经期游泳小妙招,塞什么东西来月经能游泳 _生活百科

1、塞什么东西来月经能游泳塞什么东西来月经能游泳
塞什么东西来月经能游泳，游泳可以锻炼身体可以塑形减肥，所以很多的人都很喜欢游泳，但是很多时候女性在经期的时候也会想着去游泳，那么塞什么东西来月经能游泳呢。
塞什么东西来月经能游泳1
游泳前使用卫生棉条或月经杯
虽然游泳可以暂时止住月经，但是不用卫生棉条或月经杯就和朋友一起下水游泳是不卫生的。如果你使用这些不舒服，最好游泳前先在家试一下。
1、卫生棉条: 如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤就可以安心下水游泳啦，什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大，记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。
2、月经杯: 使用月经杯。虽然月经杯不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被（插）入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时，比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样，月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上，所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。
3、要知道，你不能垫着卫生巾和护垫去游泳。入水后它们会吸水。如果你把它们垫在泳裤内，吸水后它们会变得很明显。总之，垫着卫生巾下水都困难，游泳就更不可行啦。
塞什么东西来月经能游泳2
月经杯可以游泳吗
很多人说来月经时游泳泳池内的细菌会趁机而入进入阴道，这种情况虽然有可能发生，但是并不多见，因为经期有经血流出，而病菌并没有逆流而上的能力，因此不必过分担心细菌会跑到盆腔进而引起感染。
另外在正常情况下，阴道口有大小阴（唇）遮盖，阴道的结构本身也是呈前后壁闭合的，而且宫颈管同样也是处于闭合状态，所以完全不需要担心泳池内的水会携带细菌和病毒倒灌进体内。
女人在经期和产褥期人体处于免疫力低下时期因此应该避免房事以防感染，应该注意别吃辛辣食物，别用凉水洗衣服，洗澡不宜坐浴，池浴，洗淋浴没问题，注意吃一些肉类食物，补充维生素。还应该保持心情舒畅。注意冷水。不要做剧烈运动，避免性生活。可以淋浴。
关于经期多久可以游泳大家应该都有了解，希望女孩子要好好的照顾好自己的身体，女孩子的身体比较脆弱，而且在大姨妈来访的时候更加是容易得一些病，所以一定要在这几天保护好自己，让自己的身体保持健康。游泳也一定要找一个比较好的游泳的地方，水质一定要过关。
来月经下水游泳垫什么
卫生棉条最适合游泳时使用的经期用品，第一无需担心侧漏，第二卫生棉条内置无痕，把棉线塞进比基尼里就可以放心游泳，完全不用担心会被别人看出姨妈附体，也丝毫不必害羞。最重要的是，在游泳时使用卫生棉条，既能完美地阻止经血渗出，又能阻挡池水进入阴道。如果是在经量比较大的日子去游泳的话，那记得及时更换卫生棉条就可以啦。
切记不要垫着卫生巾和护垫去游泳，因为卫生巾和护垫会吸水，吸水后垫在泳裤内的姨妈巾会变得非常明显。
千万不要连都不能碰因为水不干净容易感染，女人在这时期身体是最脆弱的时候受不了大刺激，但如果你必须下水情况所逼的话会有买那种游泳专业内置式卫生巾但只建议初潮与末期若是大量期间就放弃吧。
塞什么东西来月经能游泳3
如果经期的时候使用卫生巾的话，则不能游泳，容易出现渗漏。但是使用卫生棉条，则不会出现经血渗漏的情况。这主要是因为这种物品是塞入阴道内部的，经血从子宫流出，经过阴道排出体外。放入卫生棉条的话，经血在经过阴道的时候，就会被卫生棉条吸收，压根就没有机会排出去。
再者游泳的时候，人是在水中的。而水中有压力，水压的存在会让经血暂时无法渗漏处体外。所以说，在水压和卫生棉条的双重保障下，经期游泳是不用担心经血会出现渗漏问题。
但是我提醒，除非专业的游泳运动员，需要每天不间断的训练时，经期可以通过使用卫生棉条而继续游泳。平常的人，不建议月经期游泳。
因为泳池的水比较凉，没有长期坚持锻炼的女人，身体素质都比较差，经期游泳容易着凉感冒。再者月经期的.时候，子宫内膜会出现创面，伤口尚未恢复，受到感染的机会特别大。此时若是游泳的话，很容易感染妇科炎症。
所以说，我提醒，虽然说经期用卫生棉条以后是可以游泳的，不用担心经血渗漏问题。但是从健康角度来讲，月经期应该避免游泳，以免造成感染。这一点，女人们务必要认真记住。
卫生棉条的用法：
1、清洗双手，再用纸巾或者毛巾擦干。并且取出一根卫生棉条，将包装拆开来。
2、将解开有棉线的一端，并且拉直棉线。之后将细线轻轻地往四周拉，让卫生苗条的末端扩张开来。
3、将包装盒内的指套套在食指上面，再将食指放入卫生棉条的凹糟里面，再用大拇指捏紧卫生棉条。
4、脱下内（裤），双腿分开一下，保持弯曲站立的姿势，找到阴道口，将卫生棉条推入阴道。记住推入过程应该是向里向上推，如果发现有阻力，则要换个角度推。因为女人的阴道是有一定弧度的，并不是直直的。
5、将卫生棉条放入阴道之后，你如果没有异物感的话，说明已经放好了，那么把棉线留在阴道口外就可以了。最后清洗手指，将包装袋等扔进垃圾桶就可以了。
使用卫生棉条要注意什么？
使用卫生棉条要及时更换，因为卫生棉条一直放置在阴道内，就会吸收大量的经血。被经血包裹的时间太长了，很容易滋生细菌，而且还很容易释放出毒素。建议使用卫生棉条的时候，应该四到六个小时更换一次。
其中，部分女人晚上的经血量比较大，那么经过了一晚上之后，卫生棉条已经吸收了大量的经血，建议第二天起床之后，要尽早更换，以免造成感染。

文章插图
文章插图
2、如何在经期垫着卫生巾去游泳目录方法1：垫卫生巾1、把卫生巾贴在干泳衣上。2、游泳时，你需要经常更换卫生巾。3、穿着深色泳衣。4、再套一条泳裤。方法2：其它方法1、穿上吸收性好，防渗漏的泳衣，以达到和卫生巾相似的效果。2、使用一次性的月经棉塞3、尝试防渗漏，可反复使用的月经杯4、如果你的月经量很少，一进到水里基本上就不流血了，那么你可以试试什么都不用。5、如果你觉得在经期游泳不舒服，就不要游。大家一到夏天就会涌向泳池，你也想跳进水里凉快凉快，但又害怕大姨妈来捣蛋。别担心，女性在经期也可以照常游泳。可能的话，使用月经棉塞或者月经杯吧，这两种经期用品的舒适感以及隐藏经血的效果最好。要是你手头只有卫生巾，垫着游泳也未尝不可。如果你只打算在泳池边躺着，或者在浅水区玩水，不会将泳衣打湿，用卫生巾就足够了。
方法1：垫卫生巾
1、把卫生巾贴在干泳衣上。从包装袋里拿出卫生巾，撕下背面的贴纸后贴在泳衣裤裆上。选择轻薄的卫生巾，这样穿上泳衣后，裤裆部位才不会看起来鼓鼓的。另外，泳衣一定要贴身。卫生巾打湿后黏性会降低，所以泳衣越贴身，卫生巾就越不容易移位。
2、游泳时，你需要经常更换卫生巾。卫生巾会吸水，所以游泳的时候，它的吸收效果会有所降低。另外，你会总是觉得裤裆里湿哒哒的。每次从泳池里出来，你都要去厕所更换卫生巾，确保卫生巾持续发挥保护作用。但要记住，因为泳衣已经湿了，所以新的卫生巾可能不容易贴牢靠。
注意：虽然在水里时，身体还是会分泌经血，但失重以及来自水的压力会阻止经血流出。离开泳池后，血很可能立即流出。所以你最好把浴巾围在腰间，然后赶快去卫生间换卫生巾。
3、穿着深色泳衣。泳衣被血浸湿时，浅色泳衣很容易露馅，深色泳衣上的血迹就不那么明显了。所以，当卫生巾出问题时，穿着深色泳衣能帮你隐藏血迹。另外，护翼型卫生巾的两只“小翅膀”很可能露在泳衣外。如果你不打算再穿一条泳裤，还是选择不带护翼的卫生巾吧！
4、再套一条泳裤。泳裤能更加轻松地掩盖卫生巾，将护翼型卫生巾的“小翅膀”藏起来。另外，运动的时候，泳裤也能防止卫生巾移位。
方法2：其它方法
1、穿上吸收性好，防渗漏的泳衣，以达到和卫生巾相似的效果。这种泳衣会和你的身体紧紧贴合，从而避免渗漏。另外，泳衣裤裆部位还有一层内衬，能够吸收经血，并且不会移位。如果你还没准备好使用月经棉塞或月经杯，或者不知道怎么用，上述泳衣是你最好的选择。这种泳衣大多在网上都有售卖。
2、使用一次性的月经棉塞。在经期进行水上活动时最适合使用月经棉塞，因为它们不会移位，并且只会吸收少量泳池水。记住将棉塞末端的棉线塞进泳衣里，要是露出来可就尴尬了。另外，别忘了每隔4到8小时更换一次月经棉塞。把月经棉塞的包装袋或密封膜拆开，但不要拿掉导管（如果有导管）。为了舒服地插入棉塞，你最好蹲下来，或者抬起一只腿。把棉塞顶端贴在阴道开口处，如有必要，用手指分开阴唇。接着，把棉塞往阴道深处推入，确保连接棉线的一头向外。只要没有不适感，就继续往里推。最后，棉线一定要露在阴道外面。
如果你用的月经棉塞有导管，就把活塞杆往里推，直到手捏棉塞的部位和活塞杆完全进入体内。用两只手指捏住棉塞，通过推动塞杆，让棉塞进入阴道内部。最后拿掉导管，这时棉线应该露在外面。
没有开始性生活的女性也能使用月经棉塞。如果你从没用过棉塞，那就选择直径偏小的型号。很多人担心棉塞会“戳破”处女膜，事实并非如此。处女膜并没有完全覆盖阴道开口，而且它具有延展性。你也可以佩戴女性避孕套。
3、尝试防渗漏，可反复使用的月经杯。月经杯体积小，具有柔韧性。与月经棉塞或卫生巾吸收经血不同，月经杯的原理是收集经血。月经杯进入阴道后会卡在阴道壁上，形成密封腔，所以一旦你熟悉掌握了月经杯的使用方法，就不用担心渗漏。正因为这个特点，月经杯成了经期游泳的最佳选择。使用时，将月经杯对折两次，让杯口变成“C”字形。接着，把月经杯从阴道开口推入。当月经杯进入阴道深处后，用手指转动杯子，使其展开。药房、大型连锁超市，或者网上都有售卖月经杯。
和月经棉塞一样，没有性交经验的女孩也可以使用月经杯。不过，你最好选择体积稍小的款式。
4、如果你的月经量很少，一进到水里基本上就不流血了，那么你可以试试什么都不用。有些女性经期出血量非常少，根本不需要使用卫生巾、月经棉塞，或月经杯。有些女性进入水中后月经的分泌速度会减慢，因为水会对阴道开口产生压力。如果你也属于上述情况，至少记得带条浴巾，出水后围在腰间，万一血流出来还可以遮挡一下。泳池水里有氯，所以少量经血不会给游泳者的健康造成伤害。
如果你的月经来势汹汹，还是不要去游泳啦，不然会被其他人发现。
5、如果你觉得在经期游泳不舒服，就不要游。只要你不愿意，任何人都不能强迫你下水。如果你年纪比较小，把情况告诉大人，他们会理解。如果你觉得难以启齿，就说不舒服。
警告如果你想去游泳，但月经量很大，不要选择卫生巾。安全起见，使用其它经期用品，或者干脆就别游泳了。

文章插图
文章插图
3、来月经能不能去游泳,来月经后几天可以游泳很多女性朋友都会十分热爱游泳，因为游泳不仅能够解暑，还能够作为一种运动项目帮助减肥或者塑形。而有的月经期间的女性朋友对于自己是否能够游泳是不太清楚的。那么，来月经能不能去游泳呢?来月经后几天可以游泳吗?
来月经能不能去游泳
很多人说来月经时游泳泳池内的细菌会趁机而入进入阴道，这种情况虽然有可能发生，但是并不多见，因为经期有经血流出，而病菌并没有逆流而上的能力，因此不必过分担心细菌会跑到盆腔进而引起感染。
另外在正常情况下，阴道口有大小阴唇遮盖，阴道的结构本身也是呈前后壁闭合的，而且宫颈管同样也是处于闭合状态，所以完全不需要担心泳池内的水会携带细菌和病毒倒灌进体内。
卫生棉条最适合游泳时使用的经期用品，第一无需担心侧漏，第二卫生棉条内置无痕，把棉线塞进比基尼里就可以放心游泳，完全不用担心会被别人看出姨妈附体，也丝毫不必害羞。最重要的是，在游泳时使用卫生棉条，既能完美地阻止经血渗出，又能阻挡池水进入阴道。如果是在经量比较大的日子去游泳的话，那记得及时更换卫生棉条就可以啦。切记不要垫着卫生巾和护垫去游泳，因为卫生巾和护垫会吸水，吸水后垫在泳裤内的姨妈巾会变得非常明显。
月经不正常怎么算周期
女性要了解自己的月经周期，掌握自己的身体情况。如果月经不正常，更要注意了，抽空计算自己的月经周期，有助于身体调理。一般月经周期与促卵泡成熟激素、促间质细胞激素和黄体营养激素有着密切的关系。若女性月经不正常，可以用以下的方法算，做好记录：
来月经的第1天是月经周期的开始，两次月经间隔时间加上月经期为月经周期。女性在计算时不要漏掉月经来潮时间，不然会以为自己月经周期很短。部分女性就是因为这样，误以为自己月经不正常。其实仔细算来，月初和月末各来潮一次也是正常的。
如果月经提前或者延后7-10天，也是正常的。因为每个人的月经周期长短不一，保持规律性就好。如果月经周期不规律，且出现较大差距，可能是月经不调。女性需要调理身体，让自己的月经周期恢复到正常状态。
来月经时，女性子宫会出血，出血量在20-60毫升之间，颜色为暗红色，血液不凝固。第一天出血量较少，第二到第三天出血量最多，到了后期，出血量越来越少，直到结束，时间大概为3-7天。女性不会出现明显的症状，但也有少部分女性会出现乳房胀痛、腹泻、头痛等症状。只要好好休息，一般不会影响学习和工作。

文章插图
文章插图
4、经期如何能游泳?月经期间是不可以游泳的，游泳可能会导致生殖系统的感染，还可能会出现经期不适，或者加重经期不适，导致月经期延长、月经量增多。因为月经期间女性抵抗力下降，尤其是生殖系统，很容易出现感染的可能。月经期阴道子宫颈相对开放，细菌、病毒容易上行导致上行性感染。同时月经血上行，可能导致子宫内膜异位症的发生。月经期间注意勤换卫生巾、禁止性生活、饮食要清淡卫生、多进食富含铁元素的食物、避免吃寒凉、油腻不易消化不良的食物。
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。

文章插图
文章插图
5、来例假了怎么游泳?在这个以瘦为美的时代，减肥是很多女孩子毕生奋斗的目标，每一个女孩子都拥有自己的减肥方案，而你对于游泳减肥有着蜜汁执着，游泳是全身运动减肥方式之一，可以让全身的肌肉得到良好的锻炼，同时水的密度与传热性能比空气大，人体在水中会比空气中散失更多的热量，可以为带来更好的减肥效果。
运动减肥最重要的就是坚持，但是对于女性来说，在大姨妈拜访的日子下水游泳，会让自己有恐惧感，害怕经血流淌让自己尴尬，同时也会害怕游泳池的水和细菌进入到体内让自己的身体受到伤害。其实当你使用非秘舒适无感的卫生棉条后，这些问题都是可以得到完美解决哦！
_导管式卫生棉条16支混合装
喜欢游泳减肥的女神在大姨妈拜访的时候也不想放弃自己变得漂亮的机会，那你就为自己的经期准备好非秘的内置卫生棉条吧！棉条置于体内吸收经血，让你在游泳的时候也不用担心经血流出去让你尴尬，同时还可以防止游泳池的水和细菌进入体内伤害身体，让你可以放心大胆的实行你的减肥计划！
_卫生棉条湿巾套装
每一个女孩子对于干净的定义都是不一样的，但是每一个女孩子对于健康的定义都是一样的，在经期到来的时候，为自己做好卫生防护，随身携带非秘的湿巾套装，弱酸性草本配方，不含酒精，滋润肌肤，同时摆脱异味尴尬，创新性1+1的设计更是可以让你一片洁净双手，一片呵护私密处，为你的经期带来更加洁净安心的体验。
_较多吸收量装卫生棉条
每一个女神在大姨妈到来的时候都会担心受怕，害怕自己一个不小心就将裤子弄脏，有时候在睡觉也只敢保持一个睡姿，只求侧漏可以离自己远远的。侧漏是很多人的烦恼，而非秘卫生棉条就为你解决这个烦恼，人体工学花苞型导管，充分考虑亚洲女性身体构造设计，质感顺滑，完美贴合私密处曲线。置入体内吸收经血，让侧漏现象从此说拜拜！
_超多吸收量装卫生棉条
每一个女神在来大姨妈的时候经血量是不一样的，如果你的经血量超多，那么就让这款超多吸收量装的卫生棉条为你带来舒适无感的服务吧！卫生棉条在使用的时候非常的方便舒适，拥有12-15克的经血吸收量，可以满足多经血量的你的使用，同时卫生棉条建议使用的时间是2-6小时，不要超过八小时。
_一般吸收量装卫生棉条
卫生棉条是置入体内的，女神在使用的时候最需要注意的就是质量和卫生问题，非秘卫生棉条精选全球最优原材料，符合全球质量标准，十万级医药级洁净工厂生产，历经6次消费者调研及18道工艺生产而成，让你在使用的时候拥有洁净健康的使用感受，同时让你的经期更加的舒适自在。
_导管式卫生棉条5支混合装
很多女神在使用卫生棉条的时候会担心棉条对身体有所伤害，但是非秘的卫生棉条是全球知名经期研发专家根据亚洲女性身体构造自主研发，德国红点设计团队进行包装设计，独特的“白＋彩”双色导管，配合肌质防滑握柄，即使初次使用也能准确定位，一推即入。卫生棉条贴心的设计只愿为你带来更好的使用感受。
有了非秘卫生棉条的舒适守护，你在游泳减肥的时候可以就拥有更加健康无感的经期体验，相信长期坚持游泳的你一定会减肥成功！
来例假了么，又想游泳，用姨妈巾肯定是不方便的，姨妈巾不仅会吸水，而且会侧漏，一点也不卫生。是时候让卫生棉条出场了，这玩意简直就神器啊。
第一次用卫生棉条可能不太适应，因为是内置的，但是正因为是内置的，所以游泳下水也不用担心，根本不会漏，而且不会有任何不适的感觉。游泳的时候该怎么游就怎么游。用了卫生棉条你大概都会忘了自己来例假了。
游泳的时候不要穿太紧身的泳裤，不要压迫到自己的肚子。
来例假是不能碰凉水的，所以要去水温比较高的游泳馆，要不然碰了凉水会痛经啥的。游完泳尽快去冲个热水澡，不要在岸上停留太久，身上水蒸发会带走很多温度，容易着凉，冲个热水澡，身上冲的暖暖的就赶快换上衣服吧，一定要注意保暖。
有了卫生棉条，注意保暖，就可以开开心的在例假期间游泳啦。
你没有看奥运会吗，傅园慧就是在来大姨妈的时候参加的游泳比赛，并且获得了第四名的好成绩，她游泳时用的就是卫生棉条。
很多人来例假的时候都不会选择去游泳，我们不说这件事对身体有没有伤害，就只说这件事情是否可行，其实你只要用卫生棉条就可以在来例假的时候去游泳。
你要是用卫生棉，那肯定的在你游泳的时候，你身后会是一片血红，但是你用卫生棉条就不会，卫生棉条是放在身体内部的，不等你的姨妈血流出来，卫生棉条就会把它给吸收了，根本不会出现血流出来的现象。
使用卫生棉条的时候一定要注意好尺寸，你买的时候要买准，不然的话你可能放不进去，还有就是在放置卫生棉条的时候一定要先洗手，这样才能保证卫生。最后皮
辟个谣，卫生棉条不会戳破你的处女膜!
既然都来例假了，就不要游泳了，这样会滋生细菌的，对身体是非常有伤害的，还是要多加注意自己的身体吧。
【经期游泳小妙招,塞什么东西来月经能游泳】在这种情况下就不要去游泳了，对自己的身体会有影响的，而且这种情况下去游泳，很多细菌会侵入到体内。