美人头顶飞蛾、耳戴灯球、药粉擦脸，中产美人搞氛围也很卷啊！( 三 ) 飞蛾|古代|鞋印|plmm|皮肤|英粉

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今天我们先讲前4个——
它们对应的是我们的皮肤的外在表现，也就是「表皮层」的状态。
如果表皮层足够好，我们的皮肤外观看起来才能够“嫩” 。
是不？??

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so ，当我们把这4个指标进行拆解，表皮层不够嫩的真相就变得清晰明了。
1、健康：厚度=完好的皮肤屏障结构和功能
2、亚健康：水润度=皮肤含水量+保水力、透明度≈新陈代谢的能力
3、美观：细腻度≈毛孔的粗大程度

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Step1、皮肤屏障比你想的更重要

1、健康问题的本质：皮肤屏障是关键！

表皮层不止一层薄薄的结构，它包含5个层次。
但羊不打算给大家掰扯太多，重点讲最主要的「皮肤屏障」。
因为它是皮肤的保护层。
我们用手摸到的肌肤触感，就是皮肤屏障呈现出来的状态。

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这是谁的手？评论区有人能猜到吗？
而皮肤屏障=皮脂膜+角质层。
所以第一步的实操思路是：强化皮脂膜屏障功能、保护表皮的正常结构。

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① 为什么要强化皮脂膜屏障功能？
就像手机膜是保护屏幕不被划伤一样，皮脂膜的主要功能是：保护皮肤免受刺激和伤害。
所以一旦屏障受损，我们的肌肤就很容易干燥、脱屑、灼热、瘙痒…
屏障受损的苦果在于肌肤无法抵御外界刺激引发的炎症，炎症性老化也会降低新陈代谢减缓屏障修复。
长此以往就是恶性循环惹??

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左边健康肌肤，右边干敏肌
② 为什么要保护好皮肤屏障？
热知识：角质层是由死亡的细胞组成，好比房子的外墙结构，比较坚实。
所以很多人喜欢把角质层比作城墙，角质层的正常意味着肌肤的状态越稳定。
如果你不是敏感肌肤，但遇冷遇热脸部却比其他人更容易泛红。
很有可能是因为角质层受损，其下的毛细血管收缩功能异常导致。
一旦角质层受损，微观视角下皮肤就会毛毛糙糙的，看起来不够平整光滑。
可想而知，摸起来也会糙糙的。

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2、健康问题的实操：皮脂膜&角质层

① 如何强化皮脂膜屏障功能？
对于皮脂膜受损的姐妹，可以通过物理治疗来强化屏障功能。
皮脂膜是皮肤上的一层弱酸性的薄膜，水油比是7：3 ，当水油比相对稳定的时候就能保持完整性。
皮脂膜中的油性物质是由皮脂腺分泌的油脂、角质细胞间脂质共同构成，也就是说我们人体可以自己分泌。
医美上的物理治疗分为电离补水和超声补水两种方式。
电离补水是将水分子先电离成水离子，这种水离子与护肤品中的补水不同，很容易穿过细胞膜做到深层补水。