人这一辈子 ， 如同一列单行的火车 。
在人生的轨道上 ， 我们走走停停 ， 经过不同的阶段 ， 遇见不一样的精彩 。
年少之时 ， 大家有亲情守护 ， 一路上无忧无虑 ， 享受着父母的付出 ， 以及老师的教诲 ， 与此同时 ， 不断丰富个人的阅历 ， 提升自己的竞争力 。
而当完成学业 ， 步入社会之后 ， 朋友们逐渐迎来不一样的生活态势 。 不知从何时起 ， 我们就肩负起生活的担子 ， 一心为他人着想 ， 逐渐忘却了如何善待自己 。
尤其迎来中年后 ， 许多人犹如负重的老牛一般 ， 再也没有停下来歇息的理由 。 因为 ， 对于大家来说 ， 身边都是需要自己照顾的人 ， 再也没有可供依赖的对象 。
每个人都像是一部机器 ， 不仅要工作也需要保养 。 当我们对别人掏心掏肺的同时 ， 殊不知 ， 自己也是需要被关心的 。
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一个人 ， 如果就此忘记爱自己 ， 只想着一味地付出 ， 终究会在疲惫不堪中 ， 失去幸福的方向 。 到了一定的年纪之后 ， 就会明白 ， 不会爱自己的人 ， 其实是不智慧的 。
【人这一辈子 人际交往中，不会爱自己，方能爱别人】学会爱自己 ， 方能爱别人 。
生活中 ， 不乏许多的老好人 ， 他们怀着善良的心态 ， 希望与身边的人处理好关系 ， 通过这样的方式 ， 努力不给余生留下遗憾 。
但是人际交往中 ， 付出与收获 ， 时常是不成正比的 。
如果选择成全他人 ， 而忽略了自己的感受 ， 或者让自身陷入困难的处境 ， 这样的善良 ， 不会给你带来幸运和幸福 ， 只会让你一步步失去自我 ， 也会让处境变得越发糟糕 。
而一个懂得珍惜自己的人 ， 方能明白自己的需求 ， 把握个人的方向 ， 在人际关系中做到游刃有余、把握有度 ， 既能很好地展示自身的魅力 ， 也能营造和谐的氛围 ， 与他人保持愉快相处的状态 。
若想做一个 ， 真正爱惜自己的人 ， 就要懂得“断舍离”的道理 。
如同山下英子 ， 在其《断舍离》中 ， 所提出的那样：浑浑噩噩的对他人好 ， 是无法收获幸运的情感 。 在人生的不同阶段里 ， 懂得整理自己的需求 ， 放下多余的情绪和感情 ， 才是一种爱自己的表现 ， 通过这样的方式 ， 可以让我们活得更加舒适一些 。
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从自身做起 ， 改掉不好的习惯 。
成长的过程中 ， 我们努力提升自己 。
与此同时 ， 也会直面各种各样的诱惑 ， 一不小心 ， 大家就会在生活面前 ， 放松了警惕 ， 做一个随心随性的人 ， 亦或是养成不好的习惯 。 比如说：
大家习惯了晚睡 ， 每天刷着手机 ， 熬夜到凌晨几点 。
我们不愿意做饭 ， 饿一顿撑一顿 ， 成为许多人的常态 。
面对工作上的挑战 ， 明明需要运动来解压 ， 大家却在空闲的时候 ， 选择了吃喝玩乐 ， 反而让自己变得更加焦虑和疲惫 。
我们时常羡慕别人的生活状态 ， 可是想要自律却真的很难 。 但是大家要明白 ， 如果真的想爱自己 ， 就需要给自己一些压力 ， 用行动去证明 ， 余生可以照顾好自己 。
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圈子做减法 ， 放弃无用的社交 。
对于年轻人来说 ， 阅历不足是硬伤 。
许多人在人际交往中 ， 不仅缺乏技巧 ， 而且不知道如何去识别一个人 。
于是在兜兜转转中 ， 我们遇到错误的人 ， 因此在对方的身上 ， 耗费了太多的光阴 。 但是又受到友情的牵制 ， 无法做到及时止损 。
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