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2023年端午节通知 端午节有哪些风俗特点

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【2023年端午节通知 端午节有哪些风俗特点】导语：端午节快要到来的时候 ， 大家闻到最多的香味是粽子香 ， 伴随着的是每个人的思乡之情 。每年都会有端午节的放假安排 ， 那么 ， 大家清楚2023年端午节通知是什么？端午节有哪些风俗特点？
2023年端午节通知
2023年端午放假时间是6月22日至24日放假调休 ， 共3天 。6月25日（星期日）上班 。
端午节有哪些风俗特点
1、端午节是每年农历五月初五 。端午节的风俗有：赛龙舟、祭龙、采草药、挂艾草、打午时水、洗草药水、祭祖、浸龙舟水、吃龙舟饭、吃粽子、放纸龙、放纸鸢、拴五色丝线、佩香囊等等 。
2、“端”字即“开端” ， “初始”的意思 ， 因此“端五”就是“初五” 。而按照历法 ， 五月正是“午”月 ， 因此“端五”也就渐渐演变成了现在的“端午” 。仲夏登高 ， 顺阳在上 ， 因此也别称端阳节、端日节 。
3、因五月五日 ， 又称重午、重五 。民间也俗称五月节、五日节、午日节 。另外还有夏节、天中节、午日等名称 。也根据习俗称为菖蒲节、艾节、粽子节 。
端午节习俗跟养生相关
糯米粽子为养胃清火而来
无论南北方 ， 端午节被大众广为继承的习俗一定是吃粽子 ， 为什么要吃粽子呢？“端午时节 ， 气候特点是潮热难耐 ， 人们普遍食欲不佳 。在这个节气里吃粽子 ， 不仅健脾养胃 ， 还清浮火 。”张奎军介绍说 ， 传统的粽子主料是糯米加大枣 ， 粽叶一般都用苇叶 。在中医里 ， 糯米味甘、性温 ， 入脾、胃、肺经 ， 粽子里的糯米一般都煮得很软 ， 适量食用对健脾养胃有很好的功效 。而苇叶等材料都具有较好的药用价值 ， 苇叶有清热解毒的功能 ， 经过长时间的蒸煮 ， 粽叶内的有效成分可与内馅部分的营养融为一体 ， 相得益彰 ， 增强粽子的补益作用 。大枣具有补气养血的作用 。如果在粽子里加些莲子 ， 可以健脾除湿；加些小豆 ， 可以消肿 。
艾草是为抵抗疾病而挂
端午节为什么要悬挂艾草呢？张奎军介绍 ， 端午时节 ， 采集艾叶、菖蒲挂在门楣和窗户上的习俗 ， 是取其避邪的寓意 。其实 ， 艾叶与健康也有着很紧密的联系 。艾草早在我国古代就是重要的药用植物 ， 具有特殊气味 ， 驱虫的效果很好 ， 而且属性辛温 ， 能净化空气、有芳香通窍的作用 。中医常以艾叶或艾条来做针灸或草熏 ， 可通畅全身的气血 ， 提升免疫力 ， 祛风除湿 ， 活血化瘀 。此外 ， 用干的艾草泡手泡脚 ， 可以去湿驱寒 。
咸鸭蛋为滋阴清肺而生
端午节也是咸鸭蛋热卖的节日 ， 在很多人的记忆里 ， 小时候端午节氛围浓厚 ， 一大清早闻着粽香起床 ， 而在煮粽子的锅里 ， 一定会一起煮上咸鸭蛋、鸡蛋 ， 伴着粽叶的香味 ， 这些蛋似乎也格外增添了香气 。除了吃粽子 ， 端午节为何要吃蛋呢？张奎军介绍 ， 这也是顺应节气的饮食 。在中医里 ， 鸡蛋黄是一味滋阴的药物 ， 具有清热解毒的作用 ， 而鸭蛋本性偏凉 ， 味入心 ， 具有滋阴清肺的作用 ， 在阳气旺盛的时节 ， 可以帮助祛除体内的湿热 。

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