你觉得自己活得累吗？你会因为什么样的事而感到焦虑？如果整个人被负面情绪包围 人生，追根究底就两件事，分别是渡人和渡己
你觉得自己活得累吗？你会因为什么样的事而感到焦虑？如果整个人被负面情绪包围 ， 会如何去排遣？
看到这些问题 ， 很多人都会在心里有了答案 ， 但也有些人 ， 完全不知道该怎么办 ， 只能默默地忍受着 ， 难过着 ， 独自崩溃着 。
当有人问怎么了 ， 会摇摇头笑着说：“没事啊 。 ”
其实不是没事 ， 只是不知道该怎么说 ， 很怕自己传播的这种负能量会影响别人 ， 也怕没有人懂自己 ， 会迎来新一轮的失望 。
所以只能假装什么都没有发生过 ， 一个人默默地藏在心里 ， 任凭情绪泛滥成灾 。
正如莫言曾经说：每个人心里都有一个角落 ， 自己走不出来 ， 别人也闯不进去 ， 那里藏着最深沉的秘密 ， 你若不懂我 ， 我不会怪你 。
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曾经有人问童话大王郑渊洁：“总是想着一件不开心的事情怎么办？越想越难受 。 ”
郑渊洁回答道：“在这个世界上 ， 除了世界首富和世界首穷以外 ， 所有人都是比上不足比下有余 ， 快乐的人比上 ， 不开心的人比下 。 ”
是啊 ， 每个人都是一样的 ， 每个人都在自己的世界里孤独地过冬 ， 没有人理解 ， 没有人感同身受 ， 但那又怎样呢？
每个人都应该找到自我治愈的方法 ， 快乐不是一种感觉 ， 而是一种能力 ， 如果你具备这种让自己快乐起来的能力 ， 那么不管遇到什么样的事 ， 都能坦然地去面对 。
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人生在世 ， 不如意之事本就十有八九 ， 如果用一颗平常心去看待所有的得与失 ， 也不会总是活得如此拧巴了 。
不管当下的你有着什么样的压力 ， 也不管你如何而角落 ， 而心情不好 ， 都希望你能用心读一读、品一品、悟一悟莫言的这几句话 。
当你想明白了 ， 看开了 ， 也就不会活得那么累了 ， 到时候你会发现眼前的一切 ， 豁然开朗 。
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一：什么是快乐？快乐就是掩饰自己的悲伤 ， 对每个人保持微笑
现如今的我们 ， 已经很难有发自内心的、纯粹的微笑了 ， 生活压力很大 ， 肩上的担子很重 ， 一分一秒也不敢停下 。
正因如此 ， 我们渐渐学会了伪装 ， 把自己脆弱的一面全都藏起来 ， 在外人看来 ， 我们似乎是无坚不摧的 ， 可实际上 ， 早已默默崩溃了无数次 。
但那又如何呢？这些必须要咬牙往前走的时刻 ， 是我们无法选择也无法改变的 ， 如果不工作了 ， 车贷和房贷可能就还不起了 。
那么家庭怎么办 ， 孩子怎么办？未来又该怎么办？
一想到这些 ， 就会觉得特别窒息 ， 只能假装什么都没有发生过 ， 对每个人保持微笑 ， 笑习惯了 ， 也可以麻痹自己 ， 没有什么是扛不过去的 。
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二：人生最大的遗憾莫过于 ， 轻易放弃不该放弃的 ， 固执坚持不该坚持的
如果说有些压力是无法避免的 ， 那么这种累 ， 则是我们成年人必须要去承受的累 ， 但是还有一种人 ， 他们活得累 ， 完全是因为拿不起又放不下 。
这也就是说 ， 他们的压力并不是物质层面的压力 ， 而是精神层面的 。
比如爱上一个不该爱的人 ， 比如深爱的人背叛了自己 ， 比如曾经关系要好的朋友突然因为某些误会而走散了 ， 又或者 ， 心里藏着一个忘不掉又放不下的人等等 。
这些 ， 都会成为一个人活得不快乐的主要原因 。
为此莫言说 ， 人生最大的遗憾莫过于作出错的选择 ， 放弃那些理应珍惜的 ， 坚持那些本该放弃的 ， 这样做 ， 只会让你越活越累 。
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