罐装八宝粥吃多了对身体有害吗,长期吃八宝粥的危害是什么？ _生活百科

1、长期吃八宝粥的危害是什么?容易长胖是长期吃八宝粥的主要危害之一，因为八宝粥内含有大量的糖分，经常吃会导致体内的脂肪堆积，从而出现长胖的现象。
长期吃八宝粥还会导致营养缺失，因为罐装八宝粥除了可以果腹外，其营养价值非常低，并不能满足人体的营养需求。罐装的八宝粥或其它方便食品还会对脏器造成影响，因为这类食物在制作过程中会使用很多添加剂、防腐剂，对人体脏器甚至神经系统会造成一定损伤。
扩展资料：
注意事项：
糖尿病人：有许多用户喜欢食用较甜的八宝粥，但是这类人群尽量要少量食用，或者是选择不加糖的腊八粥。
胃消化不好的人：这类人群，在熬制腊八粥的过程中，应少放黄豆、黑豆等豆类，因为豆类食用太多，会造成肠胃不适。
肥胖人群：尽量少放一些白米等容易消化的食材。尽量不加糖，多加芸豆、红豆等种皮相对厚一些的淀粉豆类，使粥的质地软而不烂，具有良好的口感和饱腹感。
参考资料来源：百度百科-八宝粥

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2、长期吃罐装八宝粥有什么危害?罐装八宝粥里面含有很多食品添加剂、防腐剂和香精等，长期食用罐装八宝粥对人体内的内脏有很大的影响。劣质的罐装材料不仅不能使八宝粥内的营养发挥出来，而且长期食用还会引起身体发胖，不利于肝脏的正常运行工作。
罐装八宝粥内含有的添加剂会对肾脏、肝脏发育有很大的不利，孕妇长期食用罐装八宝粥，还容易对胎儿发育不利，严重者容易造成胎儿畸形或者滑胎等。
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注意事项：
有许多用户喜欢食用较甜的八宝粥，但是这类人群尽量要少量食用，或者是选择不加糖的腊八粥。
胃消化不好的人。这类人群，在熬制腊八粥的过程中，应少放黄豆、黑豆等豆类，因为豆类食用太多，会造成肠胃不适。
肥胖人群：尽量少放一些白米等容易消化的食材。尽量不加糖，多加芸豆、红豆等种皮相对厚一些的淀粉豆类，使粥的质地软而不烂，具有良好的口感和饱腹感。
参考资料来源：百度百科-八宝粥

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3、罐装八宝粥吃多有害吗当然对身体是有害的，罐装八宝粥有很多添加剂主要有苯甲酸钠，阿斯巴甜，安赛蜜，食用香料，，，，简要介绍前三样，苯甲酸钠是苯甲酸的钠盐，其作用原理是干扰微生物细胞膜的通透性、阻碍氨基酸的吸附、降低酶的活性。根据有关部门检测，苯甲酸钠防腐剂虽然有防止变质发酸、延长保质期的效果，但是用量过多会就对人体肝脏产生危害，甚至致癌。长期饮用含苯甲酸钠防腐剂的饮料，会导致大脑严重萎缩。这是因为，苯甲酸钠与人体内的胃酸会发生反应，生成苯甲酸。苯甲酸有一定的毒性，长期饮用会引起人慢性苯中毒。慢性苯中毒的症状主要表现为神经衰弱，比如头痛、头晕、记忆力减退、失眠、乏力等；同时，病人还会出现白细胞减少，严重的还会造成再生障碍性贫血。阿斯巴甜并不是刻意研发的物质，和盘尼西林一样，它也是偶然被发现的。它是由氨基酸（L-苯丙氨酸(L-Phenylalanine)及天门冬氨酸(Aspartic acid)）所构成，由於甜味接近蔗糖，甜度又有蔗糖的150~200倍，因此用量少，热量低，被广泛地运用在食品加工，也被作成糖包在市面上贩卖。标榜低热量的可乐，以及防止蛀牙的口香糖，都是利用阿斯巴甜作为甜味剂，也成为糖尿病患与体重控制者的福音。
由於阿斯巴甜在体内被水解后除了释出苯丙氨酸天门冬氨酸外，还会释出甲醇（甲醇是工业用酒精，也是假酒可能添加的原料，在体内会代谢成甲酸伤害人体），因此它的安全性曾受到质疑。研究指出，由於阿斯巴甜的用量极低，极微量的甲醇摄取不至於危害人体。另外，有人怀疑阿斯巴甜中的天门冬氨酸是否会造成脑部伤害、内分泌失调或肿瘤，事实上从一般饮食中会摄取到更多的天门冬氨酸（它也是蛋白质的一部份?。?。所以虽有质疑，但也因为阿斯巴甜的摄取量低，一般还是认为不会造成大害。
安赛蜜易胖是一种食品添加剂，是化学品，类似于糖精，增加食品甜味的，没有营养，对人体有害，虽是国家准许添加，但不得超标使用。
安赛蜜的化学名称为: potassium salt of 6-methy1,2,3-oxathiazin-4(3H)-one-2.2-dioxide (6一甲基一1，2 ， 3一恶唾嗦一4(H)一酮一2，2一二氧化物钾盐），分子式：C4H4KNO4S；分子量：201.24；英文名： Acesulfame-K 或 Acesulfame Potassium 。又称为乙酸磺胺酸钾、A一K糖、阿尔适尔芳钾，1983年首次在英国得到批准，甜度为蔗糖的200倍。安赛蜜对光、热(能耐 225℃高温)稳定， pH值适用范围较广(pH二3一7)，是目前世界上稳定性最好的甜味剂之一，适用于焙烤食品和酸性饮料。此外，安赛蜜的安全性高，甜味纯正而强烈，甜味持续时间长，与阿斯巴甜l:l合用有明显增效作用。安赛蜜的生产工艺不复杂、价格便宜、性能优于阿斯巴甜，被认为是最有前途的甜味剂之一。1 992年，中国批准安赛蜜可用于饮料、冰淇淋、糕点、蜜饯、餐桌用甜料等。所以是很有害的，少吃或不吃，要不煮几个鸡蛋，也不麻烦
当然对身体是有害的，罐装八宝粥有很多添加剂主要有苯甲酸钠、阿斯巴甜、安赛蜜、食用香料。
吃多了会对身体不好，因为灌装食品里含有防腐剂，对人体会造成伤害。
有啊，因为一般放了防腐的东西吃多对身体不好！

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4、罐装八宝粥的危害含有大量食品添加剂伤害身体罐装八宝粥里面含有很多食品添加剂、防腐剂和香精等，长期食用罐装八宝粥对人体内的内脏有很大的影响。劣质的罐装材料不仅不能使八宝粥内的营养发挥出来，而且长期食用还会引起身体发胖，不利于肝脏的正常运行工作。科学证明，食用罐装八宝粥不会让身体摄入营养，还会使垃圾在体内积累。
一、孕妇不可以吃罐装八宝粥
孕妇应该少吃或者尽量做到不食用罐装八宝粥。罐装八宝粥是像方便面一样的方便食品，是为了给不方便做饭或者旅行的人提供便利的。罐装八宝粥里面含有很多的防腐剂，容易让体内的营养流失掉。如果孕妇长期食用罐装八宝粥，容易引起妊娠糖尿?。?罐装八宝粥里面含有很多糖类，从而使糖类在孕妇的身体内很难消化，导致血液里糖类增多，影响孕妇和胎儿的健康。
罐装八宝粥内含有的添加剂会对肾脏、肝脏发育有很大的不利，孕妇长期食用罐装八宝粥，还容易对胎儿发育不利，严重者容易造成胎儿畸形或者滑胎等等。在日常生活中，可以购买一些适合孕妇吃的材料，自己熬制八宝粥，这样更加安全，吃的也放心。为了孕妇和胎儿的健康，应该少放一些桂圆和薏米这类食材。有人好奇喝八宝粥会胖吗，答案是肯定的喝多了会发胖。
【罐装八宝粥吃多了对身体有害吗,长期吃八宝粥的危害是什么？】二、罐装八宝粥怎么加热
首先应该找一个适合用来加热的容器，因为对于微波炉来说，不是所有的东西都可以加热，尤其是罐装八宝粥的包装，作为金属材料是不可以放进微波炉里加热的。如果直接将罐装八宝粥放进微波炉里面，可能会有火花冒出的情况。
所以，应该把八宝粥倒进适合加热的容器里面，再放入微波炉里面加热，注意加热时间不宜过长，两到三分钟就可以了，这样一碗美味的八宝粥就加热好了。不管放进微波炉加热还是其他的加热用具，都不可以将罐装八宝粥直接加热。

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5、长期吃罐装八宝粥有什么危害经常吃罐装八宝粥好吗

罐装八宝粥是一种方便食品，平时出差旅行可以购买这样的八宝粥，但是如果在家中尽量应该少喝，毕竟这种八宝粥里面含有一些添加剂，而这种添加剂如果经常摄入到身体当中，对健康会造成不良的影响，在这方面应该有所注意，如果想喝八宝粥的话，在家中可以自己来制作，我们来简单的了解一下这方面的内容。

经常吃罐装八宝粥好吗
1、营养不能保证
灌装八宝粥是方便食品，给旅行者以及不方便自己做饭时的人带来方便。但也是不得已而为之。罐装八宝粥经过高温蒸煮后，又添加了很多添加剂，营养不能保证还在其次，经常吃甚至对身体是有害的。能自己煮还是应该煮新鲜的粥吃。
2、罐装八宝粥有很多添加剂
主要有苯甲酸钠，阿斯巴甜，安赛蜜，食用香料等等。(1)苯甲酸钠是苯甲酸的钠盐，其作用原理是干扰微生物细胞膜的通透性、阻碍氨基酸的吸附、降低酶的活性。根据有关部门检测，苯甲酸钠防腐剂虽然有防止变质发酸、延长保质期的效果，但是用量过多会就对人体肝脏产生危害，甚至致癌。长期饮用含苯甲酸钠防腐剂的饮料，会导致大脑萎缩。

主要表现为神经衰弱，比如头痛、头晕、记忆力减退、失眠、乏力等;
阿斯巴甜并不是刻意研发的物质，和盘尼西林一样，它也是偶然被发现的。它是由氨基酸(L-苯丙氨酸(L-Phenylalanine)及天门冬氨酸(Aspartic acid))所构成，由於甜味接近蔗糖，甜度又有蔗糖的150~200倍，因此用量少，热量低，被广泛地运用在食品加工，也被作成糖包在市面上贩卖。标榜低热量的可乐，以及防止蛀牙的口香糖，都是利用阿斯巴甜作为甜味剂，也成为糖尿病患与体重控制者的福音。

安赛蜜易胖是一种食品添加剂，是化学品，类似于糖精，增加食品甜味的，没有营养，对人体有害，虽是国家准许添加，但不得超标使用。