随着社会的发展 ， 我们都知道现在人们的生活水平可以说是越来越高了 ， 而正是因为如此 ， 现在很多女性的生活压力也越来越大 ， 导致很多女性都沾染上了妇科疾病 ， 甚至会出现一系列不可描述的疾病 ， 而脸部的肌肤和气色也越来越差 ， 也正因为如此 ， 很多女性会购买一些高价的护肤品来保证肌肤的年轻化 ， 今天小编就来说说女性最好的零食 ， 每天吃一个 ， 淡斑排毒 ， 肌肤白嫩！子宫更健康！
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蒲桃
蒲桃中含有丰富的铁元素 ， 有很好的补血作用 ， 可以促进血红蛋白造血 ， 改善皮肤粗糙 ， 提亮肤色 ， 抑制黑色素沉着 ， 淡化色斑 ， 延缓衰老 ， 皮肤更红润 ， 女性不想显老可试试 。
【子宫女性最好的零食，每天吃一个，淡斑排毒，肌肤白嫩！子宫更健康！】
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沙棘果
沙棘果中含有多种活性成分 ， 是良好的皮肤营养品 ， 沙棘叶中的SOD有超强抗氧化作用 ， 促进毒素的排出 ， 用水沙棘果制成化妆品 ， 不仅能防止皮肤衰老 ， 消除面斑 ， 保持皮肤细嫩白润 ， 所以女性不想皱纹爬满脸 ， 每天拿沙棘果当零食吃 ， 肌肤水嫩了 ， 子宫更干净！
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余甘果
余甘果被证实作为酪氨酸酶的抑制剂 ， 有长效、自然渐进的美容美白功效 ， 并且对于色斑 ， 紫外线引起的色素斑 ， 内分泌失调引起的黄褐斑 ， 妊娠斑 ， 以及卵巢功能衰煺引起的老年斑都有很好的淡化和改善作用 。
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蔓越莓
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