为什么很多老人到了七十岁，过不了几年就过世了？原因在于这三点！
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【为什么很多老人到了七十岁，过不了几年就过世了？原因在于这三点！】常说“七十古来稀” ， 到这个年龄段再往上走 ， 并非易事 。
根据相关数据显示 ， 在70岁到75岁之间 ， 老人们的身体情况变差速度会越来越快 ， 甚至一些老年人刚过了70岁之后 ， 还没几年就去世了 。 这是为什么呢？我们又应该如何应对？
原因一：70岁后有着严重的心理衰老
心理学家认为 ， 不仅是身体疾病所导致的 ， 还与老年人在这个阶段的心理压力精神压力过大有关 。
研究表明 ， 70岁左右的老年人会真正感觉到自己在衰老 。 这不仅从生理方面也是心理方面来讲 ， 其中心理衰老比生理衰老更为严重 。
比如 ， 情绪不稳定 ， 年轻时乐观的他们开始变得悲观、时刻忧郁不安等 。
原因二：70岁后容易感觉被社会抛弃
心理学家提出：每个人都会经历这样的感觉 ， 在经历衰老的感到时候 ， 你会认为自己不中用了、被这个时代所抛弃、开始被儿女嫌弃 ， 但其实这都是主观的想法而已 。
在如今这个世界 ， 每一天都是在变化着的 。 很多老人经常会感觉自己赶不上时代了 ， 要么无法及时接受新鲜的事物 ， 要么跟子女之间有代沟 ， 久而久之情绪上就会出现问题 ， 甚至还会出现感到莫名的难过难过、郁闷 ， 而这些不良情绪会增加生病的几率 。
当身体长期处于负面的情况当中 ， 那么就会很容易加速衰老的速度 。 生活中也有很多的例子 ， 夫妻双方有一方去世了 ， 那么另外一方面情绪没有调节好 ， 也会很快跟着一起离开 。
原因三：70岁后不再是家庭主心骨了
心理学家艾瑞克森提出 ， 老年人在这个时期觉得无力而失望 ， 这是因为他们没有再重新选择生活的机会 ， 而又不能接受现在的生活 。
一个男人在60岁以前都是家里的顶梁柱 ， 不管家里的大小事都是需要经手的 ， 一家人对其都是十分依赖的 ， 他们也早就习惯了这种被需要的感觉 。
但是等到年纪变大之后 ， 到了70岁 ， 身体就会开始变得脆弱 ， 家里人就不会再让老人们操心任何事情 ， 身体不好的情况下 ， 还需要子女来帮忙照顾 ， 而这种强烈的落差感 ， 让老人们认为自己是一个负担的存在 。
因此 ， 要想健康的长寿、快乐的长寿 ， 我们最好在70岁之前给自己准备好这6张底牌 。
第一张底牌：老伴
少年夫妻老来伴 ， 相伴一生的夫妻到老才最重要 。 家常饭 ， 粗布衣 ， 知冷知热结发妻 。 老了才真正懂得知冷知热的老伴才是这一生最宝贵的财富 。
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我们首先要把握好自己手上的第一张底牌 ， 那就是老伴！偶尔给老伴制造一点小惊喜 ， 更不能因为照顾子女而忽视了老伴 ， 要记住老伴才是陪我们到老最久的人 。
第二张底牌：老窝
人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家 。 要记住：父母的家永远是子女的家 ， 而子女的家永远不是父母的家 。
俗话说得好 ， 金窝银窝不如自己的老窝 。 因此 ， 保护好自己的老窝 ， 有家在 ， 永远都是幸福的 。
第三张底牌：老底
中老年人手中要有点积蓄 ， 掌握好自己的老底 ， 掌握好手中这张同样十分重要的底牌 。 钱不是万能的 ， 没有钱是万万不能的 。
我们不仅要舍得花钱 ， 也要给自己留一点老底 ， 要兼顾好平衡 。
第四张底牌：老本
身体是人生的本钱 ， 对于中老年人尤为重要 。 硬朗的体质是财富 ， 也是自立的本钱 ， 更是对儿女们的最大付出和支持 。
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