前面说了，那些被父母要求“让着”弟弟妹妹的哥哥姐姐们，可能患上习得性无助，也可能成为一个低自尊的人，更重要的是，他们还可能成为一个“不敢”幸福的人 。
因为他们对自己缺乏自信心 。
孩子自信心的最早来源是父母的肯定，但那些被父母要求“让着”弟弟妹妹的哥哥姐姐们，很可能得到的是负面评价，诸如，“你怎么这么不懂事啊”，“你怎么不懂得体谅父母呢”，等等，加上他们的内心感受没有被理解，他们很容易陷入严重的自我怀疑——我不够好，我不值得被爱，父母不喜欢我 。
其实，他们自卑并不仅仅是父母否定或批评的言语导致的，还有生活中的一些细节，不被注意的言行，同样容易给他们造成潜移默化的影响 。
比如，他们可能和弟弟妹妹一起在大人面前表演节目，父母可能只关注到弟弟妹妹（或许他们小，更可爱），就算是父母无意的举动，在他们看来，就是非常大的打击 。
当他们多次体验到被否定、被忽视后，长大后，那种深深的自卑感一直束缚着他们，于是“不敢”幸福 。
正如《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》一书中阐释的：“侮辱性的称呼，贬损的评价以及轻蔑的指责都会向孩子们传递非常糟糕的自我评价信息，并对他们将来的幸福产生巨大的负面影响 。”
心理学上有个名词，叫“冒名顶替综合症”，指的是人们觉得自己配不上自己所拥有的成就，即便自己取得了优秀的成绩，获得了很多称赞和认可，仍觉得自己名不副实，不是自己的实力被高估了，就是别人看走了眼，并时常担心被“揭穿”，于是陷入深深的自我怀疑和焦虑当中 。
那些童年不被重视的“哥哥姐姐”，很可能处于这样的状态 。
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4.被忽视的孩子，依然可以自信地生活
从原生家庭的负面影响来说，那些被父母要求“让着”弟弟妹妹的哥哥姐姐们，很可能是不幸的，但是，他们依然能够超越原生家庭，自信地生活着 。
首先，他们要意识到问题 。
也就是说，他们要明白自己成人后的自卑、低自尊，以及不敢真实做自己的原因到底是什么，当他们弄清楚原因后，才有可能找到相应的对策 。
更重要的是，他们意识到问题，就是改变的开始 。
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其次，他们要理性看待自己 。
理性看待，需要他们做到以下两点：
一是意识到现在的自己和小时候的自己，是不同的 。
比如，小时候被父母忽视或否定的孩子，长大后容易自我否定，但如果他们能理性看待自己，意识到现在和小时候的自己是不同的，就很可能恢复一些自信心，因为他们会看到自己的成长和成熟 。就算小时候的自己真的做错事，现在的自己如果再遇到那样的事情，也是极有可能应对的，这样，他们就会慢慢从父母的否定中走出来 。
二是看到自己身上的优点 。
因为每个人身上都有优点 。那些被父母忽视或否定的孩子，很容易忽略这一点，他们把父母对自己的评价作为评价自己的唯一标准，且深信不疑，但其实，真实情况不是这样的，因为父母的评价未必客观 。更何况，独一无二的他们本身，就是足够好的，是值得被爱的 。
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