复合维生素b和b族维生素一样吗,复合维生素B和B族维生素有什么不同？选购维生素的时候需要注意哪些问题？ _生活百科

1、复合维生素B和B族维生素有什么不同?选购维生素的时候需要注意哪些问题…维生素B族和复合维生素B是有所区别的，例如二者的概念不一样、二者的性质不一样、二者功效的标准不一样。就拿范畴看来：B族维生素功效的标准大，B族维生素包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素b3、反酸、叶酸片等。而复合维生素B功效的区域小，一片含主要成份维生素B1 、维生素B2 、维生素B6 、烟酰胺原液、泛酸钙等。特别是B族维生素能够协助保持心血管、中枢神经系统作用，保持消化道及肌肤的身心健康，参加能量消耗，能增强体力、滋补养生强身健体等益处，一般像工薪族、中老年、免疫力低下等群体全是能够填补，根据我所知道美澳健B族维生素片便是很好的挑选。
维生素B和复合维生素B是一样的，这只是一个销售专业术语，再加上复合型两字让我们觉得它补给的品种比较多，会好卖一些。由于维生素B本来就是全部B族维生素的组成，就好像我们说水杯就包括了玻璃茶杯，搪瓷杯，塑料杯子，一家卖酒杯的小商店为了能可以让大伙儿知道我这儿水杯类型许多，起个好名字叫水杯大集合，事实上或是水杯。实际上那也是被逼的，复合维生素广告宣传打得许多，炒的很热，我们广泛觉得吃一粒啥都补了，很划得来，纯粹的维生素反倒卖不动了，因此维生素B就改名字叫复合维生素B了。终究准确地了解自身缺啥的人依然是极少数。
维生素B1（尼克酸），是神经末梢神经传导不可缺少的化学物质，可防止足癣（留意，并不是足藓），多发性神经炎，可促使糖原在身体内的新陈代谢。维生素B2（维生素b2），人体中辅酶Q10的组成成分，参加微生物抗霉素管理体系，协助体细胞空气氧化糖原，脂肪和蛋白质，造成动能，保持体细胞主题活动。欠缺会引起代谢紊乱，舌炎，慢性唇炎，舌炎，脸部皮肤疾病等。维生素b3（不饱和脂肪维生素PP 抗糙皮病维生素）欠缺维生素b3会造成癞皮病，精神衰弱和拉肚子，产生对称性皮炎。维生素b3在身体内可转换变成辅酶Q10，与别的酶协作推动身体内基础代谢。维生素B6（吡多醇）作用与医治癞皮病的维生素b3相近。与不饱和脂肪，氨基酸的新陈代谢相关，对防晕机晕车也是有一定功效。
叶酸片，是身体生产制造白血球低和红细胞情况下的金属催化剂，女性在准备怀孕好多个礼拜和怀孕初期缺乏叶酸，胎儿脊柱重点部位损伤，造成宝宝神经管畸形。维生素B12（钴胺素）人体内生产制造红细胞的必需系数，欠缺会造成恶性贫血。生物素（维生素H）人体中不可缺少的辅酶Q10 。维生素B包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素b3、反酸、叶酸片等。复合维生素B；一片含主要成份：维生素B1　3mg，维生素B2　1.5mg，维生素B6　0.2mg，烟酰胺原液10mg，泛酸钙1mg.辅材为：木薯淀粉、碳酸氢钙、硬脂酸镁。复合维生素B是；防止和医治B族维生素欠缺而致的缺乏营养，食欲不振，足癣，糙皮病等。B族维生素能够协助保持心血管、中枢神经系统作用，保持消化道及肌肤的身心健康，参加能量消耗，能增强体力、滋补养生强身健体。
概念不同，本质不同，适用人群不同，价格不同；在选购维生素的时候，要注意它的厂家成分，还要注意根据自己的需求进行有效选择，要选择口碑好，有质量保障的维生素，而且还要去正规的药店进行购买。
二者本质上是不一样的。复合维生素B是一种复方制剂，是一种药物。B族维生素是一种维生素片，可以用于保健。要有针对性的进行购买，要了解自己的身体情况，不要乱吃。
二者的具体成分是不一样的。复合维生素B是一种药品，B族维生素是一种维生素片。一定要看具体成分，要通过对你的症状进行判断，然后选择适合你的药物。

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2、复合维生素b和b族维生素一样吗?有什么区别?复合维生素b和b族维生素两种基本是历发认为是一样的，但是两种药物具体包括的成分并不完全一样。b族维生素最常见的成员有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B9（叶酸）、B12（钴胺素）等。复合维生素B含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、泛酸钙、烟酰胺(烟酸也称作维生素PP或维生素B3) 。

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3、想补充点维生素b,复合维生素b和维生素b族区别?复合维生素b和维生素b族大致上来产可以认为是同一类产品，不过在成分以及含量上可能会有一些区别。以汤臣倍健b族维生素片为例，每一片含有维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸、生物素、泛酸等8种B族维生素，每天一片，一次能给人体补充8种优质B族维生素。有效防止脱发、食欲不振、精神不集中等情况，还能平复情绪，促进新陈代谢。

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4、维生素b族和复合维生素b片是一种药吗?病情分析:您好，不是一种药物的。维生素B也是维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。
指导意见:复合维生素B有片剂和注射剂。可用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮，孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病的治疗。
您好，.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式。2.加入重量训练，增加肌肉组织。3.多喝矿泉水。4.停止无效的节食，多摄取蛋白质。5.深呼吸。6.献血好处多，利人又利己。7.想喝有味道的饮料，就选能促进代谢的绿茶、杜仲茶。8.利用正确的按摩手法也能促进代谢。9.洗洗桑拿、泡泡热水澡就能变美丽。10.补充维生素B群，不要做夜猫子。

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5、复合维生素B与维生素B族有什么不一样,详细回答一、性质不同
1、复合维生素B：复合维生素B(VitaminBCo．）为复方制剂。
2、维生素B族：维生素B也称维他命B ，是B族维生素的总称。
二、组成不同
1、复合维生素B：含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙。
2、维生素B族：由维生素B1、B2、B3、B4、B5、B6、B7、B12、B9组成。
三、特点不同
1、复合维生素B：为非天然物质，复合维生素B参与机体新陈代谢过程，为体内多种代谢环节所必需的辅酶和提供组织呼吸的重要辅酶原料。
2、维生素B族：为天然物质，维生素B是身体内新陈代谢必需的一环，每种维生素B都参与了关键的代谢反应，通常以辅酶的形式存在。
百度百科-复合维生素B片
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