01序言
人生路上 ， 没有谁是一帆风顺的 ， 每个人都会经历一些困难 ， 在遇到苦难的时候 ， 有些人选择了坚持 。
但无论怎样选择 ， 都会有痛苦出现 ， 只有那些不放弃的人 ， 才能在苦海中度过 。
作家毕淑敏曾说：
“生活是一面镜子 ， 你对它笑 ， 它就对你笑；你对它哭 ， 它也对你哭 。 ”
我们在生活中有欢笑、有泪水 ， 却也有很多的烦恼与痛苦 。 到了中年这个年纪 ， 本就是人生中最艰难的时候 。
人到中年 ， 在经历了生活的种种苦难后 ， 才能体会到生命的美好 。 因为 ， 每个人都是要经历各种磨难与考验的 。
人生 ， 总有各种不如意 ， 所以我们才更应该珍惜当下的幸福 ， 以及美好的生活！
人到中年 ， 会经历以下“三苦” ， 无论哪种苦 ， 只要你熬过了 ， 它就会变成你人生里的一道彩虹 。
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02工作压力之苦
人到中年 ， 上有老、下有小 ， 需要养家糊口 ， 在外要赚钱养家 。 可人的精力 ， 是有限的 ， 我们很难做到面面俱到 。
面对生活的压力 ， 和来自工作的压力 ， 其实 ， 中年人的心里是崩溃的 。
每个人都想要一个好身体 ， 但身体却不会让你一直健康 。 所以 ， 中年人一定要学会调整心态 ， 给自己减压 。
每个人都想在职场上有一个好名声 ， 却又无法完全做到 。 所以 ， 工作中一定要做好自我调节 ， 千万不要被负面情绪所左右 。
也许 ， 会有比你厉害的年轻人出现 ， 也或许会有更容易被“拿捏”的人出现 ， 可这都不是问题 。
你需要做的 ， 是不断提升自己 ， 让自己变得无法被取代 ， 唯有如此 ， 你才能克服工作压力所带来的苦 。
请记住 ， 只有内心强大 ， 才能不惧风雨、不怕挫折、勇敢前行 。
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03生活磨难之苦
人生中 ， 有太多的无奈和心酸 。
并且 ， 没有人能够陪伴你到永远 ， 有些事情你只能独自面对 。
很多时候 ， 生活就是一场不断重复上演的舞台剧 。
每一个角色都需要我们用心去扮演 ， 当我们成功时会感到无比高兴 ， 但同时也会为自己曾经的付出感到惋惜 。
其实 ， 人生本就是一场修行 ， 所有的一切都是过往云烟 ， 重要的是 ， 如何面对和改变自己的心态 。
年轻的时候 ， 也许我们还有年龄当作资本 ， 可以不委屈一切 。 但随着年龄的增长 ， 尤其到了中年后 ， 在做很多事的时候 ， 我们都会觉得力不从心 。
此时 ， 身为中年人的你 ， 已经不再像以前那样了 ， 就放下冲动和任性吧 。
只有这样 ， 你才能用一个平和的心态 ， 面对生活中的磨难 ， 才能从容应对来自生活中的苦 。
请记住 ， 只有让自己变得沉稳和成熟 ， 才能克服来自生活中的苦难 。
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04家庭变故之苦
中年以后 ， 家庭的担子 ， 也就更重了 。
当你努力奋斗 ， 事业取得成功时 ， 总有许多不如意之事发生；当你陷入低谷时 ， 家人对你的爱也会消失殆尽 。
也许是因为忙于事业 ， 忽略了与家人之间的感情交流；也许是因为自己太忙 ， 忽略了陪伴孩子成长；也许是因为自己太闲 ， 没有时间与他们沟通感情 。
中年以后 ， 家庭的变故会更多 ， 有可能是生活压力、有可能是婚姻变故、也有可能是子女问题 。
这些 ， 都会让我们心力交瘁 。 但即便这样 ， 我们也要坚强起来 。 因为 ， 在这个世界上 ， 总有一些人会懂你 。
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