博主们为了视频的剪辑和看点 ， 这是可以理解的 ， 但看视频的我们就没必要模仿了 ， 一个不落的护肤并不能换来一张好脸 ， 而是引起的屏障受损、敏感等一些问题 。
下面来给大家吐槽 ， 沉浸式护肤中一些不值得提倡的护肤步骤 。
槽点1：卸妆后再洁面
这个几乎是每个沉浸式护肤必踩的雷点 ， 我还问了下身边的妹子 ， 90%都会在卸妆之后再用洗面奶清洁一次 。
二次清洁的原因主要是卸完妆之后 ， 感觉脸上还有残留感 。
但洁面和卸妆 ， 在本质上都是一样的 ， 用表面活性剂的特性带走皮肤上的灰尘、彩妆 。
如果你用的是卸妆油/膏 ， 油分不容易被清洗干净 ， 这时用温和洁面再洗一遍是ok的
而大多数姑娘都是用的卸妆水 ， 反复擦拭之后再用洁面的话 ， 皮肤会受不了 ， 长期下来肯定会变成敏感肌 。 所以卸完妆就不必再多此一举啦~
槽点2：面膜一层又一层
沉浸式护肤离不开的步骤 ， 必有一层厚厚的面膜
不止博主 ， 也有好多明星晒出自己敷面膜的照片 ， 把好皮肤全部归功于敷面膜 ， 每天一张都是少的 ， 多的甚至一天4、5张 。
但实际上 ， 并不是敷得越多越有效果 ， 我们的脸能吸收进去的成分是有限的 ， 护肤步骤太多的话反而会刺激皮肤 。
所以千万不要盲目追求网上的什么”三明治“敷法！
这种水+膜布的封闭形式只能暂时性补水 ， 揭开了那一瞬间的确很白很亮 ， 但只是皮肤长期泡在水里而变白的假象啊！
这样捯饬皮肤 ， 很容易出现过度水合的情况 ， 从而形成了留不住水分的受损型肌肤屏障 ， 严重还会出现皮炎 。
图源：小红书@鸡哥扒成分
还有那种涂抹式面膜 ， 每天用也容易造成营养过剩长闭口的 ， 就像人参鸡汤虽补 ， 但也架不住天天喝呀 。
面膜每周敷两次就差不多了 ， 每次控制在10分钟左右 ， 最好不要超过15分钟 。 敷完之后一定记得涂乳液或者面霜~
再来说说网上最近比较热的护肤话题：早c晚a ， 大家应该都有听说过吧？
在网上搜“早c晚a” ， 出来的博主们对比图都疯狂让人心动 ， 仿佛找到了一个能让皮肤起死回生的灵丹妙药 。
图源：小红书@Oooooop
但跟风【早c晚a】之后翻车烂脸的姑娘 ， 也不在少数
▲哈佛医学院的最新研究还证明
早c晚a并不适合大多数亚洲皮肤
所以如果想尝试【早c晚a】这种功效性护肤 ， 首先就得弄清楚里面的一些小细节
什么是【早c晚a】？
【早c晚a】简单来说就是：早上用VC成分的护肤品 ， 晚上用VA成分的护肤品 。
c指的是维生素c ， 有改善暗沉、抵御外界侵害的功效；a指的是维生素a ， 有抗初老的作用 ， 还能加快表层废角质代谢 。
所以早c晚a其实更应该是一种护肤理念：白天选择“抗氧化”来抵抗自由基 ， 晚上选“抗老化”来修复肌肤 ， 最终达到延缓衰老的目的 。
【早c晚a】不是万能护肤钥匙
不少姑娘听到早c晚a之后 ， 纷纷去买一些产品来搭配使用 ， 认为这样就万事大吉了 。
但其实VC和VA都是有自己的小缺点的 。
比如VC虽然能抗氧化抗衰老 ， 但它在接触空气、阳光时很容易被氧化而失效 ， 所以一般会在防晒前用 。
如果防晒不做好的话 ， 一个月下来会发现不仅皮肤没好 ， 还黑了…
还有VA ， 它本身就是刺激性比较强的功效类成分 ， 皮肤容易敏感的姑娘如果盲目追求高浓度VA的话 ， 就出现刺痛、红肿、发痒一些症状 ， 严重还会屏障受损 。
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