实际上 , 每个人的处境大多都是自己造成的 , 因为顺从 , 因为从不思考 , 因为只想取悦他人 , 才会用放弃自己的思考去获得更轻松的被照顾 。
02
具备自我的意识 , 是走向独立的开始
那么 , 是不是独立的人就不能被照顾了呢?
不是的 。 独立的人进入关系也会被照顾 , 但是当她们升入关系的半空中时 , 如果遇到特殊情况 , 她们不会一直等待着一次来不了的救援 , 而是尽管艰难 , 尽管也会惊慌失措 , 却依然能打包好自己人生的降落伞 , 让自己平稳落地 。
也就是说 , 这种被他人照顾的区别在于:
独立的人 , 在对方愿意时 , 她们会感觉到很安全 , 如果对方不愿意了 , 她们虽然痛苦 , 但也会思考自己的出路 。
不独立的人 , 在对方愿意时 , 她们会感觉到不安全 , 如果对方不愿意了 , 就彻底跌入了无助绝望的深渊 。 她们从来没有为自己做任何准备的意愿 。
所以 , 不独立的人 , 即便已经是一个成人了 , 但感觉里还会常常陷入孩子化的无助当中 。 这种感觉就好比一个婴儿离开了养育者的照顾就无法存活一样 , 觉得依赖他人的照顾才能生存 。
她们感觉不到自己其实已经是一个独立的个体 , 不再有生存的危机 , 已经具备去思考自己如何生活的权利了 。
当她们有这样的机会去思考自己时 , 比如遇到他人恶劣的对待 , 生活得极其痛苦时 , 很快又把这样的机会拱手让人 。
比如 , 如果她知道了“人活出自我” , 就会问“自我”是怎样的 , 而不会思考自己想要活出怎样的自我;
如果她知道要成长的话 , 就会问“要怎么成长” , 也不会思考自己需要怎么成长;
如果她知道了“要爱自己” , 就会问“怎样才是爱自己” , 而不会觉察自己想要怎样更爱自己 。
所以 , 独立和不独立的很大的区别在于:独立的人会把自己放入问题中去思考和做决定 , 选择自己想走的方向;而不独立的人更习惯等待着他人给自己一个答案和决定 , 将自己拯救出迷茫 。
独立的标志 , 是自我意识的分化 。 简单来说就是 , 你需要有自己独立的想法和思考 。 在这个世界上 , 没有任何人能成为你永远的救世主 , 只有承受适度的焦虑 , 发展出独立的自我意识 , 才会让自己终生具备面对变化的能力 。
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03
发展自我独立的能力 , 人生才可能更自由
当一个人总是从关系里感到痛苦时 , 意味着他可能不具备自我独立的能力 , 他需要养大自己心里的小婴儿 , 而不是责怪对方为什么照顾不到自己这个小婴儿 。
那么 , 我们可以如何自我成长 , 发展出独立的能力呢?
第一步给予自己支持 , 避开对自我的攻击
对于想要寻求自我成长的人来说 , 常常会遇到这样的困境:一旦视线从埋怨他人聚焦到看见自己时 , 很多人都会有强烈的羞耻感 , 觉得自己什么都没做好 , 很多选择都做错了 , 想法怎么那么幼稚 , 好像自己处处都是问题 。
为了避开内心的失落 , 就有可能会想:如果我早一点意识到…… , 如果我早就做出决定…… , 一切就好了!我怎么那么笨 , 我怎么能这样差劲呢!
注意!如果我们去看自己 , 就马上陷入这样的情绪里面 , 那么我们就没有任何的力量去发展自己 。
所以 , 当你想要成长时 , 你一定要先有这样的心理准备:看见一些问题 , 可能会让自己很痛苦 , 甚至恨不得抽自己几个耳光 , 但是一定不要急着这么干 , 你需要绕开攻击自己 , 去看见和承担起自己肩上的责任 。
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