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一生很短，别爱太满，别睡太晚

一生很短，别爱太满，别睡太晚
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人的一生 ， 应当如何度过？
奥斯特洛夫斯基说过：“人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候 ， 他不因虚度年华而悔恨 ， 也不因碌碌无为而羞愧 。 ”
很多时候 ， 人们总是抱怨“活得太累”、“日子太苦” 。
殊不知 ， 恰恰是自己画地成了牢 ， 给身心上了枷锁 。
一生很短 ， 若不想悔恨羞愧 ， 记得别爱太满、别睡太晚 。
学会取悦自己 ， 生活才能善以待之 。
01
别爱太满 ， 要留三分给自己
有人说：“爱一个人 ， 就要毫无保留、用尽全力 。 ”
我不否认爱需要投入与付出 ， 但万事万物 ， 都遵循着“物极必反”这一原则 。
你掏空自己奉献全部 ， 对方多半不懂珍惜；
你全心全意为爱执着 ， 对方只会感到窒息 。
正所谓月盈则亏 ， 水满则溢 ， 讲得就是这个道理 。
记得前段时间 ， 看过这样一则新闻：
29岁硕士毕业生陈某留下18篇日记后 ， 跳入珠江自杀 。
一生很短，别爱太满，别睡太晚
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原来数月前 ， 陈某与女友分手 ， 他始终无法接受 ， 整日沉浸在悲伤里无法自拔 。
最后 ， 在挽留无果的情况下 ， 他选择结束了自己的生命 。
后来采访人员了解到 ， 女友之所以会分手 ， 只是因为受不了对方太过“浓烈”的爱 。
当初还在一起时 ， 陈某就低到尘埃里 ， 爱得卑微炽热 ， 把女友当成自己唯一的精神寄托 。
久而久之 ， 女友变得郁闷、负累 ， 不得已才提出了分手 。
这不禁让我想起了作家张小娴说过的一句话：
“一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性 ， 而是偏执地爱一个不爱自己的人 。 ”
人这一辈子 ， 万事莫强求 ， 尤其是感情 ， 要知进退 。
若是用力太猛 ， 感情往往不会持久；只有恰到好处 ， 彼此才能圆满幸福 。
所以说 ， 当你一心一意去对待一个人时 ， 一定不能忘了为自己留白 。
只要学会爱人爱八分 ， 才能在拥有爱情的时候 ， 不失去自己 ， 在没有人爱的时候 ， 不失去生活 。
情深不寿 ， 强极则辱 ， 别爱太满 ， 才有余地 。
余生 ， 活得贵一点 ， 爱得久一点 。
一生很短，别爱太满，别睡太晚
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02
别睡太晚 ， 健康的人活得最赚
人这一生 ， 健康最贵 。
任何事情 ， 都不值得你浪费生命去完成 。
有这样一个小故事 。
镇上的大富翁 ， 奔波操劳了大半生 ， 有一天突然感到身体不适 ， 到医院检查 。
医生检查完之后 ， 告诉他只有静静修养 ， 身体才能慢慢恢复 。
富翁立刻反驳道：“还有一大堆事情等着我去处理 ， 连睡觉时间都不够 ， 如何能静静修养？”
医生没有说话 ， 而是把他带到一片墓地 ， 对他说：
“躺在这里的人 ， 和你一样 ， 因为各种事情而挤掉了自己的休息时间 ， 最后熬坏了身体 ， 只能永远躺在这里！”
一语惊醒梦中人 。
从此 ， 这个富翁再也没有因为工作的事情而牺牲自己的休息时间 ， 整体乐乐呵呵 ， 身体又恢复了健康 。
培根曾言：“人的一生可以干很多蠢事 ， 但最蠢的一件事 ， 就是忽视健康 。 ”
我们很多人 ， 都是在疲惫中日复一日地挣扎 ， 为钱累 ， 为财苦 。
直至身体发出了预警 ， 才明白“身上没病”就是这辈子最值得骄傲的 。
人生不如意 ， 十之八九 。
告别烦恼最好的方法 ， 就是让自己在忙碌了一天之后 ， 及时入梦 ， 好好沉睡 。

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