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因为紫外线对于皮肤的伤害是非常大的 ， 如果长时间的接受紫外线的照射 ， 那么皱纹也就会迅速的增多 。
另外想要有好的皮肤 ， 除了补充营养 ， 建议在生活中 ， 还要保持一颗良好的作息习惯 ， 经常的运动和充足的睡眠 ， 也对于恢复肌肤的健康有着特别好的帮助 。
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