维生素e副作用,吃维生素E副作用是什么 _生活百科

1、吃维生素E副作用是什么维生素E的副作用
维生素E是一种抗氧化剂，被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效，并被广泛应用。但如果长期服用每日量达到400毫克至800毫克，可引起各种疾病。其中较严重的有：
（1）血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。
（2）男女两性均可出现乳房肥大。
（3）血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常。
（4）激素代谢紊乱，凝血酶原降低。
（5）糖尿病或心绞痛症状明显加重。
（6）皮肤豁裂、口角炎、荨麻疹、唇炎。
（7）眩晕、视力模糊、头痛、头晕、肌肉衰弱。
（8）血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
（9）血中胆固醇和甘油三酯水平升高。
5类人千万别吃维生素
牛皮癣：避免维生素A 。牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物，进入体内后会储存在肝脏内，过量服用（男性每天超过0.7毫克，女性每天超过0.6毫克）会在体内产生毒素，导致结膜炎、脱发和皮肤病恶化。
心脏?。罕鸩刮谽和钾。加拿大麦克马斯特大学一项为期7年、涉及1万名心脏病患者的大规模研究发现，心脏病患者大剂量补充维生素E（每天400国际单位，相当于363毫克），心脏衰竭及发病后住院危险分别会增加13%和20% 。过量补钾（每天超过3500毫克）会增加心悸和心律失常危险。
糖尿?。罕芸谺3 。糖尿病患者大量补充维生素B3（男女每天分别超过17毫克和13毫克）会导致血糖升高，补充剂量越大，造成的血糖问题就越严重。
骨质疏松症：避免维生素A和磷。血液中磷水平过高（补剂超过1000毫克/天）会导致骨骼钙质流失，加重骨质疏松症危险。英国健康指南建议每天补磷不超过250毫克。
大剂量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关。每天补充维生素A超过1.5毫克，骨质密度降低危险增加6%—14% 。目前男女维生素A日推荐量分别为0.7毫克和0.6毫克。
胃溃疡：避开维生素A 。研究发现，补充维生素A的同时服用治疗胃溃疡药物，会严重削弱后者的药效。
来源：百度百科-维生素E
来源；人民网-维生素吃不对易致命！5类人千万别吃维生素

文章插图
文章插图
2、长期服用维生素e有什么副作用长时间大剂量维生素E可引起多种疾病。更严重的是:血栓性静脉炎或肺栓塞,或者两者同时发生,这是因为高剂量维生素E可导致血小板聚集和形成;血压升高,停药后血压可降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;
皮肤裂伤、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱、凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增多,活力下降,免疫功能下降。
长时间大量服用可导致视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕等不良反应,人体脂肪组织可储存大量维生素E,据说最多可供身体4年消耗.所以维生素E只需少量补充,体内大量蓄积反而会有不良反应。
每天摄入维生素E300毫克以上,会导致机体免疫功能下降,身体内的T淋巴细胞、B细胞及单核-吞噬细胞系统功能低下,容易出现各种疾病。在荷兰进行了一项为期2年的调查,研究人员将600多名60岁以上的健康老人分为两组,一组服用维生素E,另一组服用安慰剂或糖丸。调查期间,两组患者呼吸系统感染疾病的发生率分别为68%和67% 。其中,服用维生素E的老人发病时间约19天,发热占37%,感染症状较多、较严重。但服用安慰剂或糖丸的老人患病时间约14天,发热占25% 。提示服用维生素E的老人发生呼吸系统感染时,更容易发热,病程较长,病情较重。
每天摄入超过400毫克的维生素E,会出现头痛、眩晕、恶心、视力模糊、月经过多、闭经,甚至由于血小板聚集而导致血栓性静脉炎与维生素E 。肺栓塞对老年人尤其重要,因为栓塞后栓塞附近区域的水肿和肺不张,影响弥散功能,降低动脉血氧分压。

文章插图
文章插图
3、我爱人想了解下!维生素e的副作用有哪些啊?1、成人服用相对大剂量的维生素E的副作用，会出现肌肉衰弱、疲劳、呕吐和腹泻等症状。
2、女性长期服用维生素E的副作用，可导致月经过多或闭经。
3、血栓性静脉炎或肺栓塞或两者同时发生、血小板聚集和形成，增加出血的危险性。
4、男女两性长期大剂量吃维生素e的副作用均可出现乳房肥大、性早熟。
5、维生素e的副作用会出现头痛、头晕、眩晕、视力模糊、恶心、胀气、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹等症状。
6、糖尿病或心绞痛症状明显加重。
7、激素代谢紊乱，凝血酶原降低。
8、血中胆固醇和甘油三酯水平升高等。
9、降低维生素A和维生素K的利用的副作用。
10、诱发癌症的附着用。
一、引起垂体功能紊乱.
缺乏维生素e可出现垂体功能低下,补充维生素e可使其功能恢复.但不缺乏的情况下长期,大量服此药,会引起性功能紊乱,男子乳房女性化,女性月经过多或闭经,乳腺长瘤等,导致脑下垂体机能紊乱,还能引起骨骼钙化,睾丸萎缩等.
二、延长凝血时间,导致出血倾向.
有关维生素e引起出血报道日益增多.其主要机理是维生素e有抗氧化作用,使抗血栓素A2合成减少,阻止血小板凝集,延长血凝时间.实验证实,给予大量维生素e时,可减少肠道对维生素K的吸收,阻止血浆凝血因子X,XⅡ,ⅠX在肝内合成,故维生素e和维生素K有拮抗作用.
三、某些患者可导致血栓形成.
维生素e可引起出血倾向,对一些高血压,动脉硬化性心脏病,甲状腺机能减退,肥胖者导致血栓性静脉炎,使患者在腓肠肌及臂内侧产生压痛.
四、其他不良反应.
不适当地大量给予维生素e,可产生恶心,疲劳,性机能减退,莫名其妙头痛,全身倦怠,视力模糊,腹痛,腹泻等症状,甚至可产生生殖机能障碍,脑软化,骨骼肌障碍,消化功能失常等严重副作用.
规划规划法规

文章插图
文章插图
4、维生素E会出现哪些毒副反应维生素e是一种抗氧化剂，被认为具有预防心脑血管疾?。顾ダ系裙π?。如果长期服用每日量达到四百毫克至八百毫克，可以引起严重的副作用，可以引起各种疾病，
一，血栓性的静脉炎或者是肺栓塞或者两者同时发生，这是由于大剂量维生素e可以引起血小板聚集和形成。
二，男女两性均可出现乳房肥大。
三，可以出现血压升高，停药后血压可以降低或者是恢复正常。
四，可以造成激素代谢紊乱，凝血酶原降低。
五，可以造成原有的糖尿病或心绞痛的症状明显加重。
六，可以出现皮肤破裂，口角炎，荨麻疹等。
七，可以出现眩晕，视力模糊，头疼，头晕，肌肉衰弱。
八，可以出现血小板增加与活力增加以及免疫功能减退，同时还有可能会出现血中的胆固醇和甘油三酯水平升高。
维生素e的功效
1、具有很强的美容
维生素E可以抑制黑色素的形成，能够对抗自由基，从而起到祛斑的作用;维生素E还是一种抗氧化剂，所以能够防止皮肤的氧化，从而有防止皱纹的功效;维生素E还能够消除紫外线，预防晒伤、_斑;皮肤干燥的时候。
我们用维生素E涂抹脸上，能够起到很好的补水作用，能够代替任何补水产品;最后，每天睡前涂抹一粒维生素e在脸上，还有美白祛痘的作用。因此可见，维生素E的美容功效还是很强大的。
2、能够延缓衰老
维生素e是女人的“随身不老丹”，它能够让女人保持青春活力，延缓衰老。研究发现，维生素E能够将衰老放慢2.4倍。所以适量的服用维生素e还是不错的。
3、能够保护心血管
现在我们的生活条件变高了，饮食变好了，但是运动量却少了，这就导致越来越多的“三高”人群。如何适量的服用维生素e的话，能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，从而起到保护心血管的作用，同时还降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。
4、能增强女性生育机能
人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产，女性服用维生素E能够增强卵巢机能，使卵泡增加。如果正在备用或者以及怀孕的女性服用维生素e ，能够保护小宝宝在妈妈的身体里健康成长。

文章插图
文章插图
5、维生素e的副作用维生素e的副作用
你有了解过维生素e的副作用吗？维生素是我们是难题营养的来源之一，但维生素其实也是有副作用的，不能每天都吃，也不能与特定的药物同食。我精心为大家整理了维生素e的副作用，希望对你有所帮助。
维生素e的副作用1一、毒副作用
1、如果人体不缺乏维生素e ，但还是进行大量补充，就容易造成维生素e中毒。
2、维生素e具有抗凝活性，长期大剂量摄入维生素e ，会增加出血性卒中发生危险。
3、摄入低剂量的维生素e具有抗氧化作用，但是，摄入大剂量时可能不再有其作用，反而会成为促氧化剂。
4、服用大剂量维生素e还会妨碍其它的脂溶性维生素的吸收，影响其功能。
二、引发疾病
虽然服用维生素e能够防治心血管疾病、口腔疾病等，但是长期服用大剂量维生素e会造成身体引起各种疾病。其中较严重的有：
1、血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是因为大剂量维生素E可导致血小板聚集和形成;
2、血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；
3、男性、女性均可出现乳房肿大，甚至造成癌症的发生；
三、对心血管系统的副作用
维生素e能防止血管内的血液凝固，降低血脂的含量，防止动脉粥样硬化，促进血液的循环。
但是，长期大剂量的服用维生素e，可使血压升高，同时也会影响对高血压的治疗。
国外报道显示，长期大剂量使用维生素e会引起动脉硬化，加重冠心病和心绞痛。
【维生素e副作用,吃维生素E副作用是什么】四、对消化系统的副作用
长期大剂量服用维生素e，会引起胃肠不适，肠胃功能紊乱，出现腹泻。临床显示，还可引起胃肠道出血。
五、其他副作用
长期大剂量服用维生素e ，会引起性功能障碍、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓静脉炎、恶心呕吐、妇女可引起月经量过多或闭经。
维生素e的禁忌
维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。
（1）阿司匹林
（2）维生素K
（3）洋地黄
（4）新霉素
（5）雌激素
和禁忌我已经给大家介绍完了，综上所述，维生素e虽然好处很多，但是副作用也是特别多的，所以大家一定要谨慎服用维生素e 。
维生素e的副作用2人体缺乏维生素E会有哪些表现？
当人体中的维生素E不足的时候，抵抗力和免疫力就会下降，身体就容易出问题，常有虚弱无力、会有手脚出现疼痛的情况，并且走路会出现困难，衰老的情况会提前，特别是一些上了年纪的人，出现这些情况会更加的明显，因此需要及时的补充维生素E，一般来说维生素E都是通过食物来补充的。
常见的食物中哪些是含有维生素E?
维生素E的来源主要是一些植物油中，常见的有花生油、大豆油、玉米油、芝麻油等，油是我们每天都需要要摄入的一种物质，它是可以直接获取到维生素E的，这些油中不仅维生素E含量高，还有一些其他的营养物质对身体来说也是比较有利的. 。
除了油，还有我们常见的木耳、猴头菇、坚果、蛋黄、蛤类等，这里面的维生素E含量也是比较丰富的，平时是可以适当的食用，补充身体所需的维生素E，还有蔬菜，几乎左右的绿叶菜中都是含有维生素E的，可以满足人体的日常需要，平时可以多吃点。
正常人是不需要过多的补充维生素E
维生素E对人体是很重要，我们日常生活中的饮食，已经是足够补充身体所需的，但有些人会过度的补充，吃一些额外的维生素E片，反而给身体造成了负担。
引起出血情况，维生素E是属于一种脂溶性的维生素，它是人体中重要抗氧化剂之一，适当服用，有延缓衰老的作用，若是过多的服用，可能会没有好的效果，还会加重身体的负担，会有出血的情况发生，不利于健康。特别是一些经期的女性，若是服用过多，会造成经血量过多的情况发生。