衰老是我们每个人都不可避免的问题 ， 时间是无情的 ， 会在你不知不觉间就在你的脸上留下了明显的痕迹 。 对于女人来说 ， 韶华易逝 ， 红颜易老 ， 实际上 ， 日常生活中的“氧化”主要是指“过度氧化” ， “抗氧化”也主要是指抗过度氧化 。
它对敏感肌非常友好
生活中的过度氧化现象屡见不鲜 ， 例如脸上出现色素色斑 ， 甘油三酯氧化引发心肌梗死、脑梗死、血管硬化等疾病 ， 氧化过程不仅速度快 ， 而且破坏能力强 ， 抗氧化成分主要有虾青素、维生素a、寡肽、酵母提取物等等 ， 其中虾青素是抗氧化成分当中的王者 ， 抵御紫外线照射 ， 防止衰老 ， 还可以对皮肤起到舒缓镇定的效果 ， 最重要的是它对敏感肌非常友好 ， 维生素A大家肯定不陌生 ， 它具有非常好的抗氧化效果 ， 含有维生素A的护肤品也能让皮肤变得更光滑 。
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导致过量自由基的产生
生命的存在依赖于氧 ， 生命通过氧化过程获得生命活动所需能量 ， 一方面 ， 氧对生命体是不可或缺的 ， 另一方面 ， 自由基在生物氧化过程中不断产生 ， 正常生理条件下 ， 机体内自由基的产生与消除处于动态平衡 ， 这种平衡一旦被破坏 ， 就会导致过量自由基的产生 ， 护肤部分 ， 第一步便是补水保湿工作 ， 只有补充足量的水分 ， 才能让皮下细胞充盈并涵养胶原蛋白 ， 给表皮提供更好的支撑 ， 使整体状态看起来更年轻 ， 同时高度水润的皮肤能够使我们避免更多干裂敏感、容易长斑等皮肤衰老带来的不可逆伤害 。
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加速弹性纤维降解
对于皮肤来说 ， 氧化过量自由基会加剧胶原蛋白的交联聚合 ， 加速弹性纤维降解 ， 导致皮肤张力下降、失去弹性和柔软性 ， 同时 ， 过量自由基可直接降解透明质酸 ， 使真皮保水能力和支持力下降 ， 导致皮肤出现皱纹、干燥角化、无光泽 ， 皮肤的衰老又分两种情况 ， 内在因素和外在原因 ， 内在是年龄的增长 ， 胶原蛋白的流失等原因 ， 那外在就是皮肤受紫外线辐射 ， 皮肤干燥缺水氧化 ， 环境污染刺激等等情况 ， 那内在的原因是不可逆转 ， 但是可以通过调理来延缓；外在的确是可以有效地避免 。
【生命对于皮肤来说 , 抗氧化也主要是指抗过度氧化】
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延缓皮肤衰老的重要手段
首先需要明确的是 ， “抗氧化”不是指对抗空气中的氧气 ， 而是对抗体内过多的自由基对人体造成的氧化性损伤 ， 过量的自由基会引起机体损伤 ， 导致衰老 ， 因此 ， 清除过量的自由基是延缓皮肤衰老的重要手段 ， 想要通过内调抗氧化就必须吃抗氧化食物 ， 抗氧化食物主要有猕猴桃、橙子等维生素c和维生素e含量比较高的食物 ， 这种食物可以皮肤中自由基多余的电子 ， 从而防止皮肤衰老 。 增强皮肤抗氧化的防御能力 ， 当然了也可以选择一些方便的保健品 ， 比如葡萄籽胶囊和蔓越莓胶囊也都能起到同样的效果 。
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具有清除过量自由基功能的活性原料主要有维生素C、维生素E、辅酶Q10等 。 另外 ， 植物提取物中也有许多很好的抗氧化成分 ， 如植物多酚、植物多糖等 。
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