这种对安全感的需求过于急切 ， 因此 ， 当她想要从他人身上求得时 ， 结果总是让自己遍体鳞伤 。
听过这样一句话：“不要轻易把梦想寄托在某个人身上 ， 也不要太在乎身旁的耳语 ， 因为未来是你自己的 ， 只有你自己能给自己最大的安全感 。 ”
深以为然 ， 最好的安稳是自我满足 ， 一个人依赖于另一个人 ， 不过是一种短期的安全感寄托而已 。
真正的安全感是减少对别人的期待 ， 增加自我期待 。
因此 ， 不论是爱情也好 ， 生活也罢 ， 试图从别人身上找安全感 ， 只会落得一场空 。
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【安全感|成年人的安全感，向来都是自己给的】03成年人的安全感 ， 向来都是自己给的
数月前 ， 一位单身妈妈生下3个孩子的新闻冲上热搜 。
故事中的女人叫李雪珂 ， 是模特出身 。 本来规划自己在30岁之前当妈妈 ， 但是 ， 因为29岁还没有找到合适的对象 ， 便选择不结婚生下3个中英混合宝宝 。
孩子没有爸爸 ， 遭到了不少人热议 。
追溯到其原生家庭 ， 才知道她从小在单亲家庭长大 ， 没有父亲的陪伴 ， 童年的生活也过得很苦 。
父爱的缺失 ， 让她对婚姻缺少安全感 。
但是 ， 她选择不向生活妥协 ， 自己开创了新的人生 。
成年后 ， 她进入模特行业 ， 加倍努力让自己迅速成长 。 后来 ， 为了有更长远的打算 ， 便决定创业开设培训班 ，拥有了自己的事业 。
而事业的成功 ， 也让她不再有经济压力 ， 那份在安全感上的缺失也得到了弥补 。
所以 ， 当她选择独自生下三个孩子时 ， 她可以骄傲地对着那些质疑的人说：“我过自己喜欢的生活 ， 你可以不喜欢我 ， 但没有关系 ， 我本来也不是为你准备的 。 ”
由此可见 ， 最好的安全感来自于我们自己 。
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卢思浩说：“与其担心未来 ， 不如现在好好努力 。 这条路上 ， 只有奋斗才能给你安全感 。 ”
诚然 ， 让自己变得更优秀 ， 才能保持内心的安定 。
现实正是如此 。
我们的未来 ， 与外界无关 。 这一生能够陪伴我们走下去的人 ， 只有我们自己 。
也许 ， 没有伞的孩子 ， 只能用力奔跑 ， 才能冲破生活的黑暗 。
可大千世界 ， 谁又真的有安全感呢？每个人的人生 ， 也大抵相似 。
如果你背负的那件事 ， 最终没能毁灭你 ， 往往便会成就你 。 这就是我们安全感的双重影响 。
那么 ， 我们如何才能培养自己的安全感呢？
（1）进行积极的自我暗示
要想获得安全感 ， 首先需要用正面的态度给自己信心 。
比如在每一次面对困境时 ， 你可以暗示自己：
“别人能做的事情 ， 为什么我不可以呢？我一定可以 。 ”
当我们获得自我认同感后 ， 那么 ， 我们的潜意识就会推动我们排除困难 ， 朝着成功的方向迈进 。
这样就能搭建起安全感的基石 。
（2）远离舒适区
俗话说：停止进步 ， 就是退步 。
当我们长期待在一个舒适区时 ， 局限的不仅是我们的眼界和格局 ， 更会让我们失去抵御风险的能力 。
比如 ， 有一天公司要转型了 。 但是 ， 你却一直在原来的岗位上“勤勤恳恳” ， 没有上进 ， 结局可想而知 。
因此 ， 当你跳出舒适区,你的能力会让你感到心安 ， 这就是安全感的体现 。
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