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蛋白粉和蛋白质粉一样吗,蛋白粉和蛋白质粉有啥区别?

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1、蛋白粉和蛋白质粉有啥区别?蛋白粉和蛋白质粉没有区别 。蛋白粉和蛋白质粉，只是名称上的差异，并没实质上的区别的 。
蛋白粉和蛋白质粉只是名称不同，成份是相同的 。若是你饭后服用或是过量服用肯定会肥胖 。对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充 ， 但是一定要注意蛋白质粉的用量 。
蛋白质粉主要由大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白、大豆磷脂、蛋氨酸等成分构成 。主要有补充蛋白质、提高免疫力、补充营养、促进新陈代谢等功效，可为老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失所需要的营养 。
蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时 ， 蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄 。一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响 。
因此 ， 蛋白质绝不是多多益善 。《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克，如果超过这个量 ， 就有可能损害人体健康 。事实上，蛋白质只要能维持人体代谢的需要即可 。
多余的蛋白质在消化吸收后 ， 肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来，如果肝糖原或肌糖原已经足够，则转变成脂肪贮存起来 。这种转变产生的其他代谢产物必须从肾脏排出来 。蛋白质过剩 ， 不但使人肥胖，还增加肝脏和肾脏的代谢负担，久而久之就可能影响它们的功能 。
蛋白粉和蛋白质粉没有区别 。
蛋白粉和蛋白质粉，只是名称上的差异，并没实质上的区别的 。蛋白质粉主要由大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白、大豆磷脂、蛋氨酸等成分构成 。
主要有补充蛋白质、提高免疫力、补充营养、促进新陈代谢等功效，可为老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失所需要的营养 。
用途
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂 。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养 。
另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水分代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病 。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品 。
2、蛋白粉和蛋白质粉有啥区别?蛋白粉和蛋白质粉两者并没有什么区别，只是名字上的不同 。蛋白质是保持身体健康的最重要的营养，物质能够促进肌肉生长，增强抵抗力，维持细胞的正常功能与新陈代谢 。蛋白粉是从大豆和牛奶中提取的，可以起到增强人体抵抗力补充蛋白质的作用 。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐成人每人每天蛋白质的摄入量是65-90克 ， 或者按总能量计占10%-12%即可满足代谢需要 。此外，蛋白质摄入量因人的年龄，体重及劳动强度不同而存在一定的差异 。生长发育期的儿童和青少年，怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量一般高一些 。
处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要，怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育，而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生完孩子后体重仍无法减轻，因为她们在补蛋白质的同时 ， 也补进去了大量的脂肪 。手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复，提高免疫力 。
3、蛋白粉和蛋白质粉有什么不一样?蛋白粉 ， 一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末 ， 其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中 。
对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生 。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当 。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的 。蛋白质摄入过多 ， 不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的 。
蛋白粉和蛋白质粉，只是名称上的差异 ， 并没实质上的区别的 。不过 ， 蛋白粉并不止一种类型，至少要分成大豆蛋白和动物蛋白两种 。顾名思义，大豆蛋白就是从大豆当中提取出来的蛋白，这种蛋白粉是目前最常见的蛋白粉，正常人平时的蛋白补充是可以用这种蛋白粉的 。另一种就是乳清蛋白，是从牛奶当中提炼出来的，属于动物蛋白 ， 相对吸收完全，营养利用度更高，适用于健身健美爱好者、运动员、需美容者、身体瘦弱者和极易疲劳者 。
蛋白质粉与蛋白粉就是一个东西，名称不一样 ， 实质是一样的，只是叫法不一样，为了简便，省略叫而已 。希望我的回答对你有所帮助 。需要提醒的是，补充蛋白质的同时 ， 也要注意补充碳水化合物（糖类）、脂类、维生素和矿物质 。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢 ， 同时会引起一些疾?。越】捣浅２焕?
蛋白粉和蛋白质粉只是名称不同 ， 成份是相同的 。
4、蛋白粉和蛋白质粉有什么区别?蛋白粉和蛋白质粉只是名称不同，成份是相同的 。
若是你饭后服用或是过量服用肯定会肥胖 。
对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量 。蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时，蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄 。一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担 ， 对人体产生不利影响 。因此 ， 蛋白质绝不是多多益善 。
《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克，如果超过这个量，就有可能损害人体健康 。事实上，蛋白质只要能维持人体代谢的需要即可 。多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来；如果肝糖原或肌糖原已经足够 ， 则转变成脂肪贮存起来；这种转变产生的其他代谢产物必须从肾脏排出来 。蛋白质过剩，不但使人肥胖，还增加肝脏和肾脏的代谢负担 ， 久而久之就可能影响它们的功能 。
需要提醒的是，在我们补充蛋白质的同时 ， 也要注意补充碳水化合物（糖类）、脂类、维生素和矿物质 。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢 ， 同时会引起一些疾?。?对健康非常不利
蛋白粉和蛋白质粉成分都是蛋白质，区别在于成分属性 。拿汤臣倍健蛋白质粉和蛋白粉来说，蛋白质粉质是以大豆分离蛋白为主要原料 ， 是植物蛋白粉 。蛋白粉是以乳清蛋白和非转基因大豆分离蛋白为主要原料，是动植物双配方蛋白粉 。
但用途是一样的，主要用来补充蛋白质 。一般是针对身体营养不良、免疫力低下、术后人群以及健身人群，补充饮食不能满足身体所需的缺失 。
5、蛋白粉和蛋白质粉一样吗?蛋白粉和蛋白质粉，没有什么区别，它主要都是补充人体蛋白的 。
要看 ， 产品的蛋白质含量多少，是哪种蛋白质，是否是，必需氨基酸齐全、生理效价较高的，蛋白质产品 。
需要提醒的是，在我们补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物（糖类）、脂类、维生素和矿物质 。蛋白粉都是可以喝的，成人每天需要蛋白质为65-75g，而一般人很难达到量 ， 所以每天补充两勺以上的蛋白粉是人体所需要的，蛋白粉根据每个人需求，日常补充两到四勺都可以，如果营养调理可以再加，有肾病的需要根据专业营养师指导 。
为什么不需要放冰箱：
1、会受潮结块：因为冰箱内温度低于室温 ， 在蛋白粉从冰箱取出食用时 ， 空气中的水分会凝结在蛋白粉中，这样蛋白粉就会受潮 ， 发生结块等现象 。
【蛋白粉和蛋白质粉一样吗,蛋白粉和蛋白质粉有啥区别?】2、环境污染变质：因为冰箱内环境密闭潮湿 ， 长期贮藏的话，蛋白粉非常容易受潮 ， 滋生细菌发生变质 。

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