【清醒护肤的黄金时间是几点？-DR海璞诺】护肤的黄金时间分为两个阶段 ， 第一：早上6点-8点 。 第二：晚上9点-11点 。 正确的护肤才能让皮肤越来越好 。 一般较好的睡眠习惯是早上6点起床 ， 晚上11点之前入眠 。 早上6~8点这个阶基本已经清醒 ， 开始起床洗漱 ， 此时肌肤对营养物质的吸收是最好的 。
经过一整天的忙碌后 ， 9点-11点我们的身体开始放松下来 ， 而肌肤在这个时间段也跟着放松下来 。 在我们卸完妆清洁完皮肤后 ， 可以使用一张面膜让皮肤吸收足够的营养 ， 这样第二天我们的皮肤会呈现出水嫩嫩的状态 ， 不过面膜不宜每天使用 ， 最好隔一天敷一次 ， 其他时间使用水乳即可 。 夜晚11点~凌晨2点 ， 这个阶段是皮肤吸收营养成分的黄金时期 ， 此时我们已经进入睡眠状态 ， 皮肤也正在休息 ， 而我们睡觉前使用的护肤品也会发挥其作用 。
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