番茄红素可以长期吃吗,番茄红素胶囊可以长期吃吗番茄红素胶囊对身体有什么好处 _生活百科

1、番茄红素胶囊可以长期吃吗番茄红素胶囊对身体有什么好处番茄红素是一种对我们身体有着非常多好处的物质，而现在市面经常能见到番茄红素胶囊，这样对于我们补充番茄红素是非常方便的，那么番茄红素胶囊可以长期吃吗？番茄红素胶囊对身体有什么好处？
番茄红素胶囊可以长期吃吗
番茄红素胶囊是可以长期服用的。番茄红素作为一种常见的类胡萝卜素，是一种天然色素，国内外对番茄红素摄入量的安全性研究发现，实验过程中未发现长期服用番茄红素的人士有任何不良反应和异常状况。人体并不能自己合成番茄红素，需要从食物中摄取。每天摄入15毫克以上的番茄红素，会更有利于身体健康。如果靠食用富含番茄红素的食物进行补充，效率较低，这种物质目前为止并没有发现会有明显的副作用，又是从食物中提取的，患者可以放心的长期食用。但是需要注意的是，为了健康安全起见，大家最好还是按照科学合理的用法用量服用。番茄红素对皮肤，心脑血管有一定的保护作用，还对癌细胞有一定的抑制作用，但要注意并不能替代药物。
番茄红素胶囊对身体有什么好处
番茄红素是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果，有效抑制癌细胞的扩散和复制，还有预防心脑血管疾病、提高免疫力、保护细胞DNA免受自由基损害，防止细胞病变、突变、癌变;含强力抗氧化生物活物质，能促使细胞的生长和再生，美容祛皱，维持皮肤健康，延缓衰老等功效，有“植物黄金”之称，被誉为“21世纪保健品的新宠” 。它是自然界中最强的抗氧化剂，其抗氧化作用是β-胡萝卜素的2倍， VE的100倍。在清除人体“万病之源”――自由基方面，番茄红素的作用比β-胡萝卜素更强大。番茄红素在治疗多方病症上面都有显著的疗效，而且还没有副作用，实在是很让人们放心，但是也并不是所有人都可以服用的，适合服用番茄红素的人有像患有前列腺病的人和免疫力比较低的老年人。
番茄红素对高血压有好处吗
番茄红素对于高血压的患者是有降压作用的，有研究表明番茄红素提取物的摄入，可以使病人在8周内收缩压下降9mmHg，舒张压下降7mmHg 。番茄红素在番茄中以及番茄产品、番石榴、粉红葡萄柚、西瓜、番木瓜和杏中含量较高，但是单一应用番茄红素，降压的效果并不是十分理想，需要联合其他多种营养品，或联合食物补充剂、维生素抗氧化剂，使得血压进一步下降，减少氧化应激，并改善患者血管功能和结构，能够减少药物的剂量和数量，并且减少不良反应。
番茄红素胶囊是吞服吗
是。药物的服用方法是否正确也是非常关键的一步，对于药物的使用来说，只有按照正确的使用方法使用才可以有效的治疗病症，如果没有正确的使用药物，即使药效再好，也是不能发挥好药的作用的。番茄红素软胶囊的使用方法是非常简单和方便的，每日2次，每次1-2粒。番茄红素软胶囊由番茄红素、玉米胚芽油、甘油、明胶制成的中成药。具有延缓衰老，预防前列腺，改善过敏体质，提高男性生育能力，抗癌，抗心脑血管疾病的功效。

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2、海王牌番茄红素好吗?长期吃有没有副作用?1、番茄红素对身体有没有副作用？
番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，主要从番茄中提取。从目前的研究资料来看，番茄红素本身没有副作用，适合长期服用。
但补充番茄红素的保健食品及膳食补充剂，有些番茄红素是天然提取的，有些是人工合成的。天然提取的番茄红素受提取技术及设备制剂的影响，某些技术会
有其他物质残留；人工合成的番茄红素则由于经过生物化学反应，也可能会有其他衍生物质。因此在选购番茄红素保健品及膳食补充剂时，要仔细辨别其原料来源是
否天然无污染，提取技术是否先进无残留等。
2、番茄红素每天什么时候吃比较好？
由于很多保健食品特别是药品的某些成分，在饭前空腹服用时可能会刺激胃壁，因此要求饭后服用；而有些成分比如褪黑素等用于改善睡眠，所以是睡前服用。
而番茄红素作为一种类胡萝卜素，对胃壁没有刺激作用；但番茄红素又是一种脂溶性色素，不溶于水，从吸收效果的角度来看，饭后服用比饭前要有利于人体吸收。
3、番茄红素每天吃多少比较好？
一个普通健康人，每天补充5毫克的番茄红素即可满足人体的基本需要，而日常膳食中番茄、西瓜、胡萝卜等多种食物中均包含有番茄红素，建议在保持日常饮食的基础上吃1-2个西红柿即可，不需额外补充。
如需达到抗氧化、延缓衰老、美容去皱、抗辐射、保养皮肤、防癌抗癌、提高免疫力、防治前列腺炎、提高精子质量、调节血脂、预防心脑血管疾病这些目的
之一，则建议每天补充20-30毫克的番茄红素。由于普通食物中的番茄红素含量较低（100g的西红柿平均仅含有2-3毫克，被人体吸收的只有0.05毫
克，要补充20-30毫克，需吃几十公斤西红柿），只能服用番茄红素保健食品及膳食补充剂来补充。产品标签上都标注了每粒的番茄红素含量，一般控制在每天补充20-30毫克这个水平。

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3、蕃茄红素能吃吗能吃，番茄红素功效
1，延缓衰老
番茄红素能够帮助延缓皮肤衰老。番茄红素是一种具有强抗氧化的色素，能够帮助有效清除体内的自由基，保持细胞的正常新陈代谢，延缓身体衰老。另外番茄红素还能够保护身体器官组织免受自由基的伤害。
2，防治癌症
番茄红素能够帮助防治癌症。番茄红素对于消化道癌症、膀胱癌、前列腺癌症等等都有很好的防治作用。番茄红素人体是不能自我合成的，一定要从食物中摄?。?平时多吃西红柿对防治癌症有重要意义。
3，保护心血管
番茄红素能够帮助保护心血管。番茄红素能够帮助件事脂蛋白氧化，并且能够帮助降低胆固醇，从而帮助预防动脉粥样化以及其他心血管疾病的发生。
番茄红素能够帮助抗辐射。番茄红素能够对抗紫外线辐射对人体的伤害，有效帮助皮肤防晒，避免因为紫外线的过度暴晒而导致身体被晒黑、晒伤、红斑、光敏反应等等的发生。
5 ，提高生育能力
番茄红素能够帮助提高生育能力。对于男性而言，番茄红素能够帮助防治前列腺疾病并且能够帮助提高精子的质量；而番茄红素对于女性而言也能够有效防治子宫、乳腺疾病，增强子宫的功能，帮助降低不孕不育风险。
番茄红素具有很好的解酒作用。酒精在人体内的代谢主要是进行氧化还原，这会使体内产生大量的自由基，服用番茄红素能够减轻酒精对肝脏的伤害，而醉酒后服用番茄红素能够帮助减轻喝酒后的头痛、呕吐等
7 ，其他作用
番茄红素还能够帮助改善因为皮肤过敏引起的皮肤干燥、皮肤瘙痒等不适；番茄红素还大量存在于身体的粘膜组织，长期服用番茄红素能够改善身体粘膜组织破坏引起的身体不适；番茄红素还能够帮助预防骨质疏松、哮喘等等。
番茄红素当然是可以长期吃了~这就好比你经常吃番茄是一样的道理。
番茄红素（lycopene），是一种类胡萝卜素之天然色素。它在番茄、西瓜、胡萝卜、红葡萄柚、番石榴、蔷薇果中含量较多。其中成熟的番茄中最富含番茄红素。通常品种成熟的番茄，每千克中大约含20毫克番茄红素。人体内也含有番茄红素，但我们的身体不会自行合成番茄红素，只能从食物中摄取。
当番茄红素摄入体内时，经由小肠吸收再与乳糜微粒结合后进入淋巴管，再输入到体内各器官组织，高浓度分布于肝、肺、前列腺、肾上腺、结肠、皮肤中。番茄红素在人体内的浓度是多变的。一般服用后24—48小时可达到血中最高浓度，而其血清半衰期约为2—3天。重复服用会提高人体内番茄红素的浓度。
据研究，每天摄入15毫克以上的番茄红素，会更有利于身体健康。但通常人们很难达到如此高的摄入量。通过服用高度浓缩的番茄红素制剂，是补充番茄红素的有效途径。并且，经过加工的番茄红素会更容易被人体吸收。
经过很多的研究表明番茄红素没有毒副作用所以可以长期服用保健
番茄里面就有番茄红素，肯定能吃，但是如果你问的是番茄红素制品的话，那要看是哪生产的什么制品，是不是用于食用的番茄红素，质量有没有保证
番茄红素是西红柿里面的一种成分，番茄能吃，里面的番茄红素当然也能吃，但要吃提纯后的番茄红素就有点不大合适了。

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4、番茄红素真的有效果吗,能长期吃吗?番茄红素真的有效果吗？
番茄红素具有很强的抗氧化性，有利于人体清除体内有害的自由基，对人体的皮肤有祛斑美容的功效，还能减少紫外线对人体的伤害。番茄红素有益于人体抑制胃癌，前列腺癌，乳腺癌等癌症的细胞细胞生长，有防癌抗癌的功效。番茄红素能保护人体的粘膜，预防口腔溃疡，干咳，眼干涩等病证的发生，还具有很好的解酒功能，对人体的健康有很好的益处。
它是一种纯天然的色素，提取于番茄、胡萝卜、红葡萄柚等成熟的果实当中，含有丰富的维生素和其他对人体有益的成分。
番茄红素进入人体体内后，会先经过小肠吸收，然后再进入淋巴管，之后输入到人体的各个器官当中，广泛分布于肾脏、前列腺、乳腺和血液等器官组织当中。一般服用24小时以后就能够达到血中最高浓度，如果重复使用的话就会提高人体内番茄红素的浓度。番茄红素是红萝卜素的一种，。它具有较高的抗氧化物作用，能够快速消灭体内的自由基，预防肿瘤和癌症的发生，控制细胞病变、扩散等，同时还能够促进肌肤生长，缓解酒后宿醉，保护心血管，增加男性精子数量，提高怀孕几率等，对人体是非常有益处的。
总之，长期服用番茄红素软胶囊利于改善亚健康状态，增强免疫力。番茄红素提取自番茄、胡萝卜、西瓜等植物之中，天然绿色的原料，所以对身体无副作用。
司机及白领等久坐人群、尿频尿急等前列腺病变人群和中老年人群都可以服用。
我们人体自己是不能够合成番茄红素的，只能从食物中来摄?。?而西红柿中含有番茄红素，因此也可食用西红柿来补充。但想要有效果的话，可以看看汤臣倍健番茄红素，效果也在线，想要长期吃的人群来说也是不错的选择。
你说的都是一些保养品吧，如果吃一些保养品长期吃下去对身体健康还是不好的，如果你吃一些现实中的西红柿呀水果之类的这些对身体肯定有好处的，也没有副作用。

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5、番茄红素什么时候吃最好1、番茄红素长期吃对身体有没有副作用？
番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，主要从番茄中提取。从目前的研究资料来看，番茄红素本身没有副作用，适合长期服用。
但补充番茄红素的保健食品及膳食补充剂，有些番茄红素是天然提取的，有些是人工合成的。天然提取的番茄红素受提取技术及设备制剂的影响，某些技术会有其他物质残留；人工合成的番茄红素则由于经过生物化学反应，也可能会有其他衍生物质。因此在选购番茄红素保健品及膳食补充剂时，要仔细辨别其原料来源是否天然无污染，提取技术是否先进无残留等。
2、番茄红素每天吃多少比较好？
一个普通健康人，每天补充5毫克的番茄红素即可满足人体的基本需要，而日常膳食中番茄、西瓜、胡萝卜等多种食物中均包含有番茄红素，建议在保持日常饮食的基础上吃1-2个西红柿即可，不需额外补充。
如需达到抗氧化、延缓衰老、美容去皱、抗辐射、保养皮肤、防癌抗癌、提高免疫力、防治前列腺炎、提高精子质量、调节血脂、预防心脑血管疾病这些目的之一，则建议每天补充20-30毫克的番茄红素。由于普通食物中的番茄红素含量较低（100g的西红柿平均仅含有2-3毫克，被人体吸收的只有0.05毫克，要补充20-30毫克，需吃几十公斤西红柿），只能服用番茄红素保健食品及膳食补充剂来补充。产品标签上都标注了每粒的番茄红素含量，一般控制在每天补充20-30毫克这个水平。
3、番茄红素会不会有补充过量的问题？多少就属于过量？过量有什么后果？
目前尚未有番茄红素过量的研究资料及报道，但任何事物都会有度的问题。建议普通人每天补充5毫克即可；其他群体每天20-30毫克为佳，可长期服用。
4、番茄红素每天什么时候吃比较好，是饭前服用还是饭后服用？
由于很多保健食品特别是药品的某些成分，在饭前空腹服用时可能会刺激胃壁，因此要求饭后服用；而有些成分比如褪黑素等用于改善睡眠，所以是睡前服用。
而番茄红素作为一种类胡萝卜素，对胃壁没有刺激作用；但番茄红素又是一种脂溶性色素，不溶于水，从吸收效果的角度来看，饭后服用比饭前要有利于人体吸收。
番茄含有丰富的维生素C，维生素E和维生素A ，胡萝卜素。一般情况下，建议饭后半小时吃最好，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，促进肠胃的蠕动，可以预防便秘。
番茄中含有的各种物质都是一种天然的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，可以美白皮肤，延缓衰老，维生素A和胡萝卜素，可以补充眼睛的营养。
一般饭后吃是最好的，这样有利于身体吸收
每天摄入15毫克以上的番茄红素，会更有利于身体健康。但通常人们很难达到如此高的摄入量。通过天生健番茄红素，是补充番茄红素的有效途径。并且，经过加工的番茄红素会更容易被人体吸收。
番茄红素没有毒副作用所以可以长期吃的
饭后半小时内，或就餐服用
因为番茄红素是天然的植物色素，因其有很强的抗氧化性所以现在很广泛的用于保健作用。
建议番茄红素需在饭后半小时内服用不然效果不佳。番茄红素是脂溶性物质需要靠胆汁吸收，而胆汁分泌需在饭后最为活跃。就餐服用也可以不影响其效果。
【番茄红素可以长期吃吗,番茄红素胶囊可以长期吃吗番茄红素胶囊对身体有什么好处】早饭前和晚饭后吃吸收利用率高一些，效果也会好。同时可以避免其他食物当中其他成分对其造成的破坏。服用后注意饮水，如果是前列腺有问题的人更要注意水的控制，一般来说番茄红素对前列腺患者的益处还是挺大的。