但专攻某些特定领域的咨询师 ， 经手处理类似情况的案例更多 ， 能更有效地解决一些来访者的问题 。
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03.
选择自己能负担起的咨询师
清楚自己的经济状况 ， 选择相匹配的咨询师 。
如前所述 ， 良好的咨访关系是咨询中很重要的一部分 。 当你勉强自己选择了自己难以负担的咨询师的话 ， 这段关系在你见到咨询师前已经给你造成了很大的负担 ， 心中难免会产生怨言 ， 这也不利于关系的建立 。
打个不太恰当的比喻 ， 选择咨询师有点像我们去买东西 ， 我们会衡量自己的需求和经济实力去选择相应的商品 。
当一件虽然符合你的需求但明显超出了你经济实力的商品出现在我们面前时 ， 一般的选择是选择另外一件平替且在我们负担起的商品 ， 而假如我们不顾一切选择了昂贵的商品 ， 意味着我们后续需要为此付出更多的努力和辛苦 。
这样 ， 这件商品不再是来解决我们的需求 ， 而是更多成为我们的负担 ， 成为另一种压力源 ， 得不偿失 。
咨访关系是一段特别的关系 ， 在咨询中会触及彼此的心灵 ， 在良好咨询同盟中 ， 我们与咨询师一起 ， 探寻我们过往成长中的创伤 ， 释放内心的冲突 ， 挖掘身上的潜能 ， 找到继续前行的力量 。
一位适合自己的咨询师会是我们生活中一个特殊的人 。 理解包容的ta能容纳我们的情绪 ， 我们可以在ta面前任性、沮丧、自卑 ， 甚至去攻击ta；
同时 ， 客观冷静的ta也能指出我们身上的不足 ， 我们总在逃避的 ， 甚至是我们抗拒的部分 ， 不带指责的意味 ， 而是为了让我们能有所成长；
ta能陪伴我们成长 ， 可以在我们跌倒难以爬起时扶我们一把 ， 但也始终告诉我们人生的路是需要我们自己去走的 。
END
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