有很多朋友头发掉得很厉害,那么头发掉的厉害是什么原因呢?下面来给大家介绍下头发掉得厉害的原因. ， 头发掉的厉害是什么原因 ， 一起来看看吧 。
头发掉的厉害是什么原因
文章图片
1、劣质染发
很多人为了贪图小便宜会选择一些劣质的染发剂等产品 ， 但是他们并不知道这些劣质的染发剂中含有大量的化学物质 ， 长期使用的话会导致发质变得非常脆弱 ， 从而导致脱发的现象 。
【因为头发越来越少怎么办？有效缓解脱发的方法】2、发型太紧
近来 ， 又开始流行辫子扎得很紧的发型 。 但是发型梳得太紧会伤害发根 ， 导致头发断裂或脱落 。 由于这种原因导致的脱发主要发生在太阳穴附近 ， 以及头的两侧 。
3、梳理头发不当
很多人喜欢 分中分或者边分 ， 分多了就有一条线 ， 也就自然形成了一条线 ， 其实哪里的头发已经脱落了 ， 因为哪里受力最多最大 ， 一天两天 ， 一年两年久了自然脱发了 ， 建议大家可以换的分线 ， 不要经常分一个位置 。
4、免疫系统疾病
免疫系统疾病也是造成脱发的一个重要因素 ， 例如白癜风和红斑性狼疮等等 ， 都会导致斑秃的现象 ， 也就是指头皮的上面出现了一片斑状的脱发现象 。 这种情况是不分年龄和性别的 ， 因此在男女老少中都会有所出现 。
5、体重急剧减少
减肥过快 ， 也会导致脱发 。 不过这种脱发一般都能自我修复 ， 因此不必惊慌 。 但如果这种体重减少是因为厌食症等饮食紊乱情况引起的 ， 则需要引起警惕 ， 因为饮食紊乱 ， 会让身体无法获得必需的营养和维生素 ， 无法保持头发健康 。
6、甲状腺疾病
甲状腺功能异常也是脱发的常见原因 。 无论是甲亢还是甲减都会导致大量脱发 。 出现这种情况必须先治病 。
7、不正确的烫染
因为不正确的烫染头发而导致头发频繁的掉 ， 这是因为烫染头发的时候药水的PH值的碱性过高 ， 而这些PH值过高头发承受不了所含的碱性导致头发断裂 ， 严重会焦掉 。
8、女性产后脱发
一般女性产后头发会掉的很多 ， 这是因为女性荷尔蒙减少造成的 。 这个一般6个月后会恢复正常 ， 也不用担心 ， 注意好营养均衡 ， 平时多梳理头发就可以了 。
怎么改善掉头发厉害情况
1、保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发 ， 压抑的程度越深 ， 脱发的速度也越快 。 所以每天保持一个相对平和的心态 ， 能有效缓解脱发现象 。
2、坚持运动
对于女性而言 ， 保持适当的运动量 ， 头发会光泽乌黑 ， 充满生命力 。 男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等 ， 可消除当天的精神疲劳 。
3、保障充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢 ， 而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间 ， 这一段时间睡眠充足 ， 就可以使得毛发正常新陈代谢 。 反之 ， 毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发 。 尽量做到每天睡眠不少于6个小时 ， 养成定时睡眠的习惯 。
4、注意饮食
注意饮食营养 ， 常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品 ， 多吃青菜、水果 ， 少吃油腻及含糖高的食品 。
5、养护头皮
使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品 ， 勤于梳发 ， 要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷 ， 在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头 。每天按摩头皮 ， 加以刺激头皮 ， 促进血液的循环就可以获得改善 。
经验总结扩展阅读
- 因为周迅和高马尾才是绝配！
- 洗头?头发软塌出油，但不想洗头怎么办？免洗喷雾，一喷一揉瞬间干爽蓬松！
- 素描素描头发怎么画？素描人物头发绘画教程！
- 因为连赵露思都想向化妆师get的变美工具，竟然这么便宜好用？
- 洗发水 继“蜂花”后，国内又一洗发水受大众“宠爱”，用后头发蓬松柔顺，掉发也少了
- 穿衣搭配 越吃越瘦的5种减肥美食
- 假发要让烫出来的头发，更有立体感和凌乱感，发型师的剪功是很重要的
- 因为刘亦菲登芭莎开年封面，驼峰鼻在她脸上为什么这样仙？
- 因为透过物体看颜色，颜色和反射有关吗？
- 护发素 女生想让头发更柔顺，洗头时做到这几点，只要几分钟效果看得见