结语：
亲爱的伙伴们 ， 不管再忙再累 ， 都要回头看看 ， 那个自从出生开始 ， 就已经在无条件地爱着我们的身体 。
它需要我们去看看它 ， 关注一下它 ， 连接一下它 ， 照顾一下它 。 正如它一直以来 ， 也是这么对待我们一样 。
身体好了 ， 心情也会好 ， 才能有充足的能量去创造我们想要的世界 。
心情好了 ， 身体也会好 ， 才能有更多的机会去体验我们创造出来的世界 。
我们就是自己的创造者 。
爱惜自己的身体 ， 花时间与身体连接 ， 就是在投资自己 ， 帮助自己过上健康美好的幸福生活 。
总结：
把时间放在跟身体的连接上 。
身体是我们最忠实的朋友 ， 身体上的好是不骗人的 。
身体好了 ， 感觉喜悦了 ， 浑身充满了能量 。
要学会管理我们的时间 ， 把时间放在跟身体的连接上 。
有意识地盘点一下 ， 我们的时间都去哪里了？
把碎片的时间管理起来 ， 投入时间在身体上是值得的 。
做做平甩功 ， 疗愈性的冥想 ， 到楼下散散步…等等 ，
都是跟身体的连接 ， 都是对身体的疼爱 。
身体就是我们最好的朋友 ， 身体就是这个世界上最爱我们的人 。
一定要舍得投资自己的身体 ， 舍得把时间拿出来 ， 放在跟身体的连接上 。
身体一定会回馈我们更多 ， 陪伴我们走过更多美好幸福的时光 。
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