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该不会还有人以为要护好肤只能依靠昂贵的护肤品吧？价钱是一方面 ， 但更重要的是要用对、做对 。 虽然贵的很好 ， 但总归是对的才适合你~而且除了护肤品之外 ， 还有其他的东西是可以改善肌肤的！有兴趣的话就跟着艾妍赫往下看看吧~
正所谓：“来得早不如来得巧 ， 买贵的不如买对的 。 ”在护肤这方面 ， 更是有着太多的玄学了 。 有些产品标明油皮适用 ， 但有些干皮用起来也觉得很适合；有些产品标明敏感肌适用 ， 但敏感肌一用就上医院的皮肤科去了 ， 反倒是其他普普通通的牌子用了不会过敏……艾妍赫认为：要想知道最适合自己的究竟是什么牌子的护肤品 ， 最重要的还是要多试 ， 试出来了那就好说了~
而要说除了护肤品之外最能够改善皮肤状态的是什么 ， 那肯定就是——饮食了！饮食在中华文化里一直是不可磨灭的一个重要组成成分 ， 不仅分南北 ， 北方喜吃面、南方喜吃米；还分平原和高山 ， 平原多吃新鲜粮食、高山很多都需要腌制 。 这不仅是与气候、水源、民俗相关 ， 更是与人体的变化生生相关 。 艾妍赫建议大家一定要依据当地的饮食风俗进行健康饮食 ， 比如湖南吃辣是因为水源较寒 ， 需要辣椒来抵御寒冷 。 这都是有依据的~【护肤品 女人们，三十岁的愿望应该是心态松弛、皮肤紧致！——艾妍赫】艾妍赫认为可以改善肌肤的因素有非常多 ， 大家一定要依据自己的情况具体分析~
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