世间万物 ， 福祸共存 ， 因果相依 。 每个人在当下的所作所为 ， 就像是给未来埋下一颗颗种子 ， 今后会摘下甜果 ， 还是苦果 ， 皆可从今日找到缘由 。
聪明的人知道给以后的生活积攒福气 ， 但依然有大部分人只知道消耗光阴 ， 再等老来悔恨 。
欧洲有一个权威的社会行为研究机构 ， 曾针对全球的高龄老人做了取样调查 ， 提问了他们一个简单的问题：“你这一辈子最后悔的事情是什么？”
其中 ， 超过百分之九十的人回答：“后悔年轻时虚度了光阴 ， 不够努力导致一生碌碌无为 。 ”
这让我想起《钢铁是怎样炼成的》一书中 ， 主角保尔·柯察金最后在烈士的墓前直言直语：人的一生究竟该如何度过才能无悔？
随着年纪的增长 ， 阅历的加深 ， 我们逐渐看清楚了生活的真相 ， 生活本就没有一个所谓正确的活法 ， 有的只是你不断修炼的心态和日趋充实的心灵 。
要看一个人是不是有福气 ， 在他四十岁左右的时候就可以看得出来 ， 以下这四点可以作为参考依据 。
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一：有好的心态 ， 能够积极乐观的面对一切
生活的幸福感 ， 来源于一个正确的心态 ， 这听起来似乎很简单 ， 实际上很少有人能够摆正自己的心态过日子 。
一个好的心态 ， 能让你的生活保持平衡 ， 而心态的失衡 ， 一定程度上就是生活的失衡 。
在心理学的研究中 ， 心态乐观和悲观的人看待同一件事物 ， 会产生截然不同的两种反应 。 面对一望无际的海洋时 ， 积极乐观的人会感叹大海的美丽和震撼 ， 悲观消极的人 ， 却会联想到大海淹死过许多人 。
当然 ， 这两种反应所带来的的心理效应必然也不同 ， 两种人在生活中对幸福的感知程度也是大相径庭 。
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我身边有个好友 ， 一直对我的影响很深刻 ， 她的乐观是由内而外感染到我的 。 我曾经有段时间练习打卡减肥 ， 因为意志力不够坚定 ， 便让她来监督我 。
一日 ， 我因为晚上吃了顿火锅而惴惴不安 ， 第二天早上称体重 ， 重了0.1斤 ， 顿时感觉很沮丧 ， 于是向她吐槽 ， 一顿火锅让我之前的努力好像都付诸东流了 。
她却告诉我：“首先 ， 你能坚持打卡这么多天已经赢了百分之九十的人了 ， 其次 ， 如果你没有坚持运动 ， 你今天可能是重两斤而不是0.1斤 。 既然决定吃了 ， 那就好好享受吃火锅的快乐 ， 不用自责 ， 之后把运动补上即可 。 ”
我从她的安慰中 ， 找到了饮食和运动的平衡 ， 减肥好像不再是一件苦差事了 。 心态放好了 ， 坚持运动居然也不再像一个艰难的任务 ， 每天都向着目标前进 ， 充实又快乐 。
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二：有自己的兴趣爱好 ， 时刻让心灵有所寄托
没有信仰的人是可怕的 ， 没有兴趣爱好的人生活是苍白的 。 兴趣爱好 ， 能让你在生活漫长无边际的时候有所寄托 ， 不至于虚度光阴 。
有些人害怕独处 ， 而有些人则享受独处 。 害怕独处的人 ， 就是没有自己的兴趣 ， 只有和朋友在一起才能感觉到有意义 ， 这种人的内心能量来源于外界 ， 因为自己无法给自己快乐 。
享受独处的人 ， 内心都有所寄托 ， 他们的灵魂足够有趣 ， 所以一个人的时候非但不会感觉无聊 ， 还很享受和自己相处的时光 ， 可以做自己喜欢的事情 ， 用自己的爱好填补生活的间隙 。 所以 ， 他们的生活每一刻都是精彩而有意义的 。
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