文章图片
在养育过程中,如果父母过于冷漠、忽视孩子就会形成这种类型 。
因为孩子需要讨好、取悦他人才能够获得他们想要的安全感 。在客体分离的过程中,他们并不知道安全的分离是什么样的,只能继续在这个过程中来来回回不断摸索 。
文章图片
3.控制欲强
控制欲强的人总是想要把自己的想法强加于人,也就不会去管自己的做法会不会让对方感到不适,这种人会希望为所有的人或事情负责 。
这和父母习惯于把责任推给孩子有着密切的关系 。
形成的模式就是我需要为所有我周围的我能把握的事情负责 。但这种控制欲对于别人来说也就是一种冒犯罢了 。
谁会希望别人替自己做决定呢?
文章图片
文章图片
没有边界感会有什么后果?
没有边界感的人经常会提出一些自认为合理的请求,可能接收者已经感觉到被冒犯或者颇有怨言,但ta们无法感知对方的感受,因此也就会依旧的“我行我素” 。
也有可能是在一味的讨好、取悦别人,但却失去了自我 。
文章图片
《被嫌弃的松子的一生》
如果持续在上述的状态中,那很自然的人际关系(友情、爱情、家庭、工作……)就会出现危机 。
【马桶 马桶和小便池:人类的边界意识就在这里】有时候我们可能会纳闷:为什么我好像没有关系特别好的朋友?为什么周围的人好像都对我有些躲躲闪闪?
这就好比外国人做的一个关于男性尿尿的实验,他们提前准备好荧光液体和紫外线灯,观察尿液的飞溅程度 。
根据他们的调查显示,有超过2/3的男性会站着尿尿,而在瞄准马桶的过程中,尿液飞溅到了马桶的各处,且几天之后被标记的地方越来越多,几乎覆盖了整个马桶,脏的无法令人直视 。
文章图片
没有边界感的人就像男人站着尿尿一样,不知道什么时候就突破了对方的安全区,周围人往往就会选择远离保证安全 。而一个没有自我的人,对方也就更无法看到ta的自我,这种情况下也很难发展更深厚的关系 。
如何保护自己的边界?
1. 识别自己的底线
前面提到过当我们的边界被打破时,我们会产生极度的不适,所以保护边界的第一步便是识别产生不适的场景、话语等,然后告诉自己这就是我的底线,如果对方再突破我便会觉得非常不适甚至爆发了 。
就好像一个烟雾报警器一样浓度达到,就会报警 。
2. 勇敢自信的表达,你有说“不”的权利
很多时候,我们会担心如果向对方说“不”会影响彼此的关系,甚至造成不好的影响 。
但在这里小编想鼓励各位,我们每个人都有说“不”的权利 。
我们可以勇敢自信的表达出自己的想法,愤怒、悲伤等等情绪,只要是不带指责、攻击性的且真诚的 。
3. 把自己放在第一位,强化自我意识
经验总结扩展阅读
- 《开端》众生皆苦!除了小人物让人破防,还隐藏着什么样的思考?
- 人老了,真正的富有,是拥有一个和睦美满的家
- 和领导关系越好,越不要有不尊重领导的行为,会被领导反感
- 悲痛!代驾小哥惨遭门砸死,生命最后6小时,他有多绝望?
- 本文转自:晋州普法如果人在7到15天之内连续不睡觉 河南一女子40年没睡过觉,专家监控48小时之后,终于揭开真相
- 我们终究和次爱的人,一起欢喜了余生
- 怀念小时候过春节,真好!
- 不管是昨天,今天,明天,能和你在一起的一天,就是美好的一天
- 倪虹洁|43岁倪虹洁自曝感情经历,结过婚,生过娃,热恋男友比她小
- 小熊与白生文字中一样的句子:花自向阳开人终向前走,是巧合吗?