金桔和牛奶能一起吃吗,金桔不能和什么食物一起吃 _生活百科

1、金桔不能和什么食物一起吃不能和牛奶一起同食。
虽然金桔富含丰富的维生素A和维生素C，也有很高的营养价值，但是吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。
饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
吃金桔的好处
金橘含丰富的糖分和维生素C，还含有挥发油、金橘苷等活性物质。中医认为，金橘性温、味酸甘，具有理气、解郁、化痰、醒酒等作用。金橘皮薄，有特殊芳香，可连皮生吃，亦可浸酒饮。
吃金橘可强化鼻咽黏膜，预防感冒。金橘浸酒饮用用，可预防支气管炎。老年人吃金橘还能辅助治疗食滞胃呆，并能增强毛细血管弹性，防治脑血管病。
来源：人民网-金桔的药用价值高和牛奶同食会伤身
来源：人民网-金橘连皮生吃好盘点金橘的几大功效
橘子不能和什么食物一起吃？橘子和萝卜一起吃，会引起甲状腺，橘子和黄瓜一起吃，降低营养，橘子和牛奶一起吃，肚子胀肚腹泻。
【金桔和牛奶能一起吃吗,金桔不能和什么食物一起吃】金桔不要直接吃，把它和冰糖放在一起，作用很厉害，知道的都说好
1. 每天吃3个金桔，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
2.金桔不宜与萝卜同食：萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食金桔，金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
金桔与牛奶不宜同食：牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃金桔的前后1小时内不宜喝牛奶。
饭前或空腹时不宜吃金桔：因为金桔中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。
老年人要少吃：胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
有些孩子多吃金桔会上火：有些孩子吃金桔过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃金桔。若吃多时，应停食1~2周再吃。

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2、金桔与牛奶能同食吗?金桔和牛奶可以同时食用，两个食物不相克都富含有维生素，而且牛奶蛋白价值更高，营养更全面

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3、金桔不能和什么食物一起吃　1、金桔忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏金桔中所含的多种维生素，从而使金桔的营养价值降低。
2、金桔与牛奶不能同食。牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃金桔;另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
3、服药忌食金桔。金桔含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食金桔。
4、不可用鲜橘皮泡茶饮。摘下后的金桔大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的金桔对果肉没有影响，但金桔皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的金桔皮泡水代茶饮，有损健康。
5、金桔不宜与萝卜同食。当萝卜被人体摄入后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快在人体内代谢产生硫氰酸。金桔中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
此外，金桔含有丰富的果酸和维生素C，胃溃疡病人食后会使胃酸浓度增加。服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食金桔。
吃金桔的注意事项
1、吃金桔过多引起结石。金桔含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。
2、儿童尤其不宜多吃金桔。金桔含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状，有时易与肝炎混淆。胡萝卜素在肝脏中转变成维生素 A，而大量的胡萝卜素在小儿肝脏不能及时转化，就随血液遍及周身各处沉积，对身体产生不良反应。
橘子不能和什么食物一起吃？橘子和萝卜一起吃，会引起甲状腺，橘子和黄瓜一起吃，降低营养，橘子和牛奶一起吃，肚子胀肚腹泻。

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4、金桔跟牛奶能同吃吗金桔和牛奶吃了会怎样1金桔跟牛奶能同吃吗可以但不建议。
金桔中所含的成分与牛奶并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以是可以一起吃的。
但是因为金桔中含有较多的有机酸成分，而牛奶中含有较多的蛋白质，当有机酸与蛋白质相遇后会发生化学反应，产生蛋白质沉淀，因此会不利于人体对营养成分的吸收和利用，所以不建议两者一起吃。
2金桔和牛奶吃了会怎样视情况而定。
金桔中所含的有机酸与牛奶中所含的蛋白质碰到一起后会使蛋白质发生沉淀，不仅会影响人体对营养物质的吸收，而且还会对肠胃造成较大的负担。
如果只是少量食用的话，那么人体能够将其正常代谢吸收，一般不会产生太大的不适症状；但如果是大量食用，或者对于一些肠胃功能比较虚弱的人群来说就可能会出现腹痛、腹泻的症状。
3吃完金桔多久可以喝牛奶建议最好是半个小时以上。
金桔中含有较多的有机酸成分，会影响牛奶中蛋白质的吸收，如果只是少量食用的话那么在吃完金桔之后是可以喝少量牛奶的，并不会对人体产生较大的影响。
但是如果是大量食用的话那么建议最好是在吃完金桔半个小时左右再喝牛奶，这样会更有利于营养物质的吸收，同时在这个时间段里也不建议再进食其它同类型的酸性水果，比如柠檬、桔子等。
4哪些人不宜吃金桔1、胃酸分泌过多者：金桔中含有较多的有机酸成分，食用后会刺激胃酸的分泌，所以对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说建议少吃或不吃，以免体内胃酸过多引起身体不适的情况。
2、血糖偏高者：金桔中含有较高的糖分，食用后会在体内转化成葡萄糖从而引起血糖上升，对于一些本身血糖偏高的人群来说建议谨慎食用金桔，以免血糖过高，不利于身体健康。

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5、金桔和牛奶能同时吃吗吃金桔不能吃什么1金桔和牛奶能同时吃吗不建议同时吃。
金桔作为芸香科柑橘亚科金柑属金弹种的一个品种，其味道偏酸，其成分中含有丰富的维生素C和有机酸成分，单独吃对人体能起到一定的营养补充的效果。
但如果和牛奶一起吃的话，牛奶中的蛋白质容易和维生素C以及酸性成分发生反应，导致蛋白质变性凝固，不仅影响人体对食物的消化吸收，还可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适表现，因此建议在吃完金桔后隔1-2小时再喝牛奶比较合适。
2金桔和牛奶同时吃了怎么办分情况讨论。
如果金桔和牛奶同食量不多，且没有明显不适的话，一般不需要过多特殊处理，多喝些热水，减轻化合物对脾胃的刺激，然后吃些清淡易消化的食物不适感就会缓解很多了。
如果金桔和牛奶同食较多，有明显肠胃不适的话，应尽量减少食物在身体的停留时间，可以边喝水边锻炼，让食物尽快消化排出，如果不适感还没有好转的话，建议去医院进行正规处理。
3吃金桔不能吃什么除了牛奶等高蛋白食物外，金桔也不建议和以下食物同时吃：
维生素C分解酶食物金桔成分中含有丰富的维生素C，但如果吃金桔时又吃了黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬成分中含有维生素C分解酶成分的食物，会使维生素C含量减少，降低人体对食物的营养吸收。
萝卜吃了萝卜后会在体内产生硫氰酸盐，并很快在体内代谢产生硫氰酸，而金桔中的类黄酮物质会在肠道内转化成羟苯甲酸及阿魏酸，从而加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，诱发或导致人体出现甲状腺肿。
动物内脏动物内脏中含有较多的铁、铜、锌等金属元素，这些金属离子极易使金桔所含的维生素C氧化速度加快而失去功效，如果吃金桔的时候又吃了动物内脏，会起不到应有的营养补充效果。
4金桔一天吃几个最佳建议3-5个即可。
金桔个头比普通柑橘类水果要小，味道较酸甜，其中所含的营养成分适当的进食可以起到补充营养、生津开胃的效果，且中医认为，金桔有理气解郁、止咳化痰等功效，即合理的吃服人体是有一定益处的，不过金桔吃多了会引发上火、肠胃不适等现象，因此建议金桔一天吃3-5个是比较妥当的量。