鱼肝油是什么,鱼肝油是什么？ _生活百科

1、鱼肝油是什么?鱼肝油（英文名：cod
【鱼肝油是什么,鱼肝油是什么？】oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D 。常用于防治夜盲、佝偻病等。
鱼肝油的功效与作用
一、促进生长发育
鱼肝油可有效促进人的生长发育。鱼肝油中富含维生素D，可有效促进钙，磷等物质被肠胃吸收，有助于生长发育。鱼肝油就是维生素D的良好来源，所以儿童补充鱼肝油对骨骼发育有很大的帮助。
二、润滑滋润的作用
鱼肝油有滋润的功效。鱼肝油中富含脂肪油，有润滑滋润的作用，对于哺乳期产妇如出现乳头皲裂，可以在乳头上涂抹适量鱼肝油2天左右滋润乳头，可起到很好的缓解作用，且对哺乳不产生任何影响。
三、护眼的功效
鱼肝油具有护眼的作用。鱼肝油中富含的维生素，维生素A缺乏时会引起皮肤粗糙、角膜软化、眼干燥病和夜盲症，适量的吃鱼肝油可有效补充维生素A，对眼睛有一定的好处。
鱼肝油外用另外一个功效就是可以促进睫毛的生长。
五、促进伤口愈合
鱼肝油外用可以很好的帮助伤口愈合。鱼肝油中含有的维生素A和维生素D，能促进新肉芽、新皮肤的生长，具有生长肌肉，愈合伤口的良好疗效。
六、提高免疫力
鱼肝油可有效增强机体免疫功能。鱼肝油中富含维生素A ， B，D ，烟酸等营养素，可以促进多种免疫细胞的功能，抑制骨髓细胞异常增殖，从而有实现提高人体免疫力的作用，让人的身体减少疾病的侵害，更有利于身体健康。
七、抗辐射，抗癌
鱼肝油具有一定的抗辐射作用。食用鱼肝油对于长期有辐射工作的人群来说是非常有利的。
另外，鱼肝油还具有抗癌的功效。上鱼肝油具备良好的抗氧化作用，可以阻止细胞组织因氧化而受损，并能抑制正常的上皮细胞转变为癌细胞，因此鱼肝油是一种可以促进人体免疫功能的抗癌食物。内容摘自孕妇科普网，希望能够帮助到您，望采纳。

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2、鱼肝油是什么1、鱼肝油是指从鲨鱼、鳕鱼等肝脏东曲练出来的脂肪，是黄色的，有腥味，主要含有维生素A和维生素D，主要的目的就是预防夜盲症和佝偻病的情况。在婴幼儿生长发育过程当中，需要适当的补充鱼肝油。
2、补充鱼肝油是一个比较通俗化的说法，其中主要的目的就是为了补充维生素D 。孩子出现有维生素D缺乏，有可能会导致出现有缺钙，影响生长发育，甚至出现有佝偻病的情况。
3、所以在孩子生长发育过程当中需要适当的补充鱼肝油，主要的目的也就是为了补充维生素D鱼肝油一般并没有明显的副作用，所以在孩子的生长发育过程当中，都是可以适当的吃鱼肝油的。

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3、鱼肝油到底是什么东西?鱼的肝??鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，是一种黄色并带有腥味的物质。鱼肝油含有维生素A、维生素D、角鲨烯、AKG、EPA、DHA、蛋白质、钙和脂肪等人体所需的营养物质。鱼肝油在我国药典记载是一种古老的药物，至今鱼肝油仍是列入药物的物品，没有传统的食用习惯，很多国家和地区也作为食品或膳食补充剂食用。
鱼肝油的功能和作用
1、改善视力。
服用鱼肝油可改善视力，防治老花眼的出现，对于视力衰退的人群有奇效。改善思维能力对于有多动症的儿童，服用鱼肝油不仅能改善思维还能提高反应能力。大量研究表明爱吃鱼在面对困难时往往会比较乐观，能改善人的情绪。
服用鱼肝油可以缓解痛风和哮喘，预防关节炎（暂时缓解由关节炎引起的肿痛）。鱼肝油对于有高血压和体重超标的人群，服用鱼肝油有利于降低血糖和减肥。
3、调节血脂
鱼肝油还具有清理血栓是鱼油的妙处。服用鱼肝油能预防脑血栓、脑溢血和中风，还能防止血液凝固。鱼肝油还能预防心脏病，减少患心脏病的概率。
鱼肝油不是鱼的肝，鱼肝油是从鱼的肝脏提炼出来的脂肪，有腥味，可以防治夜盲症，佝偻病等

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4、鱼肝油到底是什么东西?鱼的肝??鱼肝油是一种从鲨鱼或者是鳕鱼等鱼类的肝脏当中，提取出来的脂肪组织，鱼肝油在中国的药典当中所记载的是一种非常古老的药物，但是在很多西方国家和地区把它作为食品或者是一种保健品。
国外将部分鱼肝油产品定义为食品，但鱼肝油在我国是一种药品，不可以当做保健品及食品来使用。鱼肝油在临床上主要用来防治缺乏维生素A和D所引起的疾病。
服用鱼肝油可改善视力，防治老花眼的出现，对于视力衰退的人群有奇效。改善思维能力对于有多动症的儿童，服用鱼肝油不仅能改善思维还能提高反应能力。大量研究表明爱吃鱼在面对困难时往往会比较乐观，能改善人的情绪。
鱼肝油还具有清理血栓是鱼油的妙处。服用鱼肝油能预防脑血栓、脑溢血和中风，还能防止血液凝固。鱼肝油还能预防心脏病，减少患心脏病的概率。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D 。
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂，又指鱼体内的脂肪，主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。

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5、鱼肝油到底是什么东西?鱼的肝??鱼肝油是从鲟鱼等海鱼类的肝脏中提炼出来的脂肪成分，其中的主要有效成分为维生素A和D 。在我国，鱼肝油是一种药品，主要用来防治夜盲症、佝偻病和小儿手足抽搐症等疾病。因过量服用鱼肝油可能造成维生素中毒，因此不建议随意服用鱼肝油。
1、鱼肝油的成分
鱼肝油是从鲨鱼、鲟鱼等海鱼的肝脏内提炼出来的脂肪成分，主要含有脂溶性维生素A和D ，维生素A在体内可以帮助维持正常的视觉功能以及促进骨骼的生长发育，维生素D在体内可以促进小肠对钙、磷的吸收以及维持血清中钙磷浓度的稳定。服用维生素A过量时会造成头痛、呕吐和嗜睡等中毒表现，服用维生素D过量时会造成血钙升高，引起头痛、肌肉关节疼痛和心律不齐等中毒表现。
2、鱼肝油的作用
虽然国外将部分鱼肝油产品定义为食品，但鱼肝油在我国是一种药品，不可以当做保健品及食品来使用。鱼肝油在临床上主要用来防治缺乏维生素A和D所引起的疾病，比如夜盲症、佝偻病和小儿手足抽搐症。一般人通过合理饮食以及晒太阳等方式就可以维生素A和D的需求，不需要额外补充，因此不建议一般人随意服用。
需要注意的是，有很多产品与鱼肝油容易混淆，比如维生素AD胶囊和深海鱼油等，其适用范围与鱼肝油有所不同，而且鱼肝油本身也有很多不同类型，因此最好在医生指导下进行合理的选择和使用。
鱼肝油属于从鱼身体中提取的一种脂肪，里面富含维生素a和维生素d 。在预防儿童佝偻病和夜盲症方面有很好的作用。婴儿出生以后可以适当的补充鱼肝油，这对于孩子的生长发育是有好处的，我们知道维生素d缺乏的话会导致孩子缺钙，严重者会导致佝偻?。?通过补充维生素d，有助于孩子的钙质吸收。在补充鱼肝油的时候，要避免过量的风险。
鱼肝油是一种从鲨鱼或者是鳕鱼等鱼类的肝脏当中，提取出来的脂肪组织，平时都应该补充补充的，我就一直是在吃彼心的鱼肝油