男人分手后会不会后悔？如何让他后悔并主动求复合？( 四 )
这里面改变自己是最难的 ， 因为改变总是痛苦的 ， 最痛苦的就是盲目改 ， 强行让自己去改变 ， 感觉像是为了迎合对方一样 ， 非常难受 ， 而且一旦得不到对方及时的正面反馈 ， 你会更加崩溃 。 所以正确的方法是先从认知上调整 ， 你要对事情有一个正确的认知 ， 知道自己原来那样为什么不好 ， 错误的行为会有什么样的影响 ， 然后了解什么样才是对的 ， 为什么这是对的 ， 然后才是如何改变的问题 。
只要认知层面理顺了 ， 行为层面也就容易多了 。
针对伴侣对你错误的认知或者偏见 ， 你需要找到推翻他认知的事实 ， 进行展示 ， 比如前男友觉得你情绪化 ， 你要证明自己没有情绪化 ， 那么就不能只证明一次 ， 面对对方的拒绝、质疑、否定 ， 你都要尽可能的平稳处理 ， 一旦某一次你情绪化了 ， 对方就会觉得你前面都是演的 ， 那就前功尽弃了 。
进行完前两步 ， 前任应该对你没有那么排斥和反感了 ， 如果还有联系方式你们应该还会产生一定的互动 ， 如果联系方式已经没有了可以准备开始复联了 。
第三步 ， 要做的就是需求评估 ， 经历过前期的自我调整 ， 你现在应该对你们的关系、对对方的需求有一个更加全面、正确的认知 ， 你比之前更了解对方了 ， 这个时候重新进行评估 ， 看看对方在亲密关系中的需求 ， 以及他为什么会有这样的需求 ， 哪些行为可以让他更好的感受到你所表达出的信息 ， 然后选择合适的方法和节奏进行印象的改变 ， 建立他对你的新印象 。
最后提醒大家一点就是不要做给别人看 ， 虽然你的提升要展示给对方 ， 但是不要搞形式主义 ， 自己要有真实的发展和改变 ， 也不要担心你改变了对方看不到 ， 你先改变了 ， 有的是办法让对方看到 ， 毕竟这又不是原始社会 。
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二次吸引 ， 价值展示
很多人都说过二次吸引 ， 但什么才是真正的二次吸引呢？首先我先普及一下初次吸引的概念 。
在你们刚认识的时候 ， 彼此都被对方身上的某种特质所吸引 ， 可能是物质价值 ， 可能是情绪价值 ， 这是你们能够在一起的根本原因 。
这种特质可能是“好看的皮囊” ， 也可能是“有趣的灵魂” ， 可能是一种迷人的魅力 ， 也有可能只是一个动作、一个眼神、一个微笑 ， 也许是某方面有特长 ， 就“对上眼”了 。
总之你们是因为彼此发现了各自身上吸引自己的亮点 ， 所以想去了解和探索更多 ， 进而想参与到对方的生活中 ， 一来二往就产生了感情 。
从心理学角度而言 ， 你的身上出现过潜意识中吸引他的特质 ， 你们才能建立起一段亲密关系 ， 如果刨除这些特质 ， 那么你们无法建立起真正的亲密关系 。
心理学有一个首因效应：如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象 ， 那么人们就愿意和他接近 ， 彼此也能较快地取得相互了解 ， 并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释 。 反之 ， 对于一个初次见面就引起对方反感的人 ， 即使由于各种原因难以避免与之接触 ， 人们也会对之很冷淡 ， 在极端的情况下 ， 甚至会在心理上和实际行为中与之产生对抗状态 。
只要你曾经吸引过他 ， 他爱上过你 ， 那么这种吸引力永远都不会消失 。
你一开始吸引对方的点事什么 ， 你就必定会因为同样的吸引点而失去他 。
说起来有点绕口 ， 但应该不难理解 ， 简单来说：
你在对方心里最被吸引的一面崩塌了 。
有多少人进入一段亲密关系之后就开始失去自我 ， 曾经令对方着迷的特质变得暗淡无光 ， 你的本性暴露了 ， 再也不是举止优雅妆容精致温柔淑女的小可爱了 ， 变成了蓬头垢面、不修边幅、托付心态爆棚、脾气火爆、爱作爱闹的宅女 ， 不再独立 ， 不再精彩 。
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