面印象 。

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