同仁堂玉灵膏的功效与作用,玉灵膏的功效与作用有什么？ _生活百科

1、玉灵膏的功效与作用有什么?一、玉灵膏功效作用
补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。
血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。
气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。
二、玉灵膏适宜人群
血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。
产妇需补气血者；女性生理周期不佳补气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者。
建议早晚各挖一小勺玉灵膏（荔枝大?。┓湃氡? ，开水冲调后吃。也可不拘时间。玉灵膏经过40小时蒸制后，非常平和，女性月经期间亦可服用。

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2、玉灵膏有什么功效与作用?1、首先，玉灵膏具有补充血液、休养神气、安定神经、改善睡眠质量的作用。
2、其次，玉灵膏也可以滋养心血，安定心神。心得到了血的滋养，就可以保证睡眠质量了。
3、最后，玉灵膏也可以将血液补足，使得面色更加红润，使气色更好，神气更充足，精力更加充沛，脾胃更加舒服。
玉灵膏使用注意事项
1、孕妇和儿童不宜食用玉灵膏。
2、痰火内盛或湿热的人，也不宜食用玉灵膏。
3、容易上火的人，不宜食用玉灵膏。
4、感冒的人禁止食用玉灵膏。
5、患有流感的人群禁止服用玉灵膏。
来源：百度百科-玉灵膏

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3、玉灵膏的功效与作用玉灵膏具有益气补血、安神、改善睡眠、益脾胃等功效和作用，很适合血虚气虚、失眠多梦、血虚气虚、体弱多病等一类人群食用。
玉灵膏的功效与作用
玉灵膏是古代中医的食疗药方，其出自清代中医名家王孟英的《随息居饮食谱》一书，是益气补血的方子。
玉灵膏的原料主要为龙眼干和西洋参。将龙眼干去皮后洗干净，西洋参磨成粉，然后将龙眼干和西洋参粉按照10:1的比例搅拌。
搅拌之后放入锅中蒸上四十小时左右，最后就会变成膏状物，将其晾晾即可成为玉灵膏。在食用的时候，舀一勺玉灵膏放入杯中，冲入开水搅拌均匀后食用。
玉灵膏具有益气补血、安神、改善睡眠、益脾胃等功效和作用。气血两虚的人救护次弧线睡眠不好、面黄苍白、精力不济、脾胃虚弱等症状。
服用玉灵膏就可以改善这些症状，每天早晚服用玉灵膏就可以安睡，而且可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，自然脾胃就会好起来。
因此，玉灵膏很适合气血两虚、失眠多梦的人，以及产妇需补气血者、生理周期不佳者、体弱易病者食用。
但需要注意的是，孕妇、儿童、痰火内盛或湿热蕴阻者不宜食用玉灵膏；而且在感冒期间最好停止食用。

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4、玉灵膏的功效与作用玉灵膏的作用有哪些1、用于治疗血液不足、血不养心导致的睡眠障碍，缓解面色差、易疲劳、心悸、失眠多梦等症状。
2、用于治疗气血虚弱造成的面色萎黄苍白、精力不济、脾胃虚弱、气色差、思虑过多、失眠健忘、体弱易病等。
3、产妇、女性生理期、亚健康男性或者老人出现面色萎黄苍白、精力不济、脾胃虚弱、气色差、思虑过多、失眠健忘、体弱易病、易疲劳、心悸、多梦等情况时，也可以服药玉灵膏。

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5、答疑解惑(吃玉灵膏的疑问,答案全都在这)1、玉灵膏的功效是什么？
答：玉灵膏主要是补气血的，还可以改善睡眠。对于晚睡、头晕、心慌失眠、疲劳畏寒等多种因气血不足导致的症状，都能起到很好的改善效果。
2、玉灵膏怎么保存？什么时间吃，怎么服用？
答：咱们的玉灵膏常温可以保存半年，冷藏可以保存一年。而且按疗程服用功效最好，建议早晚各挖一小勺（荔枝大?。┓湃氡校宓骱蟪? ，也可不拘时间，饭前饭后都可以哦，一份大概可以喝10天左右。
玉灵膏经过长时间的蒸制，味道会稍微有点苦，但是补血的功能却大大增强，建议喝的时候加蜂蜜或者红糖，会好喝很多哦。
3、什么情况能吃玉灵膏？
答：气血不足的情况都可以吃，例如以下情况：
1.整天没什么精神，睡眠质量不好。
2.经常头晕，蹲下起来就晕得厉害
3.女士生理期经量少，不规律
4.心慌，失眠，莫名的烦躁（血不养心所致）
出现这样的情况，都是气血不足导致，玉灵膏补气血，改善睡眠效果非常好。
4、为何玉灵膏会改善睡眠呢？
答：气血虚，血液不足，就会血不养心，出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，心得血养，自然可以安睡。现代人生活习惯不好，例如熬夜、晚睡，电子仪器的辐射、生活工作的压力等都会导致更多的气血、虚，血液不足，就会血不养心，出现睡眠障碍。
5、玉灵膏可以长期食用吗？
答：玉灵膏作为植物类药食两用食疗臻品，可以长期服用。它的原料是进口加拿大短枝西洋参，和广西博白灯笼桂圆干，都是顶级的天然食材，按照古法蒸制40个小时，让它变得非常容易消化吸收。
而且，我们现在人的生活方式熬夜、电子屏、压力大，对于身体来说气血消耗巨大，给身体养血是一个缓慢长期的过程，玉灵膏可以作为日常气血不足的补充，身体气血充足，才会精力充沛，气色俱佳。
6、男士可以吃玉灵膏吗？
答：可以的。男士同样需要补气养血的，现在很多男士为了养家糊口，思虑过多，工作压力大，应酬饭局多，三餐不定时等，也会造成心血亏虚，精力不济，睡眠不实，脾胃虚弱，服用玉灵膏能有效改善这些症状。
7、备孕可以吃玉灵膏吗？
答：可以的。备孕期间服用玉灵膏，相当于给土壤加强了营养，气血充足了，受孕的几率会大很多，身体调理好了，生出来的宝宝肯定也会特别健康哦。您可以吃一段时间的玉灵膏再备孕哦，如果您不确定什么时候怀孕的话，最好就不要喝了哦。
8、玉灵膏产妇吃好吗，月子里可以吃吗？
答：非常适合。特别适合产妇吃。因为产后气血亏虚，此时给身体养血补气可以让身体快速恢复过来，所以这个时机抓住了女人身体会比以前还好。而且，产后食用玉灵膏，玉灵膏会让产妇的奶水变得充足，玉灵膏被母体吸收，转化成气血，母体气血旺盛，自然奶水不断，母乳喂养不但提升宝宝抵抗力，也更增进亲子感情，等到恶露排完了之后，就可以吃玉灵膏了哦。
9、玉灵膏经期可以喝吗？
答：月经期间可以吃的哦，月经期间刚好是祛除淤血的大好时机，玉灵膏养血活血，可以帮助月经期间排出淤血。一定要用开水冲服，不建议从冰箱拿出来直接食用哦。
10、糖尿病，高血压等能不能吃玉灵膏？
答：可以吃。首先，西洋参本身是凉性的，有降压作用（当然必须是优质进口西洋参）；其次，桂圆虽然是甜的，但是经过40个小时的蒸制，就已经破坏了它的糖分，而且我们的玉灵膏也没有加糖。
玉灵膏的口感是苦的，苦味入心，因此玉灵膏养血安神的效果才会这么好，糖尿病高血压等患者是可以服用玉灵膏
11、玉灵膏吃多长时间会有效果？
答：根据个人体质的不同，玉灵膏的效果有快有慢，快的一周左右就会有效果，比如睡眠香甜，手脚温暖，气色红润，精力充足。慢的两到三个月才开始有效果。
因为每个人吸收不同，气血虚的程度也不同，所以效果也会有所不同，因为玉灵膏是食疗膏方，为了让我们的身体有很好的气血补充，改善健康。建议刚开始先坚持吃2个月，之后可以根据自身情况来调整哦。
12、玉灵膏和阿胶膏有什么区别？
答：同样是用来补气血的，但是两者的区别还是很大的。
首先,原料商，玉灵膏是植物补品，阿胶膏是动物皮类补品。
其次，吸收上，植物补品容易消化吸收，再加上40小时的蒸制，极其平和。
驴皮阿胶属于补漏滋腻型，可以理解像胶水一样补锅。并不容易吸收，所以很多人吃了以后感觉胃堵着难受。
再次，就是效果上，玉灵膏重在心脾，所以对气血改善和睡眠改善效果很好。阿胶膏养血主要集中在肺，如果吸收的了对于皮肤较好。阿胶止血，经期不可服用。玉灵膏可以经期服用。
现在大部分人都不适合吃阿胶，因为脾胃都不太好，这种滋腻动物补品很难吸收。难吸收存在体内就是毒素。植物补品容易吸收，所以中医粉都特别喜欢玉灵膏。
13、玉灵膏什么样的人群不能吃？
答：孕妇忌食，儿童不宜，感冒期间停食。肝气郁结和痰火内盛或湿热蕴阻者（舌苔黄腻）的人不适合，如果也有气血虚弱的情况，需要先用温胆汤泡脚，清理身体，先清后补。
14、湿热、痰湿、淤血怎么看？怎么知道自己是什么体质？
答：湿热或者痰湿，淤血最简单的方法就是看一下自己的舌头，舌头特别红，长期黄腻且非常厚，舌头或者舌下有一块一块的黑斑的人都不太适合吃。
15、为什么吃了玉灵膏会想睡觉？
答：这个是正常现象哦，一般上血液亏虚得较多，血不养心就会导致失眠缺觉、之前睡眠质量不高，玉灵膏在服用的过程中，可以边养血边让你提高睡眠质量哦。您可以现观察几天，如果还是出现吃了之后就补睡的现象，影响了工作，可以改为晚饭后服用哦。
16、为什么吃了玉灵膏睡不着了，而且还心跳加速？
答：如果您是晚上吃的，可能是您脾胃比较虚弱，吃了之后很快睡觉，食物没来得及消化，容易造成积食，这样可能就会导致睡不着，感觉不舒服，您可以改成早上喝一次玉灵膏试试哦，早上9点到11点是脾经最旺的时候，这个时间吃玉灵膏，对脾胃最好，而且也最容易消化吸收哦。
17、吃玉灵膏会不会上火？
【同仁堂玉灵膏的功效与作用,玉灵膏的功效与作用有什么？】 答：如果是晚上吃的话，因为缺乏运动，食物没来得及消化，容易造成积食，这样可能就会导致上火，您可以改成早上喝一次玉灵膏试试哦。早上9点到11点是脾经最旺的时候，这个时间吃玉灵膏，对脾胃最好，而且也最容易消化吸收