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如何挽回绝情分手的前女友( 二 )


从这个角度来说 ， 对方并不是像你所认为的“突然抛弃你” ， 而是早有预谋 。
二、绝情女生分手后的心理变化
一般来说 ， 女生如果是因为绝望分手的话 ， 通常会经历以下几个阶段：
极度排斥期：完全站在你的对立面 ， 针对你这个人
情绪波动期：开始纠结反复 ， 一会儿想念你的好 ， 一会儿又回忆你的不好 ， 情绪非常不稳定
理性期：已经从分手的阴影中走出来 ， 情绪更加平稳
1、排斥期
当一个女生从满满的期待逐步走向深深的绝望时 ， 当初她有多爱你 ， 如今分手就有多绝情 。 分手意味着：我现在不想和你在一起 ， 我觉得没有你 ， 我会过得更好 。
这个期间 ， 对方内心的主题是“没有你” 。
或许是你在之前做过太多让她失望的事 ， 或许分手后你为了追回对方进行过反复纠缠 ， 无论你们分手的原因是什么 ， 她都会表现出强烈的抗拒 。
这种抗拒针对的是你这个人 ， 因为是你的行为破坏了原有的信任感 ， 是你打破了她对感情的一切美好向往 ， 她的认知就是“所有的伤害都是你导致的” ， “你是这一切的罪魁祸首” ， 所以 ， 不管你说什么做什么 ， 都会激起她对你强烈的抵触和反抗 。
她不再相信“有你的明天会更好” ， 而是认为“因为有你 ， 所以没有明天” 。
不要以为分手只有你很痛苦 ， 其实对方也会很痛苦 ， 无论目前阶段她有没有新欢 。 她提出分手也是花了很大的勇气 。
这样的分手不要觉得只要你哄哄对方就能回来 ， 冰冻三尺非一日之寒 ， 你们的矛盾不是一天积累的 ， 所以也不要想着几句软话就能够让对方回心转意 。
排斥期这个阶段对于求和好的人来说很难 ， 因为你一方面要平复自己的情绪 ， 一方面又要稳住对方的情绪 ， 如果控制不好需求感就很容易把关系搞得更僵 ， 如果我说的是你 ， 可以点击下方链接添加我 ， 我来帮你缕清和好的方向 ， 让你不再迷茫 。
如何挽回绝情分手的前女友
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2、情绪波动期
当对方过了极度排斥期之后 ， 就会陷入到很长一段时间的情绪波动期 。 排斥期是分手时的“近因效应”在作祟 ， 她脑海中想的全都是你的不好 ， 负面印象盖过一切 。 而当这种情绪逐渐消散之后 ， 就进入“情感回流”效应 。
也就是曾经的美好回忆渐渐重新浮现在她的心头 ， 好的回忆和不好的回忆不时交织 ， 不舍、悲伤、遗憾、悔恨等复杂的情绪掺和在一起 ， 导致对方情绪开始反复 ， 可能一会儿特别伤感 ， 一会儿又特别冷漠绝情 。
如果你给她发消息 ， 可能前一秒还聊得好好的 ， 后一秒就特别绝情说“真的不要联系了”这类的话 。
在对方情绪波动期间 ， 我的建议是：
给对方建立足够的安全感
其实对方进入情绪波动期的关键原因在于：对你的信任感不足、对这段感情的安全感不足 ， 曾经对你是无条件信任 ， 但是忧郁你破坏了你们这层关系 ， 所以她对于你目前追回她的行为是不信任的 。
所以建立安全感的第一步是：
当下阶段的沟通选择话题以“有事”为主 ， 挑有事（真的是有事情需要对方帮助）给对方一个正当的联系理由 ， 避免对方多想 。
不要没事就给对方发在干嘛、在忙吗、吃饭了吗这样的话 ， 很容易引起对方的反感 ， 觉得你特别烦人 ， 都分手了难道不能做个合格的前任吗？反而会对你态度更不好 。
当下这个阶段 ， 对方的安全感和对你的信任感是非常脆弱的 ， 很容易会因为你的错误行为丧失掉对你仅存的一点好感和信任感 。

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