当跨过中年的门槛 ， 朋友们就要有爱自己的意识了 ， 同时也要明白 ， 将大把的时间用在一个拖累自己的人身上 ， 是一种不智慧的选择 。 在这个时候 ， 学会断舍离 ， 将圈子做减法 ， 才是一种聪明的抉择 。
有些人 ， 虽然陪你走过一段时光 ， 却注定是你人生的过客 。
如果有一天 ， 有些朋友和圈子 ， 早已不适合你的时候 ， 最好的做法就是选择退出吧 。 因为 ， 你坚持的结果 ， 不仅会让自己难受 ， 也会让友情受损 。
与其最终反目成仇 ， 为何不能及时放手 ， 选择好聚好散呢 。
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旧情要放下 ， 是真的放过自己 。
人的上半生 ， 生活于亲情之中 。
而当迎来人生下半场 ， 大家多半会身处一份爱情里 ， 组建一个新的家庭 。
还有一些朋友 ， 他们即使遇到了新的爱情 ， 内心深处却忘不了自己的前任 。 这样坚持的结果 ， 不仅会影响内心的幸福度 ， 也会伤害身边那个爱你的人 。
与其让旧情 ， 成为你内心的负担 ， 为何不能选择一刀两断呢？
爱情这个东西 ， 时常“拿得起、放不下” ， 一旦招惹了 ， 有些人用余生都难以从中走出来 。 但是 ， 执着下去的人 ， 只会给自己施压 。
余生学会爱自己 ， 感情也要做减法 。
学会“断舍离”思维 ， 我们将会明白 ， 那个爱而不得的人 ， 终究是不属于你的 。 既然对方 ， 早已选择远离了 ， 就不要对其念念不忘 ， 还期待破镜重圆的一天了 。
真正会爱自己的人 ， 应该将接下来的精力 ， 着重于自己的身上 ， 让自己变得更加优秀起来 ， 提升自身的生活质量 ， 这样做的人 ， 方才能把握住余生的精彩 。
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爱惜自己 ， 从“断舍离”开始 ， 真实了 。
当一个人上了年纪 ， 方才会明白人生苦短 ， 与其为一份不合适的感情纠结 ， 而与幸福渐行渐远 ， 为何不能学会 ， 为自己的情绪和感情做减法呢 。
余生漫长 ， 做一个真正爱自己的人 ， 才是一种不后悔的活法 。
把握住身边的人 ， 珍惜眼前拥有的一切 ， 至于那些影响幸福感的事情 ， 还是就此放下吧 。 当你做到了“敢断、能舍、肯离” ， 方能活得智慧而通透吧 。
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