《13 Reasons Why》中的伤害自己的女孩：
控制不了自己的情绪
另外一种常见的原因，是为了吸引注意 。与之前的情绪转移类似，这也是一种内心需求没有得到满足，通过其他的通道表达出来的结果 。
我们可以留心观察一下这些伤害自己的孩子们，他们的伤口是出现在很容易看到的位置吗？如果容易发现，那这个孩子可能想要向你传达：我很难过，希望有人可以来关怀我的情感 。
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《女心理师》中希望爸爸不要走的尤娜
但是正常状况下，孩子们应该能够用语言表达出自己的需求，而不需要借助伤害自己的方式，因此一旦出现了容易被注意到的非自杀性自伤，那么很有可能这说明：
1.我们给予他们的支持和理解并没有到位；
2.孩子们感到自己的需求表达是困难的，是不会被认同的；
3.孩子们可能存在报复的心态，想要让父母感受到愧疚或者愤怒，激起关注 。
有时候，这种求关注的行为，不仅仅针对于家长，也可能针对学校的老师、同学，无论是指向哪个社会支持系统，这个系统一定都是不足的，需要去进一步探寻存在的问题的 。
还有的时候，自伤甚至会成为孩子们一种寻求身份认同的方式，这一点尤其明显地体现在青少年的身上 。
美剧《13 Reasons Why》中，男主角的好朋友就认为，伤害自己留下的伤痕已经成为了自己的一种标志，好像不这么做，就不知道自己是谁了 。
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《13 Reasons Why》中伤害自己的Skye
当孩子们感到自己格格不入、无法融入任何一个群体的时候，一方面，伤害自己让他们转移情绪的痛楚，另一方面，暗黑的、颓废的“边缘群体”的标志，也让他们感到安全 。
这似乎能够帮助他们找到他们在所谓“正常”甚至“优秀”的群体中无法融入、被排斥边缘化的时候所缺失的归属感，某种意义上说，也是一种安抚、稳定自己的极端方式 。
常见的非自杀性自伤方式，有小刀割伤非动脉的一些位置，明火烫伤，或者掐自己，有的时候，报复性的绝食、滥用烟酒甚至其他违禁品也是其中一种方式 。
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未成年人可能的自伤方式一览
需要注意的是，如上提到的所有可能成因，都是基于孩子们的自伤行为是不以结束生命为目的、或者为之做准备的 。
如果孩子真的存在自杀倾向，我们一定要格外关注，另作处理！
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面对自伤，我们能做些什么？
首先，身为家长的想当然、从自己的角度去做的解读和理解，是我们要避免的 。
在我们没有给孩子足够的倾听、支持的情况下，我们甚至无法分辨，眼前这个正在伤害自己的孩子，究竟是不是想要结束自己的生命 。
所以，在发现了孩子的自伤状况的时候，第一时间，我们要关注的是孩子，而不是我们自己，是他们怎么了，而不是“爸爸妈妈好失望”“爸爸妈妈好伤心” 。
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