燃脂精油对身体有害吗,能做精油减肥吗对身体有影响吗 _生活百科

1、能做精油减肥吗对身体有影响吗精油减肥对身体是没有影响的，但是前提一定是符合规格的精油，不是三无产品，精油是由植物的花、茎、叶、果、根、籽、皮、木以及分泌出的树脂等含有特殊香气的物质经过蒸馏、压榨、冷磨等物理方法提取的、可挥发香气的油状物质，所以说用纯天然萃取的精油是是不会出现副作用。精油减肥是利用精油非常细小的活性分子，精准迅速的进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素的排导，达到减肥的效果。
精油减肥的方法：
一、不同肥胖类型选择不同精油
脂肪型肥胖：用两手轻轻挤起肥胖部位，如果可以看到肥胖部位的肌肤像橘皮一样，多半属于脂肪型肥胖，选择时应该以燃烧脂肪型精油为主。
柠檬油：倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。
水肿型肥胖：如果皮肤看起来很白嫩，肌肉按下去，弹起来松松软软的，主要是因为新陈代谢不良，造成体液不易排出体外，形成水肿，这种情况应该选择促进排水的精油。
天竺葵油：适用于按摩、洗澡，或者做精油SPA时使用。
混合型肥胖：如果脂肪的堆积用手摸起来并不是很明显，而且很松软会抖动的话，就属于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水肿。
黑胡椒油：促进肠道蠕动，对排毒瘦身非常有利。
二、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油
1、手掌贴住臀部，由下往上做按摩。
2、用两手支撑臀部下方，沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩。
3、用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪，上下的滑动式的按摩。
用一只手的四只手指在另一只手臂的外侧揉搓，有手腕向肩膀的方向往上进行，手臂内侧也运用同样的方式，从下往上进行按摩。
基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴
按摩手法：可以往上以螺旋方式拍打，然后使用手掌按摩腹部，也可以用左右搓揉的方式，直到按摩的部位发热为止。
注意：不要在饭前或者饭后1小时按摩，以免造成胃下垂。
基础油10ml+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴
按摩时可将肉往上推，或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉，至于大腿后面较难处理的赘肉，只要往上提推即可。

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2、燃脂精油对身体有害吗?爱美的女性朋友都知道精油护肤的好处是非常多的，有些女性朋友会定期去美容院做一些精油护肤美容项目，每个女人都希望自己能够是最漂亮的那一个，除了肌肤上的护理，保持良好的体形也是非常关键的，那么就会使用燃脂精油，那么燃脂精油对身体有害吗？燃脂精油怎么用？
1、对身体无害
燃脂精油到底有没有瘦身的效果呢？这是自然的。女性一般都是比较不喜欢运动的，所以如果让女性花大量的时间运动减肥是很不现实的。这个时候如果是体重过高的话，那么就是可以采用燃脂的精油来进行减肥，同时有美容护肤的效果。
对于精油减肥其实并不是直接的燃脂，而且通过燃脂精油的渗透作用以及适当的按摩，然后消除身体内的多余脂肪。一般质量比较好的精油分子是非常小的，这个时候能够很快被人体所吸收，可以帮助人体加快血液循环，因此有着比较好的减肥效果。
同时如果是因为水肿所造成的肥胖，这个时候使用燃脂精油也是非常有效的，可以帮助身体内多余的水分排出，同时也因为按摩的关系，有着比较好的紧致皮肤的作用。而且对于女性的新陈代谢偏低的情况，也是有着很好的改善作用的。
因此大家可以看出燃脂精油是有一定作用的，但是如果肥胖的时候仅仅依靠燃脂精油进行减肥的话并不合理。这个时候还需要配合自己的饮食情况，同时适当的进行锻炼，这样的话减肥的效果才会比较好，而且对自己的身体健康是比较有利的。
2、精油塑身用法
精油塑身基本上分三个步骤：
步骤一：趴在美容床上，美疗师会先贴心地在脚部放上个加热过的中药袋帮你暖身，然后双手搓热按摩使用的精油，顺着淋巴循环的方向进行部位按摩。随着穴位的打开，经络运行加快毛细血管的循环，精油中自然的植物成分与能量被输送到全身，从而增进淋巴系统的排毒能力。
【燃脂精油对身体有害吗,能做精油减肥吗对身体有影响吗】步骤二：通过按摩使精油的能量进一步转化，达到分解、消耗或者
转移脂肪的效果。通常按摩20后皮肤会开始发红发热，这就是脂肪在燃烧和转化。
步骤三：通过提升手法，可以让肌肉和皮肤变得紧实，而且只要让美疗师保持“由下至上”的按摩手法，还能改善臀部下垂，对抗地心引力。
对于身材，女人都会表现得有点“贪心”，任何部位都可以瘦，唯独胸前风景总希望在原有基础上更上一层楼。加上现在很多女性都有乳腺增生问题，建议在推油瘦身的同时配合一套美胸丰盈护理，加强胸部周围肌肉弹性和韧性，减缓胸部肌肤松弛，达到使胸部更丰满、预防胸部疾病的效果。
3、瘦身精油也要大不同
如果想尽快看到瘦身效果，你还需要另备一套和平时不一样的精油产品。根据不同身材需求题调配精油，让你更有针对性地变瘦。
西柚窈窕纤腿按摩油
成分：西柚、丝柏、迷迭香、杜松、檀香、生姜。
功效：利用多种天然精油，改善腿部循环，排出多余体液，消除大腿部位的橘皮以及小腿部位的浮肿充血现象，让双腿部线条明显，倍感轻盈。
按摩方法：自下而上涂抹在一条腿上，以大幅度的推、按、揉擦，从脚踝、小腿、大腿、臀部至腹部移动，重复此动作7次，而后再用相同的手法按摩另一条腿。

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3、瘦身精油对身体有害吗瘦身精油对身体有害吗
现在的人都想要一个完美的身材，特别是一些女性，不仅想要练马甲线，还有有纤细的长腿，而且现在的减肥瘦身的方法有很多，而且现在出现了一种叫做瘦身精油，那么，瘦身精油对身体有害吗。
瘦身精油对身体有害吗
其实瘦身精油本身对我们人体是没有害的，但我们在瘦身精油的选择上应该选择合适自己的。而且还有注意使用办法，错误的使用瘦身精油还是会有一定的危害的，瘦身精油对人体是没有特别的伤害，瘦身精油能够促进人体的血液循环，促进人体的新陈代谢，同时还具有非常好的排毒功效，有助于人体排毒燃脂瘦身。一般是通过使用精油按摩促动脂肪代谢来达到减肥的目的。需要注意的是，使用精油减肥而且追求快速健康地减肥的话，建议最好是根据自己的身体特点，选择最适合的减肥精油。当然，在挑选减肥精油时，也应该考虑需要减肥的身体部位，因为，不同的减肥精油，在不同的身体部位上所起到的作用是不同的。
不过瘦身精油还有有一定的副作用的，所以在使用之前还是需要注意的，光敏性反应，主要还是跟个人的体质有关，因为不是所有的人都能完美的吸收精油，当精油被光直射的时候就可能会导致有灼烧感和色斑的出现所以我们在使用之后要注意皮肤上的精油是否已经吸收完全。

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4、精油减肥有副作用吗?精油减肥对身体有害吗?现在有一些人开始用精油来减肥，我都知道精油一般是作为香薰或者是用来护肤的，但是现在减肥也开始用精油，其实精油的作用确实挺多，不同的精油的效果是不一样的，但是有人说精油减肥是有副作用的，那精油减肥有副作用吗？精油减肥对身体有害吗？
1、精油减肥有副作用吗
精油减肥有副作用！
从理论上说精油是不会产生副作用的，可是我们在利用精油减肥的时候，使用的量、频率甚至是涂抹时候的手法等等稍不注意都可能会对皮肤、身体等造成伤害。所以在使用精油减肥的时候，一定要慎重。
2、精油减肥哪些副作用
1.过敏反应：一些人肤质较为敏感，使用精油可能会出现过敏反应，轻者轻度灼热感、肿胀，重者甚至会冒痘痘。
2.光敏反应：一些人肤质较为敏感，使用精油可能会出现过敏反应，轻者轻度灼热感、肿胀，重者甚至会冒痘痘。
3.出现痉挛：薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟脑、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等精油都可能导致痉挛现象的产生。
4.增大致癌风险：大量使用精油减肥会增大身体的患癌风险。
5.老人、小孩、孕妇及有严重疾病，如肾脏病、高血压、低血压、癫痫等不能用精油减肥瘦身。
3、怎样应对副作用
想要减少精油减肥产生的副作用我们可以这样做：
1.使用精油之前，先蘸取少量放于耳后，观察皮肤，如果出现不适则不宜用精油减肥。
2.使用精油减肥的时候要控制次数，不能依赖精油减肥塑身，且每次使用精油量不宜过多，一般数滴。
3.在使用精油减肥的时候一定要选购具有保证的精油产品，切不可贪图便宜，购买质量不过关的产品。
4.使用精油时，应注意避开眼睛周围及敏感部位。另外严格按照说明使用精油。比如外用的精油只供外用，不能内服。
4、精油减肥注意事项
在使用精油减肥的时候，还有一些事情需要注意：
1.精油减肥使用的精油一定要稀释。精油浓度很高，以免造成皮肤过敏或其他伤害。
2.患有皮肤疾病不适宜进行精油按摩。另外身体如果有外伤伤口的话也不宜用精油按摩减肥。
3.单一配方的精油要和其他精油交替使用效果会比较好，而且同一种类的精油最好不要单独使用超过3个月哦。
5、过量致癌
精油味道很好，一些女性对其很少依赖，甚至过度的使用了减肥精油，这就大大增加了患癌风险，因此使用精油一定要适量。
减肥精油虽然采用的都是比较天然的材料，但也有一定的风险，消费者们买时一定要认真比对，规避风险，最好之前先试用一下看是不是会出现一些不良反应，希望大家早日瘦身成功。