人为什么喜欢抖腿,人抖腿是什么心理原因 _生活百科

1、人抖腿是什么心理原因人为何总爱抖腿？
人抖腿就与斗鸡竖立脖子上的毛一样是一种防卫预警行为，就是给自己打强心剂助威罢了。
—— 一般这种人的人缘都不好而且好斗，与周围人的关系也比较疏远，因此在其心理上具有强烈的孤独感与不安全感。
——抖腿心理动因：
—— 一是缓解紧张、焦虑的心态：抖腿可以转移注意力，以此来缓解和掩饰紧张情绪；
【人为什么喜欢抖腿,人抖腿是什么心理原因】—— 二是在潜意识的作用下不由自主采取的防卫预警行为：抖腿类似猫科动物发出低沉的咆哮，以此来吓阻潜在的挑战者。
还是戒了吧，这个很不礼貌的……

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2、有的人总会忍不住“抖腿”,这是怎么回事?“抖腿”真的是一种病吗…在你的生活中，你最讨厌什么行为?据说很多人都讨厌“抖腿” 。所谓男抖穷女抖贱，可见人们不喜欢抖腿的动作，这也被认为是不礼貌的行为，那么人们为什么要抖腿呢?抖腿有什么危险?什么是晃晃腿?抖腿是指只要坐着，腿就会像缝纫机一样不停地抖。一种是习惯性抖腿，一种是病理性抖腿，又称抖腿综合征或不宁腿综合征。
习惯性抖腿其实是人们在有意识地克制自己的身体动作之后，特别是在时间长了，姿势太僵硬或坐姿高级的情况下，身体的血流缓慢或受阻，肌肉僵硬，这时也逐渐忍不住抖腿，不停地抖腿可以促进血液循环，并改变肌肉、关节，使身体不舒服，所以也有人认为抖腿可以分散注意力，释放心中的焦虑，在一定程度上，可以提高大脑的认知能力，提高工作效率，所以习惯性抖腿可能是因为坐的时间太长或者太累了。
还有一种抖腿?。?患者也会有独立的、不可抑制的抖腿，这是中枢神经性疾?。枰⒁庥胂肮咝远锻茸銮穑ǔ７治谭⑿远锻群驮⑿远锻? ，临床认为该病的发生与体内多巴胺异常、遗传、代谢缺铁或营养障碍等因素有关。我们经常被教育“站着要有站姿，坐着要有坐相”，而抖腿被认定为最不坐相的行为，尤其是在公共场合，如果你抖腿有严重程度，幅度大到给桌子震动震动，甚至影响到身边的人，首先你给别人的印象很差，那么别人会觉得你很有礼貌。
过度抖腿很容易分散自己和他人的注意力。这会让别人觉得你没有在听别人说话，或者你并没有真正在和别人说话。这会给人一种你到处闲逛的印象，这会影响正常的人际关系，甚至影响工作。大多数人在紧张或焦虑的情况下不会摇一摇腿，以抚平自己的情绪，但这属于提取一种不健康的行为，而且很容易形成心理依赖而难以踢腿，摇一摇腿的行为可能一开始可以化解焦虑，但背后可能有加剧焦虑的可能。
有的人在紧张的时候会抖腿，但是在平时也抖腿，可能是因为帕金森等疾病，要及时去医院治疗。
不是，是一种习惯，有时候太冷了人民都会缩脖子是一个道理，尽量不要抖腿，很不文明。
这是一种习惯，抖腿会让人觉得放松，抖腿并不是一种病，只是一种不好的习惯。
可能是因为精神紧张，不是一种?。?这是一种无意识的正常行为。

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3、为什么人们会不自觉的抖腿?适当抖腿有哪些好处?生活中有很多人都会不自觉的抖腿，觉得抖腿能够舒缓压力，其实适当的抖腿也是有一定的好处。可以缓解疲劳也能让人的心情愉悦，特别是有很多人在紧张的时候或者是很兴奋的时候，都会不自觉的抖腿来缓解自己的内心情绪。但是抖腿也会很不雅观，特别是在公共场所的时候还是要控制自己的行为。毕竟大家都说过坐有坐相站有站相，这才是尊重别人的状态。
抖腿能够促进血液循环，而且还可以让血液回流的速度比较快，特别是酸胀感和疲劳感，就可以得到缓解。另外抖腿能够燃烧腿部的脂肪，可以起到瘦身的作用。但是对于老人来说，经常坐着下棋打麻将会引起静脉血栓，猛得站起来之后，这种血栓就有可能会脱落，甚至会回流到心脏再达到肺部很容易引起致命。所以经常抖腿的话也可以预防栓塞，能够起到很好的效果。
从神经学来讲抖腿其实并不算疾病，更多时候可能就是生活中的一种行为习惯。就比如很多人很喜欢打响指，跟转笔大多数的人在焦虑的时候或者是紧张的状态之下，会做出小动作来缓解心情的情绪。或许这就是让自己健康和压力排解的一种方式，但是养成习惯之后就很不容易被解除。
不过在社会中习惯性的抖腿，可能很不会被别人受欢迎。一般人来讲喜欢抖腿，其实就是下意识的或者是形成了依赖性来缓解焦虑，但是这种小动作很容易被别人反感，觉得这种习惯很不雅观。所以大家在抖腿的时候还是要适当的控制，可以通过运动来缓解心情的压力。当自己情绪不好的时候，可以通过看书或者是其他的游戏来缓解。经常性的抖腿会给大家觉得很随意的一种感觉，不管是对工作还是对生活也会受一定的影响。
因为有很多人觉得抖腿非常的舒服，可以让腿部肌肉放松，而且有的人觉得都腿非常的提神，不要自己很有精气神，有的人是养成了一种习惯了，所以才会不自觉的抖腿；适当抖腿的好处也是非常多的，可以提高人的免疫力和抵抗力，而且会让腿部的血液循环加速，让腿的形状变得更好看。
抖腿的原因主要是太过于紧张，或者注意力比较集中，也有可能是受到某些刺激；能够缓解个体紧张的情绪，能够促进腿部的血液循环，抖腿也相当于锻炼腿能够帮助瘦腿，能够补充精力，提高工作效率。
可能和个人的习惯有关，有时候自己的精神状态非常的差，也处于高度紧绷的状态，就会非常的紧张，就想要抖腿。可以缓解自己的精神压力，可以放松心情。

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4、人们为什么喜欢在坐着的时候抖腿抖脚可以缓解紧张、焦虑感
当心理长期处于紧张、焦虑的状态下时，人对这种状态的适应就会存在"不舒服"的感觉，此时就会做出某种反应，并且通过肢体语言来表达出来。
心理学家对人的身心关系做过调查，结果显示，若是连续给予身体的某个部分以小小的刺激，就能通过中枢神经来刺激脑，使紧张的神经得到放松。
人非古树，亦非石钟，无法岿然不动。人们在坐着思考问题时，精神往往高度集中，所有的神经都绷得紧紧的，如果肢体再不放松，就很容易加重精神上的疲惫。抖脚是其中的一种方式。通过两腿不断地左右摇晃、上下抖动，就能在不断改变坐姿、放松肢体的基础上促进血液循环，从而舒缓紧张的心情。
如果你留意周围其他人，或许你会发现，不抖脚的可能喜欢转笔，不转笔的可能喜欢摸头发，不摸头发的可能喜欢搓手……正是这些下意识的动作，让精神得到了放松，舒缓了我们紧绷的神经。
抖脚是一种微表情
抖脚是微表情的一种体现。当一个人在你面前抖脚的时候，他想做的，也许仅仅是自我保护而已。
不知童鞋们是否还记得范跑跑其人。在2008年汶川大地震发生时，正在课堂讲课的范美忠丢下学生，拔腿而逃，由此掀起了一番关于师德的论战。此人正是范跑跑。后来，范跑跑出席了凤凰卫视举办的"一虎一席谈"节目，就"逃跑门"事件进行说明。当他被郭松民质问的时候，曾多次抖脚。
这是一种弱化的应激条件反射。这种反射在人类的婴儿期曾被称作莫罗反射，即惊跳反射，其心理基础是一种自我保护意识。
比如：当你在夜路驾驶时，突然有人鸣笛或开远光灯，你的本能应激反应可能是全身一冷，或者猛的抖一下，这个动作，便是你的惊跳反射，它透露了你细微的内在表情：你在害怕，你想要保护自己。
为什么有人爱抖腿，冷知识，每个爱抖腿的人都住着一台缝纫机
为什么很多人会不自觉的抖腿
抖脚是一种微表情抖脚是微表情的一种体现。当一个人在你面前抖脚的时候，他想做的，也许仅仅是自我保护而已。不知童鞋们是否还记得范跑跑其人。在2008年汶川大地震发生时，正在课堂讲课的范美忠丢下学生，拔腿而逃，由此掀起了一番关于师德的论战。此人正是范跑跑。后来，范跑跑出席了凤凰卫视举办的"一虎一席谈"节目，就"逃跑门"事件进行说明。当他被郭松民质问的时候，曾多次抖脚。这是一种弱化的应激条件反射。这种反射在人类的婴儿期曾被称作莫罗反射，即惊跳反射，其心理基础是一种自我保护意识。比如：当你在夜路驾驶时，突然有人鸣笛或开远光灯，你的本能应激反应可能是全身一冷，或者猛的抖一下，这个动作，便是你的惊跳反射，它透露了你细微的内在表情：你在害怕，你想要保护自己。
我看过一篇文章中说，有人坐着的时候抖腿，是肾虚的表现。
从体态上来说，抖腿是在把财抖走，所以还是要有意识的控制才好。

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5、为什么有些人喜欢抖腿抖腿是一种身体语言，属于是一种微表情，微表情是心理学的名词，通过微表情能够将内心的感受暴露在外面。
人们通常认为抖腿是一种不文明的行为，有说法说抖腿会将身上的财气都抖没有了，越抖越穷。这是因为在古代的大富大贵的人家，都是有一定社会地位的人，尊崇礼仪文化，孩子从小就会被教育要懂礼貌，站有站相坐有坐相，因此对于抖腿的这种行为，就会被认为是缺乏礼貌的行为。从而就形成了只有穷人才会抖腿的说法，慢慢就形成了抖腿会变穷的思想。
从心理学的角度说，抖腿可以舒缓焦虑和紧张，当人们的心理长期的处于紧张和焦虑的状态下，就会产生难受的感觉，为了舒缓这种压抑，就会出现某种反应，来应对这种压抑。
心理学家经过研究得出，身体的放松是可以改变心理焦虑的状态的，身体某个部位连续的受到刺激的时候，这种刺激就会传入中枢系统进而会刺激大脑，使人能够得到放松。
抖腿是一种病吗？
其实，只要是习惯性的抖腿现象，完全的可以控制住的就不能定义为是一种疾病，只是在心理上形成了一种依赖。由于在社会中多数人还是认为抖腿是不文明的行为，因此还是戒掉为妙。