美白是女孩们全年都在讨论的话题 ， 到了夏季更是尤为关注 。 夏季的紫外线比其它三季更强 ， 很多女孩们一到夏天 ， 皮肤总是会变黑一、两度 ， 看到身边有些姑娘的皮肤白到发光 ， 而自己却越来越黑 ， 羡慕之余便迫不及待的开始寻求美白之法 ， 但市面上五花八门的美白产品总是让姑娘们犯迷糊 ， 到底应该选择什么样的产品呢？
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作为皮肤科医生 ， 我也时常被问到这类问题 ， 市面上的众多美白成分产品到底应该怎么选呢？今天我就来为大家详细解答一下这些问题 。
皮肤变黑的原因
我曾经在之前的文章中讲到过 ， 对我们肤色起到决定性作用的是黑素 ， 而黑素主要是由黑色素细胞产生的 ， 黑色素细胞产生黑素之后转运给我们皮肤的角质形成细胞 ， 再随着角质形成细胞代谢脱落 。
作用过程如下图??
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所以我们的美白产品其实是针对上述这样的过程 ， 通过不同的美白成分对该过程进行干扰或者是加速代谢等方式来达到美白的效果 。
各类美白成分的作用原理
下面我们就来分别盘点一下市面上常见的美白成分的到底是通过什么样的方式来帮助我们的进行美白的 。
01
阻止获得性黑素的产生
代表产品:防晒霜
由于紫外线的照射会对皮肤产生很大影响 ， 所以我们可以通过防晒来阻止获得性黑素的产生 ， 从而防止皮肤变黑 。
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02
抑制酪氨酸酶的活性
代表成分:熊果苷、甘草提取物、曲酸、氢醌等
（注意：氢醌是药物 ， 不可以添加到化妆品中 ， 需要在医生的指导下使用）
因为黑素的生成过程中酪氨酸酶是一个关键酶 ， 它在这个过程中起到了限速酶的作用 ， 可以调节黑素的产生 。 而上述成分可以通过抑制酪氨酸酶的活性 ， 从而减少黑素的产生 ， 来达到美白的效果 。
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03
干扰黑素转运到角质形成细胞
代表成分:烟酰胺（维生素d3）等
我们十分熟悉的烟酰胺这个成分可以通过干扰黑素转运到角质形成细胞这个过程 ， 来达帮助我们达到美白的效果 。
04
中断酪氨酸酶氧化酪氨酸的过程
【化妆品美白成分的产品到底怎么选？】代表成分：维生素c、谷胱甘肽、半胱氨酸、氨甲环酸（传明酸）等
（注意：氨甲环酸是药物 ， 需要在医生的指导下使用）
中断酪氨酸酶氧化酪氨酸的过程 ， 其实就是我们俗称的“抗氧化” ， 而我们可以通过使用上述成分进行抗氧化 ， 来达到美白的效果 。
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05
加速角质形成细胞的代谢
代表成分:水杨酸、果酸、维a酸等
（注意：维a酸是药物 ， 不能添加到化妆品中 ， 要避免选择含有维a酸的化妆品 ， 但维a酸的家族成分维a醇是可以添加到化妆品中的）
这类成分可以帮助我们加速角质形成细胞的代谢 ， 来达到美白的效果 。
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