黑米红枣汤如何做,黑米红枣汤怎么做黑米红枣汤怎样做 _生活百科

1、黑米红枣汤怎么做黑米红枣汤怎样做1、事先将黑米2两煮熟放入碗中备用。
2、把红枣从中间切开，去除枣核，在切成薄片，放入碗中备用，
3、将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，分别放入两个碗中，蛋清里面加入少许清水，用筷子搅匀打散备用。
4、起锅加入适量清水，加入30克白糖，搅拌使其融化开。
5、白糖溶化后下入红枣和事先煮熟的黑米，用勺子推动几下，防止黑米粘锅。
6、再勾入适量水淀粉，使汤汁更加粘稠浓郁，熬至汤汁沸腾（其间，多搅拌几次，防止粘锅）。
7、熬至汤汁沸腾以后撤火，再利用余温把蛋清均匀的淋入锅内，用勺子不停的搅拌。
8、再用大火将其煮开，煮开以后就可以起锅关火盛入盆中。

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2、黑米红枣养颜粥的做法有哪些?黑米益气补血
暖胃健脾，可以改善缺铁性贫血。红枣对女性朋友具有特殊的养血安神、美容的作用，每天用3-5颗大枣泡水喝，具有养血美容的功效。老话说“一日三颗枣，百岁不显老”是有科学道理的哦。
主料：黑米50g、香米100g；
辅料：红枣适量、花生米50g、红糖适量
黑米红枣养颜粥
砂锅水开后倒入黑米和香米。
倒入花生米。
大火烧开后盖盖子改小火熬30分钟。
熬至米粒基本成熟后放入红枣同煮。
煮至红枣软烂，米粒开花后即可关火。
根据个人口味放入适量红糖，搅匀即可。
补血养颜的黑米粥，来一碗吧！
煮粥的时候加香米是为了增加粘性，如果只用黑米，汤汁会很寡淡。

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3、红枣黑米粥的做法导语：黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。一起来看看红枣黑米粥的做法吧!
食材主料
黑米100g 银耳50g 红枣50g 花生米50g
辅料
冰糖适量
步骤
1.准备好黑米
2.把黑米先浸泡两个小时，时间充足可泡更长时间
3.泡好的黑米和其它原材料
4.洗净，加入冰糖,多加点水，我的电饭锅不是全自动的，煮沸把盖掀开点，煮两小时
5.有个小技巧，如果想更粘，可以加少许碱，这样熟得快点，煮出来也更粘，时间充足就不用这样了
6.这粥可以热喝也可以凉喝。甜甜的粘粘的很养人哦

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4、红枣黑米粥的做法步骤图,红枣黑米粥怎么做红枣8颗，桂圆干16颗，黑米30克，大米70克，水适量
1.黑米，大米淘洗干净，用清水浸泡半小时（也可以省掉这一步，喜欢软烂些，多熬一会就成) 。
2.红枣和桂圆干用水冲洗干净。
3.黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入适量清水，中火煮开，将红枣和桂圆干加入，转小火熬制45分钟左右（根据喜好的程度来熬制就行了）。

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5、红枣黑米粥怎样做好吃黑米100g、银耳50g、枣（鲜）50g
红枣黑米粥步骤1
把黑米先浸泡两个小时，时间充足可泡更长时间
泡好的黑米和其它原材料
洗净，加入冰糖,多加点水，我的电饭锅不是全自动的，煮沸把盖掀开点，煮两小时
有个小技巧，如果想更粘，可以加少许碱，这样熟得快点，煮出来也更粘，时间充足就不用这样了
【黑米红枣汤如何做,黑米红枣汤怎么做黑米红枣汤怎样做】这粥可以热喝也可以凉喝。甜甜的粘粘的很养人哦