如果让患者感受到她的坏情绪 ， 无论对患者身体的康复还是对医护人员的满意度 ， 都会有影响 。
于是 ， 她强迫自己冷静下来 ， 休息了一会 ， 调整好了状态 ， 再去处理工作 。
然后她发现 ， 原本烦心的事情 ， 不过是她工作的日常 ， 是坏情绪让她感到难以忍受 。
罗伯·怀特曾说过：“任何时候 ， 一个人都不应该做自己情绪的奴隶 ， 不应该使一切行动都受制于自己的情绪 ， 而应该反过来控制情绪 。 ”
一个真正成熟的人 ， 最该具备的能力 ， 就是及时给坏情绪急刹车的能力 。
03
最近在追综艺节目《心动的offer3》 ， 有一幕让我很触动 。
实习医学生王蕊 ， 在手术过程中 ， 因为没有达到要求 ， 被带教医生严厉批评 。
当时 ， 医院为医学生配备了器械室 ， 可以在里面练习外科手术的实操能力 。
但王蕊很少去器械室主动练习实操能力 。
于是 ， 在抽查环节 ， 王蕊不尽人意的表现 ， 再次遭到带教医生的批评 。
彻底绷不住情绪的王蕊 ， 躲在更衣室里哭了起来 。
但在哭过以后 ， 她迅速收拾起情绪 ， 重新回到工位投入了工作 。
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之所以对这一幕如此动情 ， 是因为在她身上 ， 我看到了自己刚参加工作时的影子 。
那时我和所有新人一样 ， 总被领导批评 。
情绪不好的时候 ， 我会躲进卫生间 ， 待上十分钟 。
等情绪缓和以后 ， 再回到工位继续做事 。
人非草木 ， 孰能无情？
有情绪再正常不过 ， 重要的是有调节情绪的能力 。
有人被领导责骂后 ， 可以快速收拾好心情 ， 重新投入工作；有人沉浸在抱怨里 。
有时候阻碍一个人进步的 ， 并不是什么天赋潜质 ， 而是不懂得控制和管理情绪 。
04
拿破仑有句话说得好：
“能控制好自己情绪的人 ， 比能拿下一座城池的将军更伟大 。 ”
真正厉害的人 ， 处事往往都沉着冷静 ， 不喜于色 ， 不怒于形 。
字节跳动创始人张一鸣 ， 有一种类似于“机器人”般的理性和克制 。
张一鸣的室友梁汝波说过 ， 从上大学开始 ， 他从来没见过张一鸣有打鸡血的状态 ， 不过分兴奋 ， 也不过分沮丧 ， 他的情绪永远只在这两条线之间波动 。
【|不把情绪带到工作中，是成年人最大的自觉】哪怕是遇到大风大浪 ， 他也很克制 ， 很难从他身上看出消极情绪 。
情绪稳定的背后 ， 是实力 ， 也是格局 。
所谓 ， 弱者被情绪控制 ， 强者控制情绪 。
优秀的人不是没有情绪 ， 而是管理情绪 。
巴菲特保持投资长胜的秘诀之一 ， 是从不会把情绪带到工作中 。
他说 ， 作为一个投资者 ， 情绪失控的行为是很不理智的 ， 所造成的后果也将是极其严峻的 ， 保持理性和稳定情绪才最重要 。
稻盛和夫也如是说：
“成功不要有无谓的情绪 。 即使你抱怨再多 ， 受到的委屈再多 ， 当下最要紧的一件事就是先把工作做好 ， 把工作做好之后你再去发泄情绪、调整心情 ， 这才是一个成熟人该有的心态 。 ”
试想一下 ， 如果你是领导 ， 你会把工作交给一个阴晴不定的人 ， 还是稳定靠谱的人？
不言而喻 。
工作中请把情绪调成静音 ， 你才会得到比别人更多的机会 。
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05
日本作家渡边淳一在《钝感力》里 ， 讲过一个简单的故事 。
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