每次在屏幕上看到明星相信大家都会很羡慕 ， 羡慕他们容光焕发的美貌和凹凸有致的身材 。 像林志颖、何炅还有赵雅芝都被称为不老明星 ， 很多时候单看外表压根看不出他们真实年龄 ， 可见明星对自己身材的保养力度是非常强大的 。
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容貌尚且可以通过化妆品医美来维持住一个好的状态 ， 但是身体却无法通过这些来掩饰衰老 ， 想要显年轻必须得运动 。 之前在芒果台很火的综艺节目中 ， 有一个52岁的女明星彻底颠覆了大家对这个年龄段的观感 ， 她就是伊能静 。
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伊能静从来就是一个话题女王 ， 虽说外界因为她的情感婚姻问题而有所微词 ， 但这从来就不会影响到她本人的生活节奏 。 在节目中她的好身材和弹性十足的脸蛋令大家秒变柠檬精 ， 在她晒出的一些照片就能更直观地感受到“好身材”这个词的真实含义 。
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在网上经常可以看到伊能静和她儿子的互动合照 ， 会给人一种“情侣”的错乱感 。 其实她也曾经胖到140斤 ， 在很常见的怀孕生产阶段 。 与很多人不同的是她在生完宝宝后就立刻采取行动 ， 几乎每天都在做各种力量训练以及控制日常饮食 。
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经过不懈的努力她终于又瘦回100斤 ， 但是也因此她爱上了健身的感觉 。 每次看见节目中的她为了抠一个动作而拼命跳跃的样子 ， 总是令人很感动 。 她虽然在节目中年龄算大的了 ， 但是与其他女明星相比身材明显更紧致肌肉线条也更好一些 。
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【柠檬精52岁的伊能静，身材犹如25岁的少女，从140斤瘦到100斤】她这种少女身材得益于平时的锻炼 ， 想要变年轻选择健身是一个不错的选择 。
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