安利月见草胶囊怎么吃,月见草胶囊怎么吃 _生活百科

1、月见草胶囊怎么吃月见草胶囊的使用方法是一天一次，一次一粒，而美丽月见草胶囊含月见草油是500毫克。并且坚持服用能够有效防止经前及更年期综合症的症状。而且在我们的生活中，我们都知道月见草胶囊具有美容保健的功效，就有些许多女性朋友非常喜欢的一种产品。另外，月见草胶囊还被制作成精油，其实在我们的生活中，女性需要补充月见草胶囊，是由于皮肤炎和风湿性关节炎的发生，另外，还有一些女性皮肤状态欠佳，这时候就需要适量的补充一些月见草油。以上就是关于月见草胶囊怎么吃？但是在我们的生活中未成年人是不适合服用月见草油的。另外，还有一些患有子宫肌瘤了女性在服用月见草油的时候，一定要听从医生的建议在进行服用。所以在这里我们建议大家在服用月见草胶囊的时候，一定要根据说明书，或是医生的建议再进行服用，以免服用不当对身体造成伤害。

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2、月见草油胶囊怎么吃_月见草油胶囊服用方法老妈身体不是很好，我买了一些月见草油胶囊保健品给她，够吃很长时间了。那么月见草油胶囊怎么吃?下面我为你提供月见草油胶囊服用方法。
月见草油胶囊怎么吃
女性经前综合症患者：可于月经前7-10天服用，每天3次，饭后用水送服，到月经开始时停服。平时每日1次，每次1片，也是饭后用水送服，可根据实际情况适当调整。
需要养护神经的人们：月见草油可配合维生素b、c和锌一起服用，具有促进精神健康的良好功效。英国“精神分裂症协会”证实了月见草油的疗效,他们同时报告每天食用月见草油软胶囊配合维生素b，c和锌一起服用，可提高人体的思考能力，效果极佳。
湿疹患者：将月见草油软胶囊刺破，涂在患处，早晚各一次即可。
伴随发炎症状的疾病患者：如自体免疫性疾病、过敏性疾病及关节炎患者，可与深海鱼油合并服用，例如每天摄取每粒1000毫克胶囊含EPA及DHA（w-3多元不饱和脂肪酸）300毫克的深海鱼油胶囊三至四粒，加上500毫克的月见草油胶囊四至六粒，这样的保养效果，应会比单独使用月见草油来得有效。
粉刺患者：将月见草油和维他命c与锌一起服用，对于粉刺有显著效果。
月见草油胶囊的功效
1、减少黄褐斑，粉刺：口服或者涂抹均匀能使皮肤水润光泽，更有活力
2、促进心脑健康：富含γ－亚麻酸可清除血液中的油脂
3、皮肤细腻：促进新陈代谢消除肿块：丰胸挺乳
4、润肠通便：有效缓解便秘
5、调节内分泌：含丰富脂肪酸，缓解经前不适症，有助于保养卵巢
6、它可以舒缓湿疹、改善皮肤异常症状
7、维护健康的皮肤、头发及指甲
8、协助调节和二门平衡，供给女性各种不同年龄的要求，以疏解经前症候群与更年期的障碍；
9、协助糖尿病患者控制一些并发症的发生，尤其是神经病变，视网膜病变，心血管病变等；
10、改善气喘、国民于风湿性关节炎；
11、减肥，籍由粒腺体产生能量消耗，降低脂肪堆积；
12、除了康发炎作用外，还具有降低凝血反应，预防血栓形成的作用。
月见草油胶囊推荐
Blackmores澳佳宝月见草油软胶囊
Blackmores月见草油最主要的成分是γ-亚麻油酸（GLA），是一种多元不饱和脂肪酸。GLA在体内的主要功能是合成前列腺素E1，前列腺素E1可协助调解女性荷尔蒙（雌激素、黄体酮及泌乳激素）的平衡，因而能缓解经前症候群（即月经来时的不舒服，如焦虑、疼痛等）。
swisse月见草油软胶囊
Swisse月见草油月见草油，英文称为EVENINGPRIMROSEOIL，是从月见草的种子提炼出来的油脂，月见草油的主要功效成分是被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”的γ-亚麻酸，它又被称为维生素F，被誉为生命之花；在欧洲被称之为“皇室御药”或“国王药物” 。见草油中所含的GLA正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度的上升，减低经前症候群(PMS)的不适反应。
Thompsons汤普森月见草油胶囊
汤普森月见草油含有10%亚麻酸，并经过冷处理，以保持挥发油的质量，避免氧化。可有效缓解经前综合症，痉挛，乳房压痛及子宫内膜异位症等。
nutralife纽乐月见草油软胶囊
促进血液循环，预防心血管疾病的发生，减轻关节炎引起的疼痛及其他生理痛，缓解更年期综合症，缓解痛经调节内分泌。

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3、月见草油胶囊怎么吃第一，量一定要控制好。现在有一些女性因为她们饱受月经疼痛以及经期综合症的困扰，所以会迫切的希望能通过多摄入多一些月见草油胶囊来达到更好的控制效果，这样的想法是错误的，哪怕你多么的痛苦、哪怕你确实饱受疾病的困扰，在月经来之前最多每天也只能吃三粒，必须要控制到位。第二，时间周期要把握好，一定要在饭后马上吃。第三，在月经期间以及孕期、哺乳期期间不能够吃。特别是孕期的女性绝对不能吃，如果在孕期吃月见草油胶囊的话，可能会引起先兆性流产。
上面就是个人关于月见草油胶囊怎么吃这个话题的全部解释了，希望能够给大家多一些帮助。如果你能先弄清楚月见草油胶囊吃的注意事项和要点，在后期吃的过程中严格按照这样的要素去把握，确实能够看到更好的效果。

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4、月见草油胶囊的吃法第一，月经期间千万不能吃，月经期间如果吃月见草油软胶囊的话有可能会直接引起月经量激增、出现大出血，这就跟在月经期间不能吃四物炖鸡是一样的道理。第二，一般来说，吃的时间安排建议在餐后。第三，吃的量的设计，一天1到3粒是最佳的服用量，在刚开始的时候一天1粒就够了，慢慢的等到适应之后量可以增加到2粒或者3粒，但是绝对不能够超过三粒，哪怕是比较严重的内分泌失调的女性朋友也是如此。上面这部分内容就是个人关于月见草油胶囊的吃法相关资讯解读。如果大家确实内分泌失调比较严重，具体的表现就是冬天时候会手脚冰冷，而且宫比较寒，经常来月经前胸部会胀、肚子会痛，那么建议大家可以按照上面所说的坚持吃月见草油胶囊。

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5、月见草胶囊怎么吃月见草油软胶囊的功能：
荷尔蒙的平衡对女性非常重要,能改善女性的皮肤,头发,情绪等随着年龄增长而产生变化的状况,让女性朋友能拥有一个健康的身体,美丽的肌肤和平稳的情绪,同时也能改善便秘,青春痘,色斑,老年斑,经前综合症,更年期综合症等症状.
服用方法直接口服就行不用剪开来喝每次1-2g,每日2-3次.
服药期间少吃辛辣刺激性食物别喝酒
【安利月见草胶囊怎么吃,月见草胶囊怎么吃】荷尔蒙的平衡对女性非常重要,能改善女性的皮肤,头发,情绪等随着年龄增长而产生变化